you know the signs all too well. Vatsasi alkaa kurnia, rintaasi alkaa polttaa, alat kramppia—ja alat kiihkeästi etsiä kylpyhuonetta. Ruoansulatusongelmat voivat olla kiusallisia, eikä niistä haluta puhua avoimesti—edes lääkärin kanssa. Mutta kuten kerron potilailleni, nämä ongelmat ovat silmiinpistävän yleisiä ja vaikuttavat moniin ihmisiin päivittäin.

vaikka ruoansulatusongelmat menevät usein ohi itsestään, käsikauppalääkkeet voivat lievittää monia oireita, jotka häiritsevät jokapäiväistä elämääsi. Tässä on opas OTC lääkkeitä voit rauhoittaa vatsa tai ruoansulatuskanavan ongelmia.

muista, että nämä lääkkeet on tarkoitettu vain satunnaiseen, lyhytaikaiseen käyttöön; jos ongelmasi jatkuvat tai pahenevat, keskustele asiasta lääkärisi kanssa. Hän voi auttaa sinua keksimään hoitosuunnitelman (mukaan lukien elämäntapamuutokset), joka voi tuoda sinulle pitkäkestoista helpotusta.

närästykseen

Jos kärsit närästyksestä, tunnet luultavasti liiankin hyvin tuon epämukavaa oloa aiheuttavan polttavan tunteen vatsassa, rinnassa tai kurkussa. Tämä ärsytys johtuu epätasapaino happoa vatsassa.

närästys laukeaa usein ison aterian tai tiettyjen ruokien syömisestä, ja sitä syntyy, kun mahan sisältö nousee ruokatorveen aiheuttaen polttavan tunteen rinnassa, rintalastan takana ja vatsan keskiosassa.

useat käsikauppalääkkeet voivat lievittää oireita ja vähentää mahan happamuutta:

• antasidit antavat nopeaa, lyhytaikaista helpotusta neutraloimalla mahahapon. Antasidit voivat sisältää ainesosia, kuten ruokasoodaa, kalsiumkarbonaattia tai magnesiumyhdisteitä.
• Algiinihappoihin yhdistetään usein antasideja nopean helpotuksen aikaansaamiseksi. Vaikka antasidit auttavat neutraloimaan mahahapon, algiinihapot muodostavat suojaavan esteen maha-suolikanavan sisällä, päällystäen ja suojaten tulehtuneita alueita.
• H2-salpaajat, kuten famotidiini, simetidiini ja ranitidiini, vähentävät mahan tuottaman hapon määrää. Vaikka H2-salpaajien vaikutus kestää jopa tunnin, vaikutukset kestävät pidempään kuin antasidit, jopa 12 tuntia.Protonipumpun estäjät (PPI) vähentävät mahahapon tuotantoa pitkäkestoisesti, jopa 24 tuntia. Lansopratsoli ja omepratsoli ovat molemmat protonipumpun estäjiä.

näiden kolmen lääkeryhmän haittavaikutukset ovat yleensä vähäisiä ja häviävät usein itsestään. Niitä ovat pahoinvointi, ummetus, ripuli ja päänsärky. Lääkärisi voi kertoa sinulle, minkä tyyppinen OTC-lääke tehoaa sinuun parhaiten. Keskustele lääkärisi kanssa ennen antasidien käyttöä, jos olet raskaana, imetät, käytät reseptilääkkeitä tai jos sinulla on haavaumia, maksaa tai munuaisia.

pahoinvointiin ja oksenteluun

eiliset kiinalaiset noutoruuat tuntuvat hyvältä ateriaidealta-kunnes vatsasi alkaa selvästi olla eri mieltä kanssasi. Pahoinvointi ja oksentelu ovat yksi kehosi tärkeimmistä puolustusmekanismeista ruokamyrkytystä vastaan, ja ne voivat myös johtua ongelmista, kuten matkapahoinvoinnista ja ylensyönnistä. Vaikka paras tapa parantaa vatsavaivoja useimmissa tapauksissa ruokamyrkytys on antaa kehon eroon bakteerien aiheuttaa epämukavuutta, over-the-counter pahoinvointilääkkeet voi olla kätevä, kun käsitellään pahoinvointia ja oksentelua aiheuttamia oireita matkapahoinvointi ja tiettyjä muita ehtoja. Pahoinvoinnin ja oksentelun hoitoon käytetään kahta päätyyppiä:

• VISMUTTISUBSALISYLAATTI, joka on OTC-lääkkeiden kuten Kaopectate® ja Pepto-Bismol™ vaikuttava aine, suojaa vatsakalvoa. Vismuttisubsalisylaattia käytetään myös haavaumien, vatsavaivojen ja ripulin hoitoon.
• muita lääkkeitä ovat syklitsiini, dimenhydrinaatti, difenhydramiini ja meklitsiini. Näitä löytyy lääkkeitä, kuten Dramamine, Bonine, tai muut, ja ne turruttaa matkapahoinvointia vaikuttamalla aivoihin. Ne estävät viestien pääsyn pahoinvointia ja oksentelua säätelevään aivojen osaan

