lääketieteellisesti tarkastellut Leann Poston, M. D. on 9/29/20

on helppo määrittää, kuinka paljon suun kautta annettava B12-vitamiinilisä maksaa, koska ne ovat yleensä saatavilla paikallisista apteekeista ja ne on selvästi merkitty hinnoilla; B12-vitamiinilisän tunteminen voi kuitenkin olla vaikeaa, koska se vaihtelee lähteestä ja siitä, annetaanko sitä toimistossa tai kotona vai ei. Kun keskustellaan kustannuksista, on myös tärkeää ymmärtää täysin, mitä B12-vitamiini on, kuinka tärkeää se on keholle ja kuinka tehokas ja välttämätön hoito on puutteen korjaamiseksi.

B12-vitamiini on yksi ihmiskunnan tunnetuimmista välttämättömistä vitamiineista. Ilman sitä emme vain toimi kunnolla. B12-vitamiinin puutteesta kärsivien elämänlaatuun voi vaikuttaa suuresti sen puuttuminen. Monilla turvallisilla ja tehokkailla hoitomenetelmillä B12-vitamiinin puutoksen hoitaminen on kuitenkin hallittavissa ja taloudellista. Harkittaessa B12-pistoskustannuksia on tärkeää tietää kaikki vaihtoehdot ja määrittää, mikä hoitojakso ja kokonaiskustannukset sopivat sinulle ja budjetillesi parhaiten.

B12-vitamiini on välttämätön

b-12-vitamiini, joka tunnetaan myös nimellä kobalamiini, on vesiliukoinen vitamiini, joka on peräisin eläinperäisistä elintarvikkeista, kuten lihasta, kalasta, kananmunista, maitotuotteista ja maitotuotteista. Vegaani-ja kasvisruokavaliota noudattaville väkevöidyt viljat ja muut ruoat voivat olla hyviä B12-vitamiinin lähteitä. B12-vitamiini on välttämätön ja välttämätön kaikkien kehon solujen toiminnalle. Yksi rakenteellisesti monimutkaisia vitamiineja, se auttaa toimintaa punasolujen kasvua luuytimessä, on välttämätöntä DNA-synteesiä, ja se sisältyy metabolisia toimintoja jokaisen solun ihmiskehossa.

kyllä, se on totta – B12-vitamiini on aika vaikuttava. Ilman sitä tai ilman riittävää määrää kehomme ei toimi läheskään niin hyvin kuin pitäisi, ja tämä voi aiheuttaa monia ongelmia. B12-vitamiinin puutos vaikuttaa keskushermostoon, punasolujen määrään ja jopa mielenterveyteen. Onneksi nykymaailmassa B12-vitamiinin puutos on melko harvinaista terveillä henkilöillä, jotka elävät kehittyneissä maissa ja joilla on pääsy sopiviin ravinnonlähteisiin. On kuitenkin vielä monia ihmisiä, jotka kärsivät B12-vitamiinin puutteen sivuvaikutuksista. Vaikka diagnoosin tekeminen ei ole aina helppoa, asiantuntijat arvioivat, että 1,5-15 prosenttia väestöstä kärsii B12-vitamiinin puutteesta. Koska B12-vitamiinille ei ole yksiselitteistä testausta ja puutoksen aiheuttamat oireet voivat johtua monesta muusta asiasta, puutteet voivat jäädä hoitamatta pitkään.

sen määrittäminen, onko sinulla B12-vitamiinin puutos, voi olla vaikeaa, mutta hyvä paikka aloittaa on määrittää, syötkö riittävästi B12-vitamiinia ruokavaliossasi päivittäin.

myös read – Potential BPC-157-haittavaikutukset

suositeltu annos

useimmat kaikkiruokaista ruokavaliota noudattavat voivat saada riittävästi B12-vitamiinia syömiensä ruokien kautta. B12-vitamiinin suositeltu vuorokausiannos riippuu parista eri tekijästä, kuten sukupuolesta, iästä ja ainutlaatuisesta terveystilanteesta. Alla on luettelo näille ryhmille tyypillisistä päiväsaantisuosituksista (TKI) :

on tärkeää huomauttaa, että yli 50-vuotiaat aikuiset ovat paljon alttiimpia B12-vitamiinin puutokselle, koska keho tuottaa luonnostaan vähemmän mahahappoa vanhetessaan ja tämä aiheuttaa ongelman B12-vitamiinin imeytymisessä elintarvikkeisiin. Jopa 20%: lla yli 50-vuotiaista aikuisista ei ole optimaalista B12-vitamiinitasoa veressään, mikä yleensä edellyttää, että he kuluttavat enemmän väkeviä elintarvikkeita tai ottavat jonkinlaisia lisäravinteita (Hunt et al., 2014).

Lue myös – Mikä on oikea BPC-157-annos?

