Kansallinen Halipäivä on juhlapäivä, jota vietetään vuosittain 21.tammikuuta. Nimensä mukaisesti tämä loma on sellainen, jossa ihmisiä kannustetaan halaamaan toisiaan. Voit halata perheenjäseniä, ystäviä tai vaikka tuntemattomia, jos haluat—muista kysyä heiltä ensin. Halaaminen ei ole vain tapa osoittaa kiintymystä toisiaan kohtaan, vaan halaaminen tarjoaa myös selviä terveyshyötyjä molemmille osapuolille. Vain yksi syy juhlia tätä lomaa ja antaa rakkailleen heidän ansaitsemansa halaus.

kansallisen Halipäivän historia

suosittujen lähteiden mukaan kansallisen Halipäivän loi ensimmäisenä Kevin Zaborney vuonna 1986. Hän päätti valita 21. tammikuuta tälle lomalle, koska se osui joululoman ja ystävänpäivän väliin. Tärkein syy, miksi hän päätti luoda tämän loman, oli se, että hän tunsi, että amerikkalainen yhteiskunta oli liian arka halaamaan tai ilmaisemaan tunteita julkisesti, joten hän loi tämän päivän toivottavasti auttaa muuttamaan kerrontaa.

faktoja halaamisesta

useimmat luulevat tietävänsä halaamisesta kaiken tarpeellisen, mutta me olemme täällä haastamassa tämän väitteen. Meistä tuntuu, että on olemassa melko monia asioita halaaminen, että ihmiset eivät ole tietoisia, ja tiedämme, koska olimme melko yllättynyt joitakin tosiasioita paljastimme tutkimuksemme aikana. Katsotaanpa huikeita faktoja halaamisesta, joita kaikki osaavat arvostaa.

• halaukset vapauttavat oksitosiini—hormonia, joka edistää luottamusta yksilöiden välillä ja auttaa masennustunteisiin.
• useimmat aloittavat halauksensa taluttamalla sisään oikeilla käsivarsillaan.
• halaus voi kohottaa itsetuntoa, purkaa jännitystä ja torjua pelkoa.
• halaamisen on myös todettu alentavan henkilön verenpainetta.
• halailu merkitsevän toisen kanssa voi auttaa vahvistamaan molempien osapuolten immuunijärjestelmää.
• halaaminen auttaa myös lievittämään kipua—jälleen kerran, kiitos oksitosiini-hormonin.
• halailu lisää dopamiinia ja auttaa vahvistamaan parin seksuaalisia haluja toisiaan kohtaan.
• halaaminen auttaa taistelemaan väsymystä vastaan ja saattaa pienentää sydänsairauksien riskiä.
• ihmisen tai jopa elottoman esineen, kuten Nallen, halaaminen voi auttaa ihmistä käsittelemään stressiä ja / tai pelkoa.
• keskimääräinen halaus on noin 3,17 sekuntia.
• halaus on vähintään 6 000 vuotta vanha, ellei jopa vanhempi.
• ihmiset eivät ole ainoita halaavia eläimiä. Myös muut eläinlajit kuten apinat halaavat toisiaan.

viettämässä kansallista Halauspäivää

Jos haluaa viettää pyhäpäivää, ei tarvitse kuin etsiä halattavaa. Tämä voi olla merkittävä muita, perheenjäsen, ystävä, tai joku muu halukas osallistuja. On myös hyvä päivä levittää tämän loman sanomaa käyttämällä hashtagia #NationalHugDay kaikilla sosiaalisen median tileilläsi.