”Kaavintaterapia” (tai ”Gua Sha”, kuten sitä mandariinikiinaksi kutsutaan) on yksi tärkeimmistä ja vähemmän tunnetuista hoitovälineistä, joita käytetään perinteisen kiinalaisen lääketieteen (TCM) harjoittamisessa.

GUA Sha eli kaavin on suhteellisen yksinkertainen, suunnilleen käden kokoinen työkalu. Vaikka kaapimen nykyaikaiset versiot on usein valmistettu muovista, työkalu voi olla myös jotain niinkin yksinkertaista kuin kolikko, luu (kuten puhvelinsarvi), metalli-tai keraaminen lusikka, kuori tai kivi.

kaavin on jäykkä ja sileä, ja siinä on yleensä pehmeitä kaaria ja muotoja, jotka sopivat kehon eri alueille, jolloin harjoittajan on helpompi käyttää työkalua ”Sha”: n tai ”transient petekiae”: n saavuttamiseksi, jotka ovat punaisia merkkejä kohdealueen ympärillä. Syntynyt tunne vaihtelee mukavasta paineesta (ei toisin kuin hieronnassa) akanoihin, joita voidaan soveltaa kehon eri osiin.

vanhan hoitomenetelmän löytämisessä

Aasian eri maiden katuja kävellessä voi törmätä erilaisiin harjoittajiin, jotka ovat pystyttäneet kojun tarjoamaan kaavintahoitoa ohikulkijoille. Nykysilmällä tämä voi näyttää primitiiviseltä, kuten yksinkertainen kansanlääkinnän muoto tai jopa taikauskoinen käytäntö, mutta älä mene lankaan. Täällä on enemmän kuin miltä näyttää.

nykytutkimus on osoittanut, että Gua Shalla voi olla odottamattomia ja voimakkaita terveyshyötyjä. Näitä ovat:

1 – kivunlievitys

hoidon jälkeen ihmisillä esiintyy usein huomattavaa veren pintaverenkierron lisääntymistä, mikä johtaa paikalliseen lihasrelaksaatioon, kivun vähenemiseen ja yleiseen hyvänolontunteeseen.

2 – antioksidantit

kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että Gua Sha stimuloi vasta löydetyn antioksidantin, heme-oksigenaasi-1: n (HO1) tuotantoa, joka on osa tulehdusta ehkäisevää kaskadia.

3 – anti-inflammation and immune protection

vaikka on vaikea olla huomaamatta Gua Shan aiheuttamaa välitöntä punastumista ja punaisia merkkejä, tutkimukset osoittavat, että tämäntyyppinen hoito johtaa tulehduksen vähenemiseen koko kehossa. Tämä johtuu myös Heme-oksigenaasi-1: n tuotannosta, jolla on hyödyllisiä systeemisiä anti-inflammatorisia ja immuunijärjestelmää suojaavia vaikutuksia.

4 – maksasuoja

vuonna 2011 Harvardin tutkimus osoitti, että GUA Sha vähensi maksatulehdusta kroonista aktiivista B-hepatiittia sairastavilla potilailla, mikä selittää, miksi Gua Shaa käytetään Kiinassa usein akuutin ja kroonisen hepatiitin oireiden hoitoon.

Gua Shan käyttö osana kokonaisvaltaista hoitosuunnitelmaa

yksi kehon alue, jota usein hoidetaan Gua Shalla, on pitkin niskaa ja yläselkään ja hartioihin. GUA Sha: lla on venyttely-ja ruoppausvaikutus jännittyneisiin lihaksiin, mikä lievittää kroonista jännitystä, jota esiintyy potilailla, joilla on niskakipua, silmien rasitusta, päänsärkyä ja muuta.

GUA Sha-työkalun silittäminen hiusrajasta alaspäin ja vähitellen yhä syvemmälle meneminen, kunnes ihon punoittaminen havaitaan, luo ylimääräistä verenkiertoa, joka rentouttaa lihasjännitystä ja vapauttaa lämpöä tai seisovaa verta, mikä antaa potilaalle lämpimän, rauhoittavan tunteen.

hieman enemmän kaavinta-aikaa ja painetta, näemme usein joitakin punaisia pisteitä ilmaantuvan. Nämä ovat pieniä kivuttomia mustelmia eli petekioita, ja ne ovat usein osa terapeuttista suunnitelmaa.

perinteisesti Gua Shaa on käytetty parantamaan sairauksia, kuten päänsärkyä, migreeniä, niska -, olkapää -, selkä-tai polvikipua sekä akuutteja sairauksia, kuten kuumetta, flunssaa, korvakipuja, astmaa ja keuhkoputkentulehdusta sekä lapsilla että aikuisilla.

Discover Gua Sha

nykyaikainen lääketiede on antanut meille uusia tapoja ymmärtää ja arvostaa noin 2000 vuotta käytössä olleen Gua Shan kiistattomia hyötyjä. Näin ollen tämä vanha hoitomenetelmä omaksutaan nyt ja liitetään moniin parantamisaloihin erilaisten sairauksien hoitamiseksi.

sen lisäksi, että GUA Sha tarjoaa helpotusta, monet ihmiset kertovat pitävänsä Gua Shaa syvästi rentouttavana ja sen edistävän heidän terveyttään ja hyvinvointiaan! Kun seuraavan kerran tapaat akupunkturistisi, kysy heiltä GUA Sha-kaavintaterapian lisäämisestä hoitoosi, jotta voit hyötyä tästä yksinkertaisesta tavasta.

Jos haluat varata ajan Lifemark-lääkärin vastaanotolle, tutustu sijainnit-sivullemme löytääksesi lähelläsi olevan klinikan tai varaa online