Editor’ s Note: This is a guest post from wilderness survival expert and instructor Creek Stewart.

kun olin pikkupoika, isoisäni Kentuckyssa opetti minulle, miten korjaan oman luontaisen kipulääkkeeni. Kaikki alkoi päänsärystä ja pitkästä kävelystä alas mäkeä hänen talonsa edessä lammen reunalle, jossa kasvoi suuri, näyttävä valkoinen paju (Salix alba). Linkkuveitsellään hän kaiversi yhdestä uudesta kasvuhaarasta pois muutaman sileän kaarnan. Hän poksautti ne suuhunsa ”hauduttelemaan hetken”, kuten hän sitä kutsui, ja antoi minulle pienen palan maisteltavaksi. Se oli uskomattoman kitkerää ja maistui . . . lääke.

vaikka käytin pajunkuorta kivunlievittäjänä monta kertaa sen jälkeen, vasta yli 15 vuotta myöhemmin aloin toden teolla tutkia ja kokeilla sitä. Jos pidät ajatuksesta, että osaat saavuttaa kipulääkkeen selviytymistilanteessa tai että korjaat lääkettä omalta takapihaltasi tai läheiseltä viheralueelta, niin arvostat seuraavia tietoja siitä, miten käyttää pajunkuorta Luontoäidin aspiriinina.

tutustuminen pajuun

kauniit itkevät pajut (Salix sepulcralis) lammen reunalla.

maailmassa on satoja pajulajeja. Ne kuuluvat sukuun Salix, ja niitä yksinkertaisesti kutsutaan, että monilla alueilla. Ne rakastavat vettä ja kasvavat lähes kaikilla maailman lauhkeilla alueilla, joilla vettä on saatavilla. Olen nähnyt niitä Arroyosin rannoilla Sonoran autiomaassa ja Mainen soilla. Niitä kasvaa lähes jokaisessa tienvarren ojassa, jokien varsilla ja lampien reunoilla. Jos puusta leikkaa elävän pajun oksan (jota kutsutaan leikkuuksi) ja työntää sen maahan, se todennäköisesti juurtuu ja kasvaa omaksi puukseen. Olen istuttanut satoja pajuja omalle tontilleni tällä menetelmällä, ja olen laittanut kaiken tuon pajun hyvään käyttöön, käyttäen sitä paitsi lääkkeenä, josta keskustelen, mutta myös selviytymiskoulutuskursseillani korien, luonnonkuitunarun, jousen ja nuolen, kalanpeikkojen, jousiporasarjojen ja erilaisten ansojen, kuten suppilokalapyydyksen, tekemiseen.

pajun lehdet ovat tyypillisesti pitkiä ja kapeita. Ne ovat keskeltä leveimmät ja karvapeitteiset molemmissa päissä.

lehtiruodit ovat hienohampaiset. Lehden yläpuoli on kirkkaanvihreä ja alapuoli usein vaaleanvihreä, mikä antaa monille pajuille (kuten valkopajulle, Salix alba) kaukaa katsottuna hopeanhohtoisen vaikutelman.

joukko kaarnavärejä näillä nuorilla pajuilla.

nuorten puiden ja oksien kaarna on hyvin sileää ja muuttuu iän myötä tummemmaksi ja uurteiseksi. Monilla pajulajeilla, erityisesti Salix alba-suvun lajeilla, on varhain keväällä kirkkaanvärinen Kaarna, joka voi vaihdella keltaisesta punaiseen.

pajun lääkinnälliset ominaisuudet

pajujen Kaarna sisältää luonnossa esiintyvää kemiallista yhdistettä nimeltä salisiini. Kun kulutetaan, elimistö muuttuu salisiinista salisyylihapoksi, joka toimii anti-inflammatorisena lievittää vaivoja, kuten pieniä särkyjä ja kipuja, päänsärkyä, niveltulehdusta ja lihasten arkuutta. Salisiinin lisäksi pajunkuoressa on flavonoideiksi kutsuttuja kasviyhdisteitä, jotka myös torjuvat tulehdusta.

lähes jokaisessa lääketiedettä ja rohdosvalmisteita käsittelevässä arkistotekstissä on lääketieteellinen merkintä pajunkuoren käytöstä kivunlievitykseen. Jopa Hippokrates kirjoitti siitä. Sitä käytettiin yleisesti myös intiaanien keskuudessa ja monissa muissa alkuperäiskansojen kulttuureissa ympäri maailmaa.

itse asiassa pajunkuorta käytettiin niin tehokkaasti kivunlievitykseen, että nykyaikaisen lääketieteen varhaiset pioneerit pyrkivät luomaan synteettisen version laboratoriossa. Asetyylisalisyylihapoksi kutsutun tuloksen löysi kemisti Charles Frederic Gerhardt vuonna 1853. Vuonna 1899 saksalainen lääkeyhtiö BAYER nimesi sen aspiriiniksi.