Mistä tietää, onko B12-vitamiinin puutos

B12-vitamiinin puutos voi olla haitallista tästä sairaudesta kärsivien terveydelle. Koska B12-vitamiini on mukana niin monissa elimistön järjestelmissä, on olemassa paljon riskitekijöitä ja syitä, jotka liittyvät B12-vitamiinin puutokseen. Vaikka useimmat terveet yksilöt Yhdysvalloissa eivät ole puutteellisia B12-vitamiinin, on tärkeää huomata, että on olemassa yksittäisiä ryhmiä, joilla on lisääntynyt riski kärsiä B12-vitamiinin puutos. Joitakin näistä ryhmistä ovat:

• vegaanit

kasvissyöjät

• yli 50-vuotiaat
• ne, joilla on alhainen mahalaukun sisäinen tekijä
• ne, joilla on alhainen mahahapon eritys
• ne, jotka käyttävät tiettyjä lääkkeitä
• ruoansulatuskanavan häiriöt kuten Crohnin tauti ja keliakia
• ne, joille on tehty Laihdutusleikkaus, suolen resektio tai muu ruoansulatuskanavan osa
• ne, jotka metformiini ja happoja vähentävät lääkkeet
• ne, joilla on erityisiä geneettisiä mutaatioita, kuten MTHFR, mtrr ja CBS
• ne, jotka käyttävät säännöllisesti alkoholia juomat

sen lisäksi, että määritetään, kuulutko johonkin edellä mainituista riskiryhmistä, on myös erittäin tärkeää pitää silmällä B12-vitamiinin puutoksen mahdollisia oireita ja varoitusmerkkejä. Koska B12-vitamiini on osa monia järjestelmiä ihmiskehossa, B12-vitamiinin puutoksen oireet voivat vaihdella suuresti. Lisäksi nämä oireet voivat ilmetä vähitellen, rakentaa ajan myötä. Nämä kaksi tekijää vaikeuttavat B12-vitamiinin puutteen diagnosointia. Ihmiset ovat todennäköisemmin hakeutua hoitoon muita ehtoja kuin oireita B12-vitamiinin puutos ovat yleisesti väärässä muita ehtoja.

jotkut, mutta eivät kaikki B12-vitamiinin puutokseen liittyvät oireet:

neurologiset oireet

• Tinnitus – korvien soiminen

vapina

• tunnottomuus, pistely ja kipu
• sekavuus
• desorientaatio

jalkojen, käsivarsien ja rungon heikkous

• heikentynyt tärinäasentoaisti
• epänormaalit refleksit
• epävakaa tai epänormaali kävely
• ataksia (neurologinen häiriö, joka vaikuttaa tasapainoon, koordinaatioon ja puheeseen)
• tasapaino – ongelmat
• kävelyvaikeudet
• huimaus
• levottomat jalat
• näköhäiriöt / vähentynyt-näön hämärtyminen / näköhermon vaurioituminen
• muistamattomuus, muistinmenetys
• Dementia / älyllisen heikentyminen

impotenssi alvaus

• heikentynyt Hienomotorinen koordinaatio

Lihasspastisuus

• virtsarakon tai suolen inkontinenssi
• heikentynyt kipukäsitys
• yölliset krampit

maku-ja hajuhäiriöt optisen surkastuminen

psykologiset/psykiatriset oireet

• sekavuus/desorientaatio
• psykoosi
• synnytyksen jälkeinen masennus

hallusinaatiot muistinmenetys

• harhaluulo

masennus itsetuhoinen

• Mania
• ahdistuneisuus

vainoharhaisuus

• ärtyneisyys

apatia persoonallisuuden muutokset sopimaton seksuaalinen käyttäytyminen väkivaltainen/aggressiivinen käyttäytyminen

• skitsofreeniset oireet

unihäiriöt

• unettomuus
• makuaistin, hajun, näön ja aistien/motoriikan muutokset, joita voidaan luulla psykiatriseksi ongelmat

muut/Yleisoireet

• ruokahaluttomuus/laihtuminen tai anoreksia
• epigastrinen kipu (huono ruoansulatus, turvonnut olo pienen tai normaalikokoisen aterian jälkeen)
• IBS – ärtyvän suolen oireyhtymä

mmetus

• kuivat haljenneet suupielet
• ennenaikainen harmaantuminen
• pyörtyminen / huimaus

osteoporoosi

• huono haavan paraneminen

aliravitsemuskouristuskohtaus

tietäen varoituksen merkkejä B12 – vitamiinin puutos on ratkaisevan tärkeää aloittaa keskustelun terveydenhuollon tarjoaja ja etsivät oikea hoitojakso lisätä B12-vitamiinin veressä. Koska monet näistä oireista voivat johtua monista muista vaivoista ja olosuhteista, on tärkeää arvioida, paranevatko oireesi muiden sairauksien hoidossa. Jos ne eivät ole laantumassa, on mahdollista, että B12-vitamiinin puutos on syy, ja sinun on neuvoteltava lääkärisi kanssa mahdollisimman pian.

B12-vitamiinin Puutoshoidot

B12-vitamiinin puutoksen hoitoon on muutama vaihtoehto. Lisäravinteet annetaan suun kautta, lihaksensisäisinä injektioina tai suonensisäisinä injektioina. Kaksi yleisimmin käytetty yksilöiden B12 puute ovat suun kautta täydentää ja B12 injektiot. Voit määrittää, mikä on paras tilallesi, sinun tulee aina neuvotella lääkärin kanssa ja selvittää, mikä toimii parhaiten tilanteesi ja elämäntapasi kannalta.

suun kautta otettavia B12-lisäravinteita saa helposti apteekista ja niitä saa useina eri annoksina. B12-injektiot ovat saatavilla terveydenhuollon tarjoajan kautta tai ne voidaan antaa itse kotona.

B12-vitamiinista on neljä päämuotoa, joita kutsutaan vitameiksi. Ne ovat läsnä eri hoitoja, ja vaikka ne kaikki toimivat