Vismuttisubsalisylaatin sivuvaikutukset ovat yleensä hyvin vähäisiä ja lyhytaikaisia; yleisimmät sivuvaikutukset ovat tummunut kieli tai uloste, on kuitenkin tärkeää, ettei lääkkeitä vismutti subsalisylate lapsille tai nuorille vesirokko tai flunssan kaltaisia oireita, koska oireet, kuten muutokset käyttäytymisessä pahoinvointi tai oksentelu voi olla varhainen merkki Reyen oireyhtymä, harvinainen mutta vakava sairaus. Puhu heti lääkärin kanssa. Koska jotkin antisemitistiset lääkkeet voivat saada sinut uniseksi, lue pakkausseloste huolellisesti ja noudata varoituksia alkoholin sekoittamisesta, ajamisesta tai koneiden käytöstä. Älä ota pahoinvointilääkkeitä lukematta ensin etikettiä, ja keskustele lääkärisi kanssa, jos on olemassa varoituksia valitsemastasi lääkityksestä: on olemassa useita lääkkeitä ja terveystiloja, jotka eivät sovi hyvin yhteen pahoinvointilääkkeiden kanssa, mukaan lukien tietyt yhteiset kipulääkkeet.

ummetukseen

mikä aiheuttaa ummetustasi? Todennäköisesti jotain ruokapöydässäsi. Ruokavalio, jossa on paljon maitotuotteita ja vähän kuitua ja vettä, voi vaikeuttaa ulosteen läpäisyä. Jos olet ollut yli kolme päivää ilman suolen toimintaa, tai sinulla on vaikeuksia ulosteen kanssa, voit harkita väliaikaisesti laksatiivin ottamista auttamaan sinua ongelman läpi.

on olemassa useita erilaisia laksatiiveja, joita on saatavilla laskurin kautta; lääkäri voi auttaa sinua päättämään, mikä niistä sopii sinulle parhaiten:

• irtotavarana muodostuvia laksatiiveja, jotka sisältävät usein psylliumia, metyyliselluloosaa ja polykarbofiilia, vetävät vettä ulosteeseen, jotta ne olisivat suurempia ja helpommin kulkeutuvia. Juo runsaasti vettä ottaessasi.
• osmoottiset laksatiivit vetävät nestettä suoleen läheisestä kudoksesta. Osmoottisissa laksatiiveissa on usein ainesosia, kuten polyetyleeniglykolia tai magnesiumia. Voiteluaine laksatiivit, kuten glyseriini peräpuikot, takki pinta ulosteiden tai peräaukon helpottaa ulosteiden kulkea. Mineraaliöljy on yleinen voiteluaine laksatiivinen.
• stimuloivia laksatiiveja tulee käyttää vain muutaman päivän ajan, sillä ne ovat elimistölle kovia. Ne saavat suoliston puristamaan ulosteen ulos.

Laksatiiveilla ei yleensä ole sivuvaikutuksia, mutta joissakin tapauksissa ne voivat aiheuttaa kouristelua, kaasua, turvotusta, pahoinvointia tai ripulia. Älä käytä laksatiiveja yli viikon ajan tarkistamatta lääkärisi kanssa: pitkäaikainen laksatiivinen käyttö voi olla epäterveellistä, ja se voi peittää ongelman, josta lääkärisi tulisi tietää. Lääkäri voi auttaa sinua tekemään elintapojen ja ruokavalion muutokset ummetuksen hoitoon pitkällä aikavälillä.

keskustele lääkärisi kanssa ennen laksatiivien käyttöä, jos sinulla on vatsakipua, pahoinvointia, oksentelua, yli 101-kuumetta.5 astetta tai äkillinen muutos suolen toimintaa, joka jatkuu kaksi tai useampia viikkoja. Ota myös yhteys lääkäriisi, jos käytät parhaillaan reseptilääkkeitä: laksatiivit vaikeuttavat elimistösi tiettyjen lääkkeiden ja ravintoaineiden imeytymistä.

ripuliin

jokainen kokee sitä silloin tällöin—pelättyä ripulia. Ripuli (suuria määriä löysää tai vetistä uloste) tapahtuu, kun paksusuoli ei pysty riittävästi imemään nestettä ruokaa ja nesteitä nielemään, ja on useimmiten aiheuttama vatsavirhe. Ripuli ei yleensä vaadi lääkitystä, ja ratkaisee itsensä parin päivän kuluttua; useimmiten elämäntapamuutokset voivat auttaa estämään tulevia ripulitapauksia. Kuitenkin, antidiarrheal lääkitys voi auttaa oireita, varsinkin jos sinulla on kouristelua. Lääkärisi saattaa ehdottaa jompaakumpaa kahdesta yleisestä käsikauppalääkkeestä:

• loperamidi hidastaa suolen läpi kulkevaa nestettä.
• vismuttisubsalisylaatti vähentää suolen nestevirtausta ja vähentää myös tulehdusta ja saattaa tappaa ripulin aiheuttavia bakteereja ylipäätään.

loperamidi voi aiheuttaa uneliaisuutta, joten muista lukea etiketti huolellisesti; etiketissä kerrotaan, mitä käyttäytymistä, jos sellaista, tulisi välttää lääkityksen aikana. Vismuttisubsalisylaatti voi saada kielen ja / tai ulosteen näyttämään mustalta; tämä haittavaikutus on vaaraton. Jos epäilet ripulisi johtuvan infektiosta, keskustele asiasta lääkärisi kanssa, sillä toinen lääke saattaa olla parempi hoitamaan vikaa. Keskustele lääkärisi kanssa myös, jos sinulla on kuumetta tai ulosteessa on limaa tai verta, sillä ripuli voi olla merkki vakavammasta ongelmasta.

helpotuksen löytäminen

oikea käsikauppalääke voi tuoda nopean helpotuksen moniin lyhytaikaisiin ruoansulatuskanavan ongelmiin. Muista lukea käyttämiesi lääkkeiden etiketit ja keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on kysymyksiä tai huolenaiheita.