vaikka tutkijat ovat tehneet enemmän tutkimusta pellavansiemenöljy kuin pellavansiemenöljy, jotkut tutkimukset öljyä osoittavat lupaavia tuloksia.

pellavansiemenöljyn mahdollisia etuja ovat:

kolesterolin alentaminen

samoin kuin pellavansiemenöljy voi auttaa alentamaan kolesterolitasoja. Pellavansiemenöljyn ALA saattaa olla osasyynä alhaisen tiheyden lipoproteiinin (LDL) eli ”huonon” kolesterolin vähenemiseen.

eräässä pienessä tutkimuksessa, johon osallistui 15 aikuista, osallistujat söivät joko pellavansiemenöljyä tai maissiöljyä kerran päivässä päivällisen kanssa.

tutkijat mittasivat osallistujien kolesteroliarvot tutkimuksen alussa ja uudelleen 12 viikkoa myöhemmin.

maissiöljyä nauttineiden kolesteroliarvot eivät muuttuneet, kun taas pellavansiemenöljyä nauttineiden LDL-arvo laski merkittävästi.

taistelu syöpää vastaan

pellavansiemenöljy voi auttaa taistelussa tiettyjä syöpätyyppejä vastaan. Vaikka lopullisten johtopäätösten tekemiseksi tarvitaan paljon enemmän tutkimusta, jotkin eläinkokeet ovat rohkaisevia.

eräässä tutkimuksessa hiirillä, joilla oli keuhkokasvaimia, havaittiin, että niillä, jotka söivät 10 prosentin pellavansiemendieettiä, oli vähemmän kasvaimia verrattuna verrokkiryhmään kuuluneisiin.

tutkijat ovat tutkineet myös pellavansiemenöljyn ja pellavansiemenöljyn vaikutuksia muihin syöpätyyppeihin.

eräs kirjallisuuskatsaus osoittaa, että eläinkokeissa pellavansiemenöljyn sisältämä rasvahappo saattaa tukahduttaa rintasyövän kasvaimen kokoa ja kasvua sekä edistää syöpäsolukuolemaa.

atooppisen ihottuman hoitamisesta

pellavansiemenöljystä voi olla hyötyä myös iholle ja hiuksille, kuten joidenkin atooppisen ihottuman oireiden vähentämisessä. Atooppinen ihottuma on ekseema, joka on pitkäaikainen sairaus, joka aiheuttaa punaista ja kutiava iho.

eräässä tutkimuksessa tarkasteltiin pellavansiemenöljyn kulutuksen vaikutusta ihottumasta kärsiviin hiiriin. 3 viikon kuluttua hiirillä oli vähentynyt ihotulehdusoireita, kuten punoitusta, turvotusta ja kutinaa.

diabetesriskin pienentäminen

pellavansiemenöljy voi myös auttaa pienentämään diabetesriskiä. Yksi 2015 systemaattinen katsaus analysoitiin tutkimuksia pellavansiemenöljyn vaikutuksen määrittämiseksi diabeetikoilla.

yhteen tutkimukseen osallistui 25 henkilöä, joilla oli esidiabetes. Osallistujat olivat joko vaihdevuosia potevia naisia tai ylipainoisia miehiä. He söivät joko 13 grammaa (g) tai 26 g pellavansiemeniä päivittäin 12 viikon ajan.

12 viikon kuluttua 13 grammaa pellavansiemeniä nauttineiden verensokeri laski. Ne, jotka söivät suurempia annoksia pellavansiemeniä, eivät kokeneet mitään muutoksia.

tutkijat eivät ole varmoja, miksi suuren annoksen saaneessa ryhmässä ei tapahtunut muutoksia. Vaikka pellavansiemenöljy voi olla positiivinen vaikutus ihmisiin, joilla on esidiabetes, suurempia ja kattavampia tutkimuksia tarvitaan tehdä varmoja johtopäätöksiä.

laskeva tulehdus

eräässä meta-analyysissä pellavansiemenet ja niiden johdannaiset vähensivät kiertävää C-reaktiivista proteiinia, joka on tulehduksen markkeri. Nämä tulokset olivat kuitenkin vain aikuisilla, jotka olivat lihavia.