Articles

Diet 'vodka' on nyt olemassa. Tässä's mitä ravitsemusterapeutti oikeasti ajattelee

loistava cocktail voi parantaa fantastista ateriaa tai olla tervetullut herkku pitkän päivän päätteeksi. Mutta ilman sokerisia siirappeja tai sekoittimiakaan ne eivät oikein sovi sinulle.

yritykset ovat jo muutaman vuoden ajan tuoneet markkinoille vähäsokerisia ja vähäkalorisia valmiscocktaileja (kuten terästettyä seltzeriä), mutta Ketel Onen Uusi vähäkalorinen viina tähtää terveystietoisten imijöiden katkottavaksi.

Ketel One Botanical, jota tulee kolmea makua, kellottaa 73 kaloria 1,5 unssin annosta kohti.

mutta millainen se oikeastaan on verrattuna tyypilliseen vodkaan ja viiniin?

Ketel One Botanical vodka
Ketel One ’ s new lower-calories Botanical vodka-infused viina line on kolme makua: persikka-ja appelsiininkukka, kurkku ja Minttu sekä greippi ja ruusu. Ketel One/Diageo

tavallisessa 1,5 unssin vodkatarjoilussa on noin 100 kaloria. Kuten tavallisessa vodkassa, uudessa Kasvijuomassa ei ole hiilihydraatteja, proteiinia tai rasvaa.

siinä on noin 25 prosenttia vähemmän kaloreita, lisäksi Uusi vodka on luontaisesti maustettu — se tulee Persikassa & appelsiininkukka, Kurkku & minttu ja greippi & Rose — joten yhtiön mukaan ei tarvitse lisätä ylimääräisiä sekoittimia tai sokerisia makuja.

kuitenkin, koska tislatut väkevät alkoholijuomat Yhdysvalloissa. ja Euroopassa täytyy olla vähintään 40 tilavuusprosenttia alkoholia, Ketelin kasvitieteellistä linjaa (joka kellottaa sisään 30 prosentin ABV: llä) ei voi teknisesti kutsua todelliseksi vodkaksi. Sen sijaan sitä markkinoidaan alkoholina, joka on ” valmistettu vodkasta.”Mutta pienempi Alkoholipitoisuus saattaa todellisuudessa viehättää monia juojia.

”mukavaa uudessa kasvitieteellisessä vodkassa on se, että vaikka se on maustettu, siinä ei ole lisättyä sokeria, ja koska siinä on jo jonkin verran makua, se saattaa saada ihmiset luopumaan sekajuoman tekemisestä — johon ylimääräiset kalorit tulevat”, torontolainen Abbey Sharp, joka on ”Abbey’ s Kitchenin” kirjoittaja, kertoi TODAY Foodille.

”todellinen kysymys on, haluatko maustettua vodkaa vai et”, hän lisäsi. ”En näe, että toinen olisi välttämättä ’terveempi’ kuin toinen, vaan kyse on oikeastaan mieltymyksestä.”

mitä tulee viinin pinoamiseen, 5 unssin kaato valkoviiniä sisältää noin 121 kaloria USDA: n ravintotietokannan mukaan-se on 40 prosenttia enemmän kaloreita kuin 1,5 unssin annos uutta kasvitieteellistä vodkaa. Viiniannoksessa on myös noin 3,8 grammaa hiilihydraatteja, mutta ei rasvaa.

Ketel One Botanical vodka
vodkapaukku ei kestä kovin kauan, joten kannattaa harkita spritzer-juomaa, jolla voi siemailla pidempään.Ketel One/Diageo

Sipping wise, a 1.5 unssin Paukku ei tietenkään kestä yhtä kauan kuin 5 unssin lasi viiniä. Ketel One suosittelee lisäämään 3 unssia nollakalorista kuohuvaa vettä 1,5 unssiin henkeä jään täyttämässä lasissa ja sitten sen päälle tuoretta hedelmää tai yrttiä koristeeksi.

vaikka Ketelin mauissa on ainutlaatuisia kukka — elementtejä, tämä ei ole ensimmäinen dieettiviinamallisto-Skinnygirl, jonka aloitti ”Real Housewives of New York” – tähti Bethenny Frankel, on myös luonnollisesti maustettu vodka, joka kellottaa 75 kaloria 1,5 unssia kohti, ja tulee makuja kuten kirsikka ja mandariini.

ostitpa mitä tahansa, varo vain, ettet sotkeudu liian moniin kohusanoihin, Sharp sanoi. Sellaiset termit kuin ”ei-GMO” tai ”ei keinotekoisia makeutusaineita/makuja” ovat todella ”yritys tavoittaa kuluttajat, jotka ovat terveystietoisia”, sanoi ravitsemusterapeutti ja totesi, että nämä merkinnät ”eivät välttämättä auta sinua laihtumaan, jos se on ensisijainen tavoitteesi.”

Ketel One Botanicals retail for $25 per bottle and are rolling out nationwide in early May.

Sharp sanoi, että kaiken kaikkiaan, jos haluaa laihtua, kohtuudella juominen on avainasemassa riippumatta siitä, minkä viinatyypin valitsee, ja neuvoi ihmisiä pitämään kiinni yhdestä tai kahdesta drinkistä päivässä. ”Kaikki alkoholi tulisi nähdä ’herkkuna’, jota tulisi nauttia kohtuudella”, hän sanoi, ” joten voit yhtä hyvin valita sen herkun, josta todennäköisimmin nautit.”