29 Oct How to get rid of acne scars fast – overnight treatments, home remedies and best products for marks

suurin osa asiakkaistamme ja seuraajistamme pyytää meitä jakamaan vinkkejä aikuisten aknen hoitoon. Tämä ei ole meidän alkuperäinen artikkeli, joten olemme sisällyttäneet linkin alkuperäisen tekijän lopussa tämän viestin. Toivottavasti siitä on apua.

Mietitkö, toimiiko noitapähkinä? Jos Bioöljy kelpaa? Mitä kodin korjaustoimenpiteitä käyttää? Älkää katsoko oppaamme pidemmälle.

Jos kamppailet akne, älä huoli, se on yhteinen ihmisille kaikenikäisille, vaikka enemmän niin teini-ikäiset ja naiset läpi vaihdevuodet .

akne tapahtuu, kun kehossa on hormonaalinen epätasapaino. Kaikki muutokset hormoneissa saavat rauhaset tuottamaan tavallista enemmän öljyä, mikä saa ihohuokoset tukkeutumaan, jolloin bakteerit pääsevät kasvamaan.

joten tiedät miksi se tapahtuu, mutta me kaikki tiedämme, ettei se lopu siihen. Jos olet yrittänyt ottaa asioita omiin käsiinsä ja sai kärsimätön tiedät, että akne jättää arpia puhkeamisen jälkeen. Ne eivät mene pois helposti, ja vahingoittaa ihoa. Ne ovat yleensä punaisia tai ruskeita, ja niiden rakenne on epätasainen.

ei ole määrättyä aikaa, kuinka kauan ne kestävät , vaikka se on usein viikoista kuukausiin, mutta on parasta välttää selkeitä tai ankaria kemiallisia käsittelyjä. On paljon kotiin korjaustoimenpiteitä voit kokeilla ja ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä voit ottaa nopeuttaa asioita. Viime kädessä on oltava kärsivällinen.

Tässä muutamia luontaistuotteita sekä tuotteita (selaa alaspäin), joita voit kokeilla.

Aloe Vera

Aloe Vera on anti-inflammatorinen ja sillä on antibakteerisia ominaisuuksia, joten se on erinomainen työkalu aknearpien hoitoarsenaalissasi.

Mitä tehdä:

• tarvitset varsinaisen aloe vera – lehden-kauhaise geeli pois, kun olet leikannut sen auki.
• levitä geeliä arpiin ja hiero sitä.
• jätä se 30 minuutiksi. Huuhtele se pois.
• toistetaan 2 tai 3 kertaa päivässä.

tai

• sekoita 1 rkl aloe vera-geeliä ja 2 tai 3 tippaa teepuun eteeristä öljyä.
• levitä sitä arpeen.
• huuhtele se kylmällä vedellä 10-15 minuutin kuluttua.
• käytä kerran päivässä.

sitruuna

sitruuna toimii luonnollisena valkaisuaineena ja auttaa keventämään kaikenlaisia arpia ihosi.

se poistaa kuolleita ihosoluja, edistää uusien ihosolujen kasvua ja parantaa ihon kimmoisuutta.

Mitä tehdä:

• Levitä tuoretta sitruunamehua suoraan arpiin sormenpäillä tai vanupuikolla.
• jätä se 10 minuutiksi, huuhtele se sitten vedellä.
• toistetaan 1 tai 2 kertaa päivässä.
• sekoita yhtä paljon sitruunamehua ja hunajaa.
• käytä arpiin vanupalloa.
• jätä se 10-15 minuutiksi.
• pese se pois vedellä ja taputtele kuivaksi.
• toistetaan kerran päivässä.

tai

• sekoita 1 tl sitruunamehua ja 1 tl E-vitamiiniöljyä.
• Levitä aknearpiisi ennen nukkumaanmenoa.
• pese se pois seuraavana aamuna.
• toistetaan päivittäin.

kookosöljy

Tämä on runsas E-vitamiinin ja rasvahappojen lähde.

• hiero kookosöljyä ihoon
• Levitä lämmintä kookosöljyä arpiin
• hiero arpiin 5-10 minuuttia
• jätä tunti
• huuhtele lämpimällä vedellä

tai

• sekoita laventeliöljyä ja 1 rkl kookosöljyä

omena alueelle ja hiero muutaman minuutin ajan

• jätä 20-30 minuuttia
• huuhtele se lämpimällä vedellä
• toista kerran tai kahdesti päivässä useiden viikkojen ajan

E-vitamiiniöljy

öljy on antioksidantti, joka auttaa korjaamaan ihoa.

• puhkaise E-vitamiinigeelikapselin Pää.
• ota geeli pois ja levitä suoraan arpiselle iholle.
• Tee tämä 2 tai 3 kertaa päivässä.

tai

• sekoita 1 e-vitamiinikapselin sisältö 1 teelusikalliseen risiiniöljyä.
• levitä sitä sairaalle iholle ennen nukkumaanmenoa.
• jätä se päälle yöksi.
• huuhtele se pois seuraavana aamuna – käytä lämmintä vettä.
• toistetaan päivittäin.

ruokasooda

ruokasooda toimii mietona kuorintana, joka auttaa häivyttämään arpikudosta kerroksittain.

