uudenlainen hammastahna on tullut näyttämölle haastaen fluoridin #1 paikan ontelon puolustuspöydässä. Mutta onko hydroksiapatiitti (HAp) todella toimii suojella ja vahvistaa hampaita? Onko se turvallista? Pitäisikö sinun käyttää sitä?

tässä artikkelissa opit, miten HAp hammastahna toimii, miksi suosittelen sitä fluorin yli optimaalisen suun terveyden, hyödyt (mukaan lukien valkoisemmat hampaat!), ja mitkä merkit kokeilla.

Jos olet valmis fluorilla ja valmis siirtymään johonkin parempaan ja fluorittomaan, tämä on hammastahna sinulle.

(kaksi pikahuomautusta: yksi, tässä artikkelissa jakamissani tutkimuksissa hammastahnaa kutsutaan ”dentifrikiksi” ja onteloita / hampaiden reikiintymistä kutsutaan ”hammaskariekseksi.”Toiseksi, kun vertaan HAp: ta fluoridiin, viittaan vain paikalliseen käyttöön. Toistaiseksi fluorille ei ole vaihtoehtoa vedessä, sillä HAp on vedessä epävakaata.)

jos ostat tuotteen alla olevasta linkistä, saatamme saada pienen provision ilman lisäkustannuksia sinulle. LUE MAINOSKÄYTÄNTÖMME TÄÄLTÄ.

mitä hydroksiapatiitti on?

aloitetaan siis polttavalla kysymyksellä: Mitä hydroksiapatiitti oikeastaan on, ja miksi sitä on hammastahnassa?

hydroksiapatiitti (HAp) on luonnollisessa muodossaan kalsiumin muoto, joka muodostaa 97% hammaskiillettä ja 70% hampaiden dentiiniä. Loput emali koostuu itse asiassa vettä, kollageenia ja muita proteiineja.

hydroksiapatiitin kemiallinen kaava on Ca5(PO4)3(OH).

hauska fakta: hydroksiapatiitti on myös luiden pääkomponentti (60%). Hammastahnan lisäksi sitä on käytetty osteopaattitutkimuksessa vahvistamaan luuainesta. Se lupaa myös oikomishoitoa.

hammaskiilteen Korkea HAp-pitoisuus on syynä sen voimakkuuteen.

Hydroksiapatiittihammastahna hampaiden Remineralisointiin

hydroksiapatiitin tärkein vetokohta hammastahnassa on, että se auttaa remineralisoimaan (rakentamaan uudelleen) hampaan rakennetta ilman tunnettuja sivuvaikutuksia.

hammasmätä kasvaa ja tuhoaa hampaita, kun hampaiden remineralisaatio on demineralisaatiota suurempi. Molemmat näistä prosesseista tapahtuvat koko ajan suussa ja vaikuttavat suun hengitys, ruokavalio, suuhygienia, ja lopulta, suun mikrobiomi.

voit parantaa onteloita ja estää uusien muodostumista muistuttamalla hampaitasi. Hydroksiapatiitti on yksi erittäin tehokas tapa tehdä se.

syy siihen, että useimmat hammaslääkärit tekevät fluorista ison numeron, on se, että se on ainoita aineita maapallolla, joka voi auttaa rakentamaan hampaat uudelleen. He ajattelevat, että se on parempi kuin kalsium, koska se on vastustuskykyisempi hapolle ja vähemmän todennäköisesti liukenee alhaisen pH: n olosuhteissa.

selitän fluoridin ja HAp: n merkittäviä eroja myöhemmin tässä artikkelissa, mutta suurin ongelma fluoridissa on se, että se on myrkyllistä suurina annoksina ja liittyy ainakin 11 sairauden lisääntyneeseen riskiin.

suurimmaksi osaksi suurimmat fluorikysymykset liittyvät sen nauttimiseen veden kautta, sillä useimmat sylkevät hammastahnansa pois. Jos lapsi nielee hieman hammastahnaa, se ei yleensä tule olemaan pitkäaikainen ongelma.

onneksi hydroksiapatiitti on bioyhteensopivaa hampaidesi kanssa — koska se on kirjaimellisesti samaa materiaalia kuin suurin osa hampaidesi rakenteesta!

sen lisäksi, että se on bioyhteensopiva, se on täysin myrkytön-Myrkytysvaroitusta ei tarvita — ja se vahvistaa hampaita. Itse asiassa se ei ole vain yhteensopiva kehosi kanssa-se on kirjaimellisesti ”biomimeettinen”, mikä tarkoittaa, että kehosi tunnistaa sen tutuksi rakenteeksi, joka kuuluu sinne.

paras tapa käyttää hydroksiapatiittihammastahnaa ehkäisemään ja kääntämään onteloita on jättää se hampaisiin harjauksen jälkeen. Käännös: älä huuhtele suuta harjauksen jälkeen HAp.

miten hydroksiapatiittihammastahna vaikuttaa?