miten pajunkuorta korjataan lääkkeeksi

Vastuuvapauslauseke: En ole lääkäri, ja sinun pitäisi harkita konsultointia perhelääkärisi kanssa ennen kuin käytät pajunkuorta lääkkeenä. Yksi asia on varma, jos olet allerginen aspiriinille tai muille salisylaateille, sinulla on todennäköisesti reaktio pajunkuoreen. Sinun pitäisi ottaa huomioon lähes kaikki varoitukset takana aspiriinipullon ennen kuluttaa pajunkuorta.

kapseleina tai uutteena olevaa Lääkepajunkuorta myydään useimmissa luontaistarvike – / lääkekaupoissa ja verkossa. Omansa voi kuitenkin myös kerätä luonnosta.

vaikka valkopaju (Salix alba) ja mustapaju (Salix nigra) näyttävät olevan yleisimpiä pajunkuorilääkkeen kaupalliseen tuotantoon käytettäviä lajeja, olen käyttänyt lukemattomien muiden pajulajien kuorta pellolla ollessaan yhtä tehokkaasti. Yksi Olen käyttänyt useimmiten on itkevä paju, joka on lajike valkoinen paju, ja helposti saatavilla minun alueella.

pajussa on kolme kerrosta tunnistettavana:

• ulkokuori: tällaista kaarnaa näkee puun ulkoreunalla. Se on hyvin ohut ja sileä pienillä taimilla ja uusilla kasvuversoilla ja vanhemmissa puissa jonkin verran paksu ja uurteinen. Haluat vain sato kuori nuoria versoja tai oksat, jotka ovat enintään 2 vuotta vanhoja (noin halkaisija peukalon tai vähemmän). Mikä tahansa vanhempi ja ulkoa kuori on liian paksu ja hankala käsitellä.
• sisäkuori: väriltään valkoinen tai kermanvärinen hieman vihreään, sisäkuori on juuri ulkokuoren alla oleva kuitukerros. Se on hyvin ohut, vain noin 1/8 tuumaa tai vähemmän paksuus. Lääke on täällä.
• sydänpuu: Pääosa oksasta tai puusta on juuri sisemmän kuorikerroksen alla. Tämä on puukerros ja se voidaan heittää pois tai käyttää muihin askarteluprojekteihin, kuten koriin.

irrottaa pajun Taimen sisemmän (ja ulomman) kuoren helposti varhain keväällä.

pajunkuorta voi korjata mihin vuodenaikaan tahansa, mutta se on ihanteellista tehdä keväällä kahdesta syystä. Ensimmäinen on se, että keväällä sisempi kuori huuhtoutuu mahlalla ja nesteillä, jolloin kuori on helppo kuoria oksasta tai pienestä puusta. Keski-Indianassa, missä asun, pajunkuorta voi kuoria vaivatta huhtikuusta heinäkuun alkuun.

toiseksi, tutkimus osoittaa, että salisiinin pitoisuus pajunkuoressa on suurimmillaan keväällä; nousee jopa 12,5 prosenttiin verrattuna .08 prosenttia syksyllä.

nuoria, lääkkeeksi korjattuja uudenkasvuisia pajunversoja.

eettisen sadon kannalta on aina parasta leikata uusista kasvuversoista tai-oksista. Vakiintuneen pajupuun rungosta ei pitäisi koskaan joutua leikkaamaan suoraan. Tämä avaisi puun mahdollisille infektioille ja taudeille. Sadonkorjuu on aina vastuullista.

raaputtamalla ulkohuopa pois linkkuveitsellä. Käytän harvoin aikaa tähän.

Jos kuorin kuorta nuoresta puusta, jonka ulkokuori on hyvin ohut, käytän harvoin aikaa ulkopuolisen kuorikerroksen pois raapimiseen. Lisään yleensä vain sen kerroksen, jossa on sisäkuoren kuituja. Jos kuitenkin haluat poistaa ohuen ulkokuoren kerroksen, voit tehdä sen yksinkertaisesti raaputtamalla sen pois veitsenterällä 90 asteen kulmassa oksaan nähden.

kuten Seuraavaksi keskustelen, pajunkuorta voi käyttää tuoreena tai kuivattuna. Jos haluat kuivata ja säilyttää salisiinipitoisen sisäkuoresi, leikkaa se ohuiksi suikaleiksi, jotka ovat alle 3 tuumaa pitkiä. Nämä voidaan kuivata kuivatuskoneessa tai vain uunipellillä, joka jätetään pois tiskiltä muutamaksi päiväksi. Muista kääntää ne joka kerta, kun kävelet ohi, jotta kaikki osapuolet voivat hengittää. Niiden pitäisi olla kuivia ja valmiita säilytettäväksi joko paperipussissa tai sinetöidyssä purkissa muutamassa päivässä.

joskus leikkaan sisäkuoren suikaleet pieniksi paloiksi, jotka lopulta muistuttavat sahanpurua.

miten pajunkuorta käytetään lääkkeenä

pajunkuorenlastut kuivattaviksi ja lääkkeeksi.