• 2 tl ruokasoodaa kulhoon.
• lisää vettä ohueksi tahnaksi.
• Levitä seosta aknearpiisi.
• anna vaikuttaa pari minuuttia, huuhtele se sitten pois.
• toista kerran päivässä useiden viikkojen ajan, jotta aknearpesi häipyvät.

omenaviinietikka

omenaviinietikan hapan ominaisuus auttaa vaalentamaan ihon pigmenttiläiskiä.

se myös stimuloi kollageenin tuotantoa, korjaa soluja ja poistaa kuolleita ihosoluja.

Mitä tehdä:

• sekoita yhtä paljon raakaa, suodattamatonta omenaviinietikkaa ja vettä.
• kasta pumpulipallo siihen ja levitä sitä arpiin.
• jätä 5 minuuttia.
• huuhtele se pois vedellä. Toista päivittäin.

tai

• Sekoita 2 rkl raakaa, suodattamatonta omenaviinietikkaa puolikkaaseen kupilliseen vettä ja 2 rkl hunajaa.
• käytä sen levittämiseen vanupalloa.
• jätä se tai 10-15 minuuttia.
• huuhtele se pois.
• toistetaan kerran päivässä.

peruna

korkea tärkkelyspitoisuus auttaa häivyttämään arpia ja näppylöitä.

Mitä tehdä:

• Raasta 1 peruna ja siivilöi liinan läpi, jotta saat mehun.
• Levitä tätä aknearpiin.
• jätä se 20 minuutiksi ennen huuhtelua.

tai

• leikkaa peruna paksuiksi viipaleiksi.
• hiero viipaletta ihollesi minuutin ajan.
• jätä mehu kasvoillesi 15-20 minuutiksi.
• huuhtele se pois.

kaakaovoi

se imeytyy helposti kosteudessa lukkiutuvaan ihoon. Se auttaa uusiutumista kudoksen, vähentää arpia.

• Levitä pieni määrä kaakaovoita suoraan arpien päälle.
• hiero sisään, jotta se imeytyy ihoon.
• Toista päivittäin ennen nukkumaanmenoa ja pese se pois seuraavana aamuna.

kurkuma

kurkuman vaikuttava aine on täynnä ihoa parantavia ominaisuuksia. Sillä on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia.

• sekoita 1 rkl kurkumajauhetta ja vähän sitruunamehua tahnaksi.
• levitä sitä arpiin.
• pese se pois 15 minuutin kuluttua lämpimällä vedellä.
• taputtele kasvot kuiviksi ja levitä kosteusvoide.
• toistetaan kahdesti päivässä.

tai

• sekoita 1 tl kurkumajauhetta, 1 rkl tavallista jogurttia ja 1 tl ekstra-neitsytkookosöljyä.
• levitä sitä arpiin. Anna kuivua.
• hiero sitä märillä sormilla kevyesti ihollesi. Odota hetki.
• pese se pois. Tee se 2 tai 3 kertaa viikossa.

hunaja

hunajalla on antibioottisia ja parantavia ominaisuuksia. Se voi auttaa hoitoon akne sekä auttaa selkeä arvet.

Mitä tehdä:

• levitä hunajaa arpiin, peitä se siteellä tai harsolla ja jätä yön yli.
• aamulla pese se pois lämpimällä vedellä.
• Toista päivittäin ennen nukkumaanmenoa.

tai

• murskaa 2 tai 3 aspiriinitablettia jauheeksi.
• sekoita se 2 teelusikalliseen hunajaa.
• levitä sitä arpiisi ja jätä 15 minuutiksi.
• pese se pois haalealla vedellä.
• toistetaan kerran päivässä.

Noitapähkinää

Noitapähkinää mainostetaan yhtenä parhaista aknearpien parannuskeinoista. Luonnollinen supistava voi auttaa hallitsemaan tulehdusta ja vähentää punoitusta. Se voi myös vähentää bakteerien kasvua iholla.

voit käyttää geeliä, pyyhkeitä ja muita tuotteita, on myös väriaineita.

älä poksauta tai purista aknea, koska se aiheuttaa arpia

Älä koske alueeseen, koska bakteerit ja lika voivat johtaa infektioon

vältä paljon auringossa oleskelua, käytä aurinkovoidetta vähintään SPF 30

käytä kemiallisia vapaita tuotteita

kokeile ja käytä C-vitamiinipitoisia tuotteita, kuten C-vitamiiniseerumia.

se auttaa tulehdukseen ja häivyttää laastareita.

kuorinta

käytä AHA ja BHA…jos olet merellä, kun se tulee lyhenteitä ha tarkoittaa alfa hydroksi happo kuten glykoli-ja maitohappoja (anti-ageing), kun taas BHA, tai beta hydroksi happo, viittaa salisyylihappo (anti-bakteeri ja anti-inflammatorinen)

käyttää molempia nuorentamaan ihoa.

Hanki Kasvohoito

Keskustele ihostasi ihotautilääkärin kanssa. Voit kokeilla voimakasta sykkivää valoa mikodermabrasionia, jonka on tiedetty vähentävän arpia ja ryppyjä.

toipumisen nopeuttamiseksi kokeile näitä

varmista:

1. Nuku
2. älä ota aurinkoa
3. Vältä meikkiä suoraan kasvojen pesun jälkeen
4. Levitä kosteutta pesun jälkeen, kun iho on kostea
5. Lopeta tupakointi, koska se hidastaa paranemista
6. Hallitse stressiä
7. pidä vuodevaatteet puhtaina
8. juo runsaasti vettä

löysimme tämän kivan artikkeli https://www.mirror.co.uk/lifestyle/health/how-rid-acne-scars-fast-12239111by: Jo-Anne Rowney