HAp toimii korvaamalla mineraalit, jotka hampaasi menettävät demineralisoituessaan, ja täyttämällä hampaissasi olevat pienet ”halkeamat” tai ”naarmut”, jotka muuten ovat isäntinä bakteereille.

koska hampaasi tunnistavat tämän yhdisteen, ne imevät ja ottavat hydroksiapatiittia juureen asti. Tämä on hyödyllisintä, kun puhumme hampaiden reikiintymistä, koska HAp voi ulottua alas kauimpana alueen reikiintymistä rakentaa emali tahansa hampaan pinnalle.

tapa, jolla hampaasi reagoivat hydroksiapatiittihammastahnaan, tekee niistä myös vastustuskykyisempiä plakin kertymiselle ja ”happohyökkäyksille” / hammaskiilteen eroosiolle, joka johtaa hampaiden reikiintymiseen. Se voi jopa tehdä niistä näyttävät ” glossier.”

5 hydroksiapatiitin hyötyä hampaille

se voi ehkäistä ja parantaa onteloita.

joka kerta, kun HAp on pantu fluorihammastahnoja vastaan, se toimii joko yhtä hyvin tai paremmin remineralisoivana aineena.

se lisää ihmisen kiilteen mikroharhaisuutta ja ehkäisee ja kumoaa kiilteen eroosiota tehokkaammin kuin käsikauppafluorattu hammastahna.

10% hydroksiapatiitin pitoisuus oli aivan yhtä tehokas kuin amiinifluoridihammastahna joulukuussa 2019 tehdyssä tutkimuksessa lasten hampaiden reikiintymisen ehkäisemisessä ja kääntämisessä.

HAp onnistui Japanissa tehdyssä tutkimuksessa kutistamaan hampaiden reikiintymisleesioita (joita kutsutaan ”kariesleesioiksi” tai ”karieksleesioiksi”) ja parantamaan hammaskiilteen remineralisaatiota. Kirjoittajien mukaan mitä enemmän hammastahnassa oli hydroksiapatiittia,sitä paremmin se palautti emalipinnan.

vuonna 2019 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että hydroksiapatiittihammastahnan käyttö todella loi hampaisiin tukevamman pinnoitteen kuin fluorihammastahnan muodostama. Tämä auttoi vahvistamaan emalia tulevaa hajoamiskestävyyttä varten.

ja toisin kuin fluorihammastahna, hydroksiapatiittihammastahna ei koskaan aiheuta fluoroosia.

se on myrkytön & bioyhteensopiva.

yksi fluorihammastahnan suurimmista haitoista on se, että fluoridi on suurina annoksina neurotoksinen aine (aivoihin vaikuttava toksiini). Kuitenkin hydroxyapatite hammastahna on bioyhteensopiva aine, että elimistö tunnistaa jotain, joka kuuluu sinne.

CDC havaitsi, että useimmat lapset käyttävät paljon enemmän hammastahnaa kuin heidän pitäisi. Tämä on iso ongelma, kun puhutaan hammastahnoista, joissa on satoja kertoja enemmän fluoria kuin vedessä.

mutta se ei ole HAp: n ongelma.

Hydroksiapatiittihiukkaset ovat ”biomimeettisiä”, eli ne jäljittelevät elimistön omia tuttuja materiaaleja. Ne eivät todennäköisesti aiheuta minkäänlaista negatiivista reaktiota.

jotkin hap-hammastahnat on valmistettu nanohydroksiapatiitista. Tämä pieni hiukkanen ei esiinny luonnossa, ja se on luotava synteettisesti. Ei kuitenkaan ole näyttöä siitä, että nämä synteettiset hiukkaset olisivat vähemmän biomimeettisiä tai millään tavalla myrkyllisiä. (Voit lukea lisää HAp koot alla.)

se voi auttaa hampaita näyttämään valkoisemmilta.

ilman valkaisevia ainesosia hydroksiapatiittihammastahna voi auttaa kirkastamaan ja valkaisemaan hampaita.

hammastahna on, kuten olen monesti aiemminkin sanonut, kiillotettava hammashoitotuote. Tämä tarkoittaa, että se ei ole tarpeen hajaantumisen bakteerien hampaita (joka on kohta harjaamalla hampaat), mutta on todella tarkoitus kiillottaa hampaita.

sitä voidaan käyttää myös lisäetuihin, kuten auttamiseen remineralisaatiossa (tavalla, joka on samankaltainen, mutta ei sama, kuin fluorin vaikutus).

yksi näistä eduista on lisääntynyt valkaisuvaikutus. Vaikka HAp ei muuta” kiillotus ” toimintaa hammastahnaa, se lisää valkaisuun elementti ei muuten nähnyt standardin hammastahnaa.

