ei ole mitään lohdullisempaa kuin kulhollinen Phoa. Tämä tyypillinen Vietnamilainen aamiainen on täydellinen ateria, tarvitaanpa immuunijärjestelmän piristysruisketta tai rauhoittavaa piristysruisketta ankeana päivänä. Vietnam ruoka on tunnetusti yksi terveellisimmistä maailmassa, koska merkitys asetetaan tasapaino yin ja yang luoda ruokaa, joka on hyödyllistä keholle. Sen rikas ja aromaattinen liemi, runsas naudanliha ja vihannekset sekä tuoreet ja tuoksuvat täytteet, tämä Detox Pho on loistava esimerkki harmonisesta ruoasta, joka on yhtä terveellinen kuin herkullinen.

Aloita todella hyvällä liemellä

kuten Olet ehkä kuullut, luuliemi on uusi kahvi. Luu liemi tarjoaa terveyshyötyjä koko kehon, mukaan lukien parantaa ruoansulatuskanavan ja immuunijärjestelmän, luut, nivelet, hiukset, hampaat ja kynnet.

liemi on pho: n tärkein alkuaine ja voi tehdä tai rikkoa tämän lautasen. Keiton voi valmistaa joko lihaliemestä (pho bo) tai kanaliemestä (pho ga). Suosimme runsasta, maanläheistä kotitekoista naudan Luulientä pho: Hon. Etkö ehdi tehdä lihalientä? Ei se mitään. Meillä valkosipuli, inkivääri, mausteet ja kalakastike elävöittävät jopa mitäänsanomattominta kaupasta ostettua lientä.

lisää mitä tahansa terveyttä edistäviä ainesosia, joista pidät

Detox Pho sisältää ohueksi viipaloitua naudanlihaa lisäproteiiniboolia varten, antioksidanttipitoisia sieniä ja kaikkien suosikkia supervihreää: lehtikaalia. Etkö pidä sienistä? Kokeile parsakaalia tai porkkanaa. Vaihda lehtikaali lehtikaaliin tai lehtikaaliin. Jätä nuudelit väliin ja lisää mung-pavun ituja, jos olet menossa viljattomaksi. Voit vapaasti heittää sekaan tofua, bok choyta tai kaalia, jos se kuulostaa hyvältä.

käytä täytettä monimutkaisten makujen ja tekstuurien lisäämiseen

mikä tekee phosta niin ainutlaatuisen, on sen yhdistelmä lämmintä, suolaista lientä ja viileää, kirkasta täytettä. Voit lisätä Rouskua pavun itujen tai juliennetun porkkanan kanssa. Basilika, minttu ja korianteri tuovat annokseen raikkautta. Rakastamme lisätä lämpöä ja purra viipaloitu chile ja punainen tai vihreä sipuli. Ja puristus limettiä viimeistelyyn tekee kaikesta parempaa.