• yleistä tietoa
• Katso apteekkiin tai lääkäriin
• hoitovinkit
• hoitovaihtoehdot
• lisätietoa

yleistä tietoa

useimmat viillot ja hiertymät (joita kutsutaan myös raapaisuiksi) voidaan hoitaa yksinkertaisesti. Ihon hiertymät ja rakkulat johtuvat yleensä hankauksesta, hankauksesta, leikkauksesta ja voimasta, mikä aiheuttaa iholle traumoja.

käy apteekkarin tai lääkärin vastaanotolla

• jos verenvuotoa on paljon
• jos haava tai hankaus on hyvin laaja, syvä tai likainen
• Jos haavaan on uponnut jotain sellaista, jota ei voi helposti poistaa
• jos haava on hyvin kivulias ja/tai lämmin
• jos haava on hyvin punainen ja vihaisen näköinen tai siellä on märkää
• Jos henkilöllä on kuumetta tai flunssan kaltaisia oireita
• Jos kyseessä on vuotava luomi
• Jos henkilö on allerginen haavanhoitotuotteille, kuten jodille
• Jos henkilö ei ole jäykkäkouristusrokotukset
• Jos henkilö on iäkäs tai hyvin nuori
• Jos henkilöllä on diabetes ja vamma jalassa

hoitovinkit

• tarkista haavasta infektion merkit, kuten haavasta leviävä punoitus tai mätä

tarkista viimeisin jäykkäkouristusrokotus – saatat tarvita rokotuksen tai tehosterokotuksen

• ennen sidoksen levittämistä, varmista, että haava tai hankaus on puhdas
• älä laita ärsyttäviä aineita haavaan; käytä vain yksinkertaisia puhdistusaineita ja sidoksia
• vältä antiseptisiä aineita suurissa, avoimissa haavoissa, koska ne voivat imeytyä elimistöön rikkoutuneen ihon kautta
• antiseptiset aineet on laimennettava oikein, koska suuret pitoisuudet voivat vaurioittaa ihokudosta ja pitkäaikainen käyttö hidastaa paranemista (KS. valmistajan ohjeet)
• ole varovainen, kun käytät antiseptistä voidetta. haava paranee; tämä voi aiheuttaa arpeutumista
• syyhymuodostusta voidaan vähentää alueen kosteana pitävillä sidoksilla, kuten kalvosidoksilla

hoitovaihtoehdot

rakkulat

Jos iho on punoitettu mutta ehjä, levitä sidos tai kuiva tarttumaton haavasidos suojaamaan aluetta

Jos iho on rikki, puhdista se miedolla antiseptisellä tai heikolla suolaliuoksella, kuten tavallisella suolaliuoksella, ennen kuin peität steriilillä sidosliuskalla tai kuiva tarttumaton haavaalusta

haavat ja naarmut

jos haavat ja hiertymät ovat pinnallisia eivätkä laajoja, puhdas heikolla suolalla liuos tai lämmin vesi

pienet, matalat haavat paranevat nopeammin, jos reunat pidetään yhdessä haavan sulkunauhan kanssa

peitä pienet haavat ja hiertymät steriilillä sidosnauhalla tai kuivalla tarttumattomalla haavaalustalla, joka suojaa aluetta

peitä syvemmät haavat tai laajemmat hiertymät saareilla tai kalvosidoksilla

Sidosnauhat (laastarit)

esim. Nexcare, laastari, Elastoplast

saatavilla vedenpitävinä versioina

haavan sulkunauhat

esim. Leukanauhat, Steri-liuskat

haavasulkimet pitävät haavan reunat yhdessä parantuakseen ja vähentääkseen arpeutumista

liuskat ovat hypoallergeenisia

kuivat tarttumattomat haavatyynyt

esim. Cutilin, Melolin, Telfa

kuivat tarttumattomat tyynyt imevät kaiken nesteen tarttumatta haavaan

nämä tyynyt on teipattava, esim. Mikropore-laastarilla

saaristolaiset

esim. Cutifilm Plus, Cutiplast Steril, Primapore, Tegaderm Transarent Island

saarisidokset ovat itseliimautuvia tarttumattomilla haavasidoksilla, jotka imevät nestettä

nämä sidokset ovat saatavilla vedenpitävinä versioina

Kalvosidokset

esim.Cutifilm, OpSite Flexigrid, Tegaderm

kirkas kalvo mahdollistaa kostean haavan paranemisen seuraamisen

sidoksia on saatavana Vedenpitävinä versioina

ne eivät sovellu hyvin kosteisiin haavoihin

huolehdi, ettei iho vaurioidu kalvosidoksia poistettaessa. Katso proviisorilta, miten

hunajalla kyllästetyt sidokset

esim. Apinaattisidoksella

hunajalla on antibakteerisia ominaisuuksia ja se voi auttaa parantamaan

tällä sidoksella ei ole raportoitu verensokeritason nousua, mutta diabetesta sairastavien tulee seurata pitoisuuksiaan

antiseptiset aineet puhdistamiseen

esim. klooriheksidiini + setrimidi (Savlonin antiseptinen neste), povidonijodi (Betadiinin antiseptinen neste)

käytä tarvittaessa alueen puhdistamiseen

jotkut tuotteet on laimennettava ennen käyttöä

älä jätä Betadiinille antiseptistä nestettä haavan päälle; huuhtele se muutaman minuutin kuluttua

antiseptiset voiteet, voiteet, jauheet ja suihkeet

esim. chlorhexidine (Bepanthen First Aid Antiseptic Cream), chlorhexidine + cetrimide (Savlon Antiseptic Cream, SOOV Cream), povidone iodine (Betadine Antiseptic Ointment and Spray, Savlon Antiseptic Powder), benzalkonium chloride (Bepanthen Antiseptic Cream)

for use on minor cuts and grazes to help prevent infection

SOOV Cream also contains lignocaine, a local anaesthetic, to help reduce pain