HAp kirjaimellisesti ”täyttää” hampaiden kiilteen terveellä hammasrakenteella, muuttaen hampaiden ulkonäön valkoisemmaksi.

se on hyväksi suun mikrobiomille.

Hap-hammastahnan käyttö auttaa suojaamaan hampaita bakteerien aiheuttamilta ”happohyökkäyksiltä” tuhoamatta kuitenkaan suun mikrobiomia. Fluoridi taas on bakterisidinen ja pyrkii tappamaan suun bakteerit.

monet suunhoitotuotteet ajattelevat, että bakteereja poistamalla ne parantavat suun terveyttä.

he eivät ole.

suun mikrobiomi tarvitsee hyvän bakteeritasapainon toimiakseen kunnolla ja pitääkseen suun terveenä. Aineet, kuten klooriheksidiini, alkoholi, tai triklosaani voi tilapäisesti lievittää bakteerien liikakasvu ongelmia, mutta ne aiheuttavat paljon enemmän kysymyksiä ajan kuin ne auttavat.

Hydroksiapatiittihiukkaset hammastahnassa estävät bakteereja kiinnittymästä hampaiden kiilteeseen yhtä tehokkaasti kuin antibakteeriset aineet, mutta tappamatta varsinaisia bakteereja.

tästä on valtava hyöty, sillä yhdellä alueella hampaisiin kerääntyvät bakteerit johtavat ”happohyökkäyksiin” (kun bakteerit ”kakkaavat” suuhusi runsaasti hiilihydraatteja sisältävät ravintohiukkaset). Ne iskut aiheuttavat hammasmätää.

sen lisäksi, että se auttaa estämään happohyökkäyksiä, se ei tuhoa arvokasta oraalista mikrobiomiasi.

se on vastustuskykyinen happamalle pH: lle.

suun pH: n tulisi pysyä lievästi emäksisenä tulehduksen ja suun sairauksien välttämiseksi.

HAp-hammastahna auttaa hampaita tulemaan vastustuskykyisemmiksi suun happamalle pH: lle, joka muuten liukenisi ja hajoaisi kiilteen nopeammin.

se saattaa parantaa ienterveyttä.

alustavien tulosten mukaan HAp-hammastahnan käyttö voi auttaa parantamaan ienterveyttä iensairauksista kärsivillä potilailla.

havaittuja parannuksia olivat plakin kontrolli, ienverenvuoto ja taskun syvyys.

Mikrohydroksiapatiitti vs. Nanohydroksiapatiitti

Hydroksiapatiittihammastahna kehitettiin alun perin synteettisesti käyttäen nanohydroksiapatiittihiukkasia. Koska nano-HAp on ollut olemassa pidempään, on enemmän tutkimusta tukemaan sen tehokkuutta.

mikrohydroksiapatiittia on kuitenkin saatavilla myös joissakin hammastahnamerkeissä.

First things first: sekä nano – että mikro-HAp väkevästi muistelevat hampaita.

Nano-HA: ta käyttävien Nanohydroksiapatiittihammastahnojen hiukkaskoko on 20-80 nanometriä (nm). Nämä ovat huomattavasti pienempiä kuin dentinal tubulukset, jotka muodostavat dentiinin hampaita.

hauska fakta: HAp: sta ensimmäisenä hyötyneet astronautit käyttivät nanohydroksiapatiittihammastahnoja.

vaikka huolta aiheuttaa se, että nano-HAp on ”synteettinen” ja ”nano” – kokoinen, nämä huolet perustuvat väärään olettamukseen.

ensinnäkin käytettyjen synteettisten nanohiukkasten ei tiedetä olevan vaarallisia niiden turvallisuudesta tehtyjen useiden tutkimusten perusteella.

toinen, laadukas nano-HAp tulisi olla sauvamainen, ei neulamainen. Suurin osa kosmetiikan nanoraaka-aineisiin liittyvistä huolenaiheista liittyy siihen, miten nämä hiukkaset voivat tunkeutua kehon osiin, joihin ne eivät kuulu, aiheuttaen vahinkoa.

