K-vitamiini elintarvikkeissa
tätä materiaalia ei saa käyttää kaupallisiin tarkoituksiin eikä missään sairaalassa tai lääketieteellisissä laitoksissa. Noudattamatta jättäminen voi johtaa oikeustoimiin.
Drugs.com. päivitetty viimeksi 4. maaliskuuta 2021.
- hoitotiedot
mitä sinun tarvitsee tietää:
- varfariini on verenohennuslääke. Veritulppa hidastuu. Tämä voi auttaa ehkäisemään vaarallisia ongelmia, kuten aivohalvauksen (veritulppa aivoissa). K-vitamiini auttaa veresi hyytymistä (paksuuntuminen verenvuodon tyrehdyttämiseksi). Varfariini vaikuttaa vaikeuttamalla elimistön K-vitamiinin käyttöä veren hyytymiseen. Muutokset normaalisti syömäsi K-vitamiinin määrässä voivat vaikuttaa varfariinin toimintaan.
- hoitohenkilökuntasi voi kertoa varfariinin tehosta verikokeesta, jota käytät säännöllisesti. Tätä testiä kutsutaan INR-arvoksi (international normalized ratio). Se näyttää, kuinka nopeasti veresi hyytyy. Jotta INR pysyy terveellä tasolla, sinun on hallittava, kuinka paljon K-vitamiinia syöt.
KOTIUTUSOHJE:
syö joka päivä saman verran K-vitamiinia. Älä muuta K-vitamiinin määrää, jota normaalisti saat elintarvikkeista tai lisäravinteista. Tämä auttaa pitämään INR-arvosi samalla terveellä tasolla.
- K-vitamiinin suuri nousu voi alentaa INR-arvoa. Tämä voi aiheuttaa vaarallista veren hyytymistä.
- K-vitamiinin suuri lasku voi nostaa INR-arvoa. Tämä voi vaikeuttaa veren hyytymistä. Siitä voi vuotaa liikaa verta. Älä välttele K-vitamiinia sisältäviä ruokia.
K-vitamiinia sisältävät ruoat:
tummanvihreissä lehtivihanneksissa on eniten K-vitamiinia. K-vitamiinia sisältäviä elintarvikkeita ovat muun muassa seuraavat:
- elintarvikkeet, joissa on yli 100 mikrog annosta kohti:
- ½ kuppia keitettyä lehtikaalia (531 mikrogrammaa)
- ½ kupillista keitettyä pinaattia (444 mikrogrammaa)
- ½ kupillista keitettyä lehtikaalia (418 mikrogrammaa)
- 1 kuppi keitettyä parsakaalia (220 mikrogrammaa)
- 1 kuppi keitettyä ruusukaalia (219 mikrogrammaa)
- 1 kuppi raakaa lehtikaalia (184 mikrogrammaa)
- 1 kuppi raakaa pinaattia (145 mcg)
- 1 kuppi raakaa endiiviä (116 mcg)
- elintarvikkeet, joissa 50-100 mikrog annosta kohti:
- 1 kuppi raakaa parsakaalia (89 mcg)
- ½ kuppi keitettyä kaalia (82 mcg)
- 1 kuppi vihreää lehtisalaattia (71 mcg)
- 1 kuppi romainesalaattia (57 mcg)
- elintarvikkeet, joissa 15-50 mcg annosta kohti:
- 4 keihästä parsaa (48 mcg)
- 1 keskikokoinen kiivi hedelmät (31 mikrogrammaa)
- 1 kuppi raakoja karhunvatukoita tai mustikoita (29 mikrogrammaa)
- 1 kuppi punaisia tai vihreitä rypäleitä (23 mikrogrammaa)
- ½ dl keitettyjä herneitä (19 mikrogrammaa)
muut K-vitamiinin lähteet:
monivitamiinit ja muut lisäravinteet voivat sisältää 10-80 mikrog K-vitamiinia.nämä määrät voivat aiheuttaa muutoksia INR-arvoosi. Lue pakkausten merkinnät. Älä ota enemmän kuin 1 täydentää, joka sisältää K-vitamiinia.keskustele terveydenhuollon tarjoaja noin täydentää käytät.
ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan, jos:
- sinulla on huono ruokahalu.
- sinulla on vatsavaivoja.
- sinulla on hiustenlähtö.
- saat mustelmia normaalia helpommin.
- sinulla on kysymyksiä lääkkeistäsi, lisäravinteistasi tai syömäsi K-vitamiinin määrästä.
hakeudu välittömästi hoitoon, jos:
- yskit verta.
- suolisto on punainen tai musta.
- virtsasi on punainen tai tummanruskea.
- sinulla on verenvuotoa ikenistäsi tai nenästäsi.
- sinulla on runsas verenvuoto haavasta, joka ei lopu, tai epätavallisen runsaat kuukausijaksot.
- sinulla on kova päänsärky.
© Copyright IBM Corporation 2021 tiedot on tarkoitettu vain loppukäyttäjän käyttöön, eikä niitä saa myydä, jakaa uudelleen tai muuten käyttää kaupallisiin tarkoituksiin. Kaikki kuvat ja kuvat sisältyvät CareNotes® ovat tekijänoikeudella suojattua omaisuutta A. D. A. M., Inc. tai IBM Watson Health
edellä mainitut tiedot ovat vain koulutustukea. Sitä ei ole tarkoitettu lääketieteelliseksi neuvonnaksi yksittäisiin sairauksiin tai hoitoihin. Keskustele lääkärisi, sairaanhoitajan tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen kuin noudatat mitään lääketieteellistä hoito-ohjelmaa, jotta näet, onko se turvallinen ja tehokas sinulle.
lisätietoja K-vitamiinista elintarvikkeissa (Tyhjennyshoito)
IBM Watson Micromedex
- anoreksia vanhemmilla aikuisilla
- kolektomia-ruokavalio
- Divertikkelisairauksien hoito
- syöminen syöpähoidon aikana
- täysi nestemäinen ruokavalio
- Ileostomy-ruokavalio
- kansallisen Nielemishäiriödieettien Taso 1/li>
- tason 2 kansallinen nielemishäiriödieetti
- tason 3 kansallinen nielemishäiriödieetti
- Alhainen Tyramiinidieetti
- vähäsuolainen ruokavalio
- ravitsemus bariatrisen leikkauksen jälkeen
- tyypin 1 diabeteksen hoito nuorilla
- tyypin 2 diabeteksen hoito nuorille
- kasvisruokavalio
- K-vitamiini elintarvikkeissa
- Painonhallinta nuorille
Leave a Reply