toisin kuin pajunkuorta, jota voi ostaa luontaisista ruoka – / lääkekaupoista ja joka tarjoaa standardoidun salisiinimittarin, omaa lääkepajunkuorta tehdessä ja niellessä on mahdotonta tietää tarkkaa annostusta. Saamasi salisiinin määrä vaihtelee valmistustapasi, sen mukaan, kuinka paljon kuorta käytät, eikä vain siihen aikaan vuodesta, jolloin kuorta korjataan, vaan myös puulajiin, josta se tulee ja jopa siihen, kuinka paljon aurinkoa tai vettä puu saa vuosittain. Tästä huolimatta, määrät ja annokset mainitsen alla ovat kaikki toimineet hyvin minulle.

pajunkuorta voi käyttää lääkkeenä monin eri tavoin, muun muassa tinktuurina ja kotitekoisina kapseleina. Kuitenkin kaksi menetelmää suosin, koska yksinkertaisuus ja aika, ovat pajunkuorta teetä ja mitä kutsun ”pajunkuorta kenttä annos.”

Pajunkuoripeltoannos

Tämä on perustein (ja nopein) tapa niittää pajunkuoresta saatavia salisyylipalkintoja, ja se on sama menetelmä, jonka isoisäni opetti minulle pikkupoikana. Etsi vain paju, irrota 3-4 pientä, 2-tuumaista kaarnanauhaa nuoresta oksasta tai ammu, pureskele suikaleet ja niele mehut (mutta ei itse kuorta, joka pitäisi sylkeä pois jälkeenpäin). Nyt en aio valehdella — maku on uskomattoman katkera (kuvitella pureskelee muutaman aspiriinin), mutta se on yksinkertainen ja tehokas. Pureskelemalla kuorta vapautat ja sekoitat sylkeesi salisiinia ja flavonoideja. Nielemisen jälkeen tunnet hyödyt noin 30 minuutin kuluttua. Vaikka maku on äärimmäisen karvas, on jotain yhtä tyydyttävää siinä, että tietää korjaavansa lääkettä omin käsin, hampain ja syljen avulla. Toistan tämän tarvittaessa pari kertaa päivässä.

Pajunkuoritee

vastakeitetty pajunkuoritee. Tein lasinalusen pajunpaloista teen hauduttaessa. Paju on loistava kori-ja kudontamateriaali.

Teen valmistaminen pajunkuorella on toinen hyvin yksinkertainen ja nopea tapa saada kivunlievitystä (ja se on paljon maittavampi kuin ”peltoannos”!).

Käytä 1-2 teelusikallista pajunkuorta 1 kupillisen lääkinnällistä teetä valmistamiseen.

käytän noin 1-2 teelusikallista kuivaa pajunkuorta 16 unssia vettä kohti (tekee noin 8-10 unssia teetä keittämisen ja hauduttamisen jälkeen).

keitettynä pajun kuori muuttaa veden tumman viininpunaiseksi.

keitän kuorta vedessä 5 minuuttia ja annan sen sitten kiehua vielä 10 minuuttia.

teen siivilöinti kahvisuodattimen läpi auttaa poistamaan kuorenhiukkasia ennen juomista.

lopuksi siivilöin teen kahvisuodattimen läpi kuorihiukkasten poistamiseksi. Käytän tyypillisesti valkopajua, ja se saa kauniin punertavan värin. Epäilen, että tällä on paljon tekemistä kuoren tanniinien kanssa. Kun olen sairas tai kipeä, juon 2 kuppia tätä teetä päivässä ja se on suuri helpotus.

toisin kuin raa ’ an pajunkuoren pureskelu, tee ei ole lainkaan kitkerää. Se on puumainen, lääkinnällinen maku ja turruttaa aina suuni hieman. Mikä tahansa läpi puskeva katkeruus on hyvällä tavalla katkeraa. Sitä paitsi, useimpien ihmisten täytyy työstää arvostustaan kitkeriä makuja kohtaan muutenkin. Juon pajunkuoriteetä vain, kun tarvitsen lääkettä. Se ei ole teetä, jota joisin huvikseni.

Loppuhuomautukset

pajunkuorta edeltää olennaisesti yksi maailman suurimmista ja yleisimmin käytetyistä kivunlievityslääkkeiden luokista: Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID). Olen melko varma, että isoisäni ei ollut koskaan kuullut lyhennettä tulehduskipulääkkeet, eikä hän välittänyt. Hän vain tiesi, että jos hän pureskeli pajunkuorta, kuten hänen oma isoisänsä opetti, hänen päänsärkynsä ja nivelkipunsa katosivat. Samasta syystä pureskelen pajunkuorta tänäänkin — koska se toimii.

muista, että se ei ole jos vaan kun.

tämä pajunkuorta koskeva keskustelu lääkkeeksi on tarkoitettu vain opetustarkoituksiin. Food and Drug Administration ei ole arvioinut näitä tietoja. Näitä tietoja ei ole tarkoitettu diagnosoimaan, hoitamaan, parantamaan tai ehkäisemään mitään sairautta.

Creek Stewart on erämaan Selviytymiskouluttaja, kirjailija ja televisiojuontaja. Jos haluat oppia lisää Creekistä tai käydä kursseilla, vieraile www.creekstewart.com.