ollaksemme buddhalaisia meidän ei tarvitse käyttää mitään erityisiä vaatteita, muuttaa ruokailutottumuksiamme tai luopua aineellisesta omaisuudesta tai sosiaalisesta elämästä. Se on yhtä yksinkertaista kuin muuttaa käsitystämme – ei ottaen esteitä, jotka tulevat tiellemme niin vakavasti, ja nähdä kaiken ympärillämme mielenkiintoisena ja täynnä potentiaalia. Helppo sanoa, mutta ei aina helppo tehdä.

ymmärtämällä opetuksia ja käyttämällä meditaation kaltaisia välineitä buddhalaisina muutamme vähitellen käsitystämme siitä, mitä elämässä tapahtuu. Kyse ei ole ruusunsävyisten lasien pukemisesta, vaan hunnujen poistamisesta, jotka estävät näkemästä, miten asiat oikeasti ovat.

Buddhan opetukset ovat suuri hyödyllisten neuvojen aarreaitta, ja jokainen perinne korostaa buddhalaisuuden eri puolia. Mitä opetuksiin tulee, munkeilla, nunnilla ja maallikoilla on aivan erilaiset elämäntavat. Mitä voimme sanoa täällä Diamond Way buddhalaiset?

Diamond Way-buddhalaiset ovat maallikkoja, joilla on usein perhe ja vakituinen työpaikka ja jotka ottavat buddhalaiset menetelmät osaksi arkeaan.

mikä tekee sinusta buddhalaisen?

voidaksemme tulla buddhalaisiksi meidän on otettava vastuu oman elämämme luomisesta luottaen siihen, että syy ja seuraus eli karma todella toimii. Ajatustemme ja tuomioidemme kautta luomme tapoja ja asenteita, jotka joko rajoittavat tai vapauttavat meitä. Kokemuksen kautta näemme, että luomme tänään syitä tilanteisiimme huomenna.

Jos haluamme ottaa tämän vastuun ja päättää käyttää tämän mahdollisuuden saavuttaaksemme Buddhan tilan, mitä tarvitsemme?

tarvitsemme arvoja, joihin voimme luottaa. Mieli on ainoa asia, joka ei muutu. Se ei syntynyt eikä voi kuolla. Se on aina ja kaikkialla kuin avaruus. Valaistuminen eli buddhalaisuus on täysin kehittynyt mielentila, ja se on buddhalaisuuden tavoite. Buddhalaisina me luomme yhteyden tähän valtioon-me avaamme sen – ja tätä me kutsumme turvapaikaksi. Turvaudumme myös opetuksiin (Dharma), jotka vievät meidät päämäärään, matkalla oleviin ystäviimme (Sangha) ja opettajaamme (Lama).

valistuksen täydellisen ilon ja aikaansaamisen tilasta voimme tehdä eniten hyödyksi muille. Niinpä buddhalaiset myös vahvistavat päättäväisyyttään pyrkiä tähän tavoitteeseen, niin että voimme jakaa sen toisten kanssa. Ja käyttääksemme matkalla saamaamme voimaa ja ymmärrystä kaikkien hyödyksi. Tämä jalo pyrkimys tunnetaan Bodhisattva lupaus.

miten valaistumme?

meditaatiota harjoitellessa tottuu olemaan tilassa, jossa on vähemmän häiritseviä tunteita ja enemmän iloa ja selkeyttä. Sitten yritämme tuoda meditaatiossa koettua näkökulmaa arkeen. Jos eteen tulee vaikea tilanne, voimmeko katsoa sitä Isommasta perspektiivistä vähemmällä draamalla? Näemmekö potentiaalin jopa siinä ihmisessä, joka laukaisee tunteemme tänään?

meditaatioharjoituksemme on kuin laboratorio; työskentelemme itsemme kanssa suljetussa ympäristössä. Sitten tarkistamme näkemyksemme ja reaktiomme arjessa-jumissa liikenteessä, neuvottelemassa töissä tai yrittämässä parastamme kumppaneidemme, työtovereidemme tai lastemme kanssa. Osoitus henkisestä kehityksestä on se, että pystyy paremmin käsittelemään tosielämän tilanteita armolla, taidolla ja huumorilla.

Jos tämä kuulostaa järkevältä ja sellaiselta, mitä voi käyttää, niin on luontevaa kysyä, mistä aloittaa.

mistä aloittaa?

lännessä helpoin tapa on löytää läheltä buddhalainen keskus, jossa voi tutustua buddhalaisuuteen ja opetella meditaatiota. On yleensä kirjoja, lehtiä ja nauhoitettuja luentoja saatavilla tarkistaa. Jos pidät buddhalaisen Keskuksen ihmisistä ja meditaatioista, on järkevää vierailla buddhalaisen mestarin, kuten Lama Ole Nydahlin tai Karmapan luennolla, kun he opettavat kaupungissasi tai maassasi.