Plus lisähyötynä nanohydroksiapatiittihiukkaset liukenevat heti, kun ne osuvat vatsaan. Se tarkoittaa, että jos nielet hammastahnaasi, pieniä hiukkasia ei mene minnekään, minne et halua niiden menevän.

nano-Hapin tärkein hyöty on se, että se todennäköisesti pystyy estämään herkät hampaat paremmin kuin mikro-HAp. Hiukkasten koko mahdollistaa sen tiloihin, jotka muuten saattavat kokea herkkyyttä kuumalle, kylmälle tai kosketukselle.

eräässä syyskuussa 2014 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että nanohydroksiapatiittihammastahnalla harjaaminen paransi hampaiden herkkyyttä yhtä vähän kuin fluorihammastahnalla jo kahden viikon kuluttua.

Nano-Hapin suurin haittapuoli on se, että säädökset eivät salli sitä kovin suurina pitoisuuksina hammastahnassa. Siksi nano-HAp-hammastahna ei todennäköisesti sisällä yhtä paljon vaikuttavaa ainetta kuin mikro-HAp-hammastahna.

Mikrohydroksiapatiittihiukkaset

Mikronikokoiset hydroksiapatiittihiukkaset ovat 5-10 mikronia pitkiä, eli suurempia kuin useimmat dentiinitubulukset.

niille, jotka haluavat mahdollisimman luonnollisen hammastahnavaihtoehdon, mikrohappo voi olla oikea vaihtoehto.

sitä on saatavilla korkeampina pitoisuuksina hydroksiapatiittia ja sitä voidaan johtaa täysin luonnollisista materiaaleista (ei synteettisistä aineista). Pienemmässäkin koossa näyttää siltä, että mikro-HAp onnistuu muistuttamaan hampaat yhtä hyvin fluoriksi.

on jopa näyttöä siitä, että se voi auttaa herkkiin hampaisiin.

hydroksiapatiitti vs. Fluoridi

verrattaessa hydroksiapatiittia (nano-tai mikronihiukkasina) se toimii johdonmukaisesti yhtä hyvin tai paremmin kuin fluoridi. Se on ollut go-vaihtoehto Japanissa yli fluoridihammastahnat yli 40 vuotta yli natriumfluoridin.

nämä hiukkaset toimivat eri tavalla kuin fluoridi.

fluoridi ei varsinaisesti korvaa mineraaleja hampaissa, vaan se luo uuden rakenteen, jota kutsutaan fluorapatiitiksi. Fluoridi myös viestii emali, kautta sylki, tehokkaasti ottaa enemmän kalsiumia ja fosfaattia, vahvistaa hampaiden rakennetta.

se muodostaa hampaan pinnan yläpuolelle oman ainutlaatuisen aineksensa nimeltä fluorattu apatiitti (fluorapatiitti), joka suojaa hammasplakkihapoilta.

sekä fluoridi että hydroksiapatiitti näyttävät hidastavan tai rajoittavan patogeenisten bakteerien tuotantoa suussa.

hydroksiapatiitti voi suoraan korvata hampaiden demineralisaation aikana menettämän rakenteen (joka tapahtuu jatkuvasti, varsinkin jos syö sokeripitoista, hapokasta tai hiilihydraattipitoista ruokaa). Se täyttää mikroskooppisen halkeamia emali luotu harjaamalla ja muut normaali kuluminen.

harjatessa HAp voi sitoutua plakin tai bakteerien paloihin niin, että päätyy sylkemään ne ulos sen sijaan, että antaisi niiden jäädä hampaisiin.

sen sijaan, että HAp muodostaisi ulkopuolisen kerroksen, kuten fluoridi, se kurottautuu koko hampaan läpi rakentaakseen sen sisältä ulos. Se on yksi syy, miksi se on niin hyvä onteloille-se voi yltää karioisten vaurioiden pohjalle, jonne fluoridi ei voi koskea.

lopulta HAp saa aikaan fluoriin verrattuna sileämmät, valkoisemmat hampaat, koska se täyttää halkeamat ja rakentaa uudelleen varsinaisen sisäisen rakenteen. Itse asiassa, se selvästi lisää microhardness aiemmin demineralized vaurioita.

vaikka käyttäisit vielä Fluorihammastahnaa, HAp-hammastahnaan kannattaa siirtyä, Jos olet henkilö, jolla saattaa olla suurempi riski fluorimyrkylle. Tämä koskee yleensä raskaana olevia äitejä, lapsia ja ihmisiä, jotka altistuvat kaupallisesti fluoridille.

parhaat Hydroksiapatiittibrändit

on kaksi HAp-hammastahnabrändiä, joita suosittelen lukijoille. Kannustan sinua tarkistamaan ne ja katsomaan, mikä niistä sopii sinulle.

Boka Ela Mint hammastahna

RiseWell Mineral hammastahna

RiseWell Kids’ Mineral hammastahna (syntymäpäiväkakun maku)

RiseWell HAp Floss (kaikkien aikojen ensimmäinen HAp floss!)

FAQ

16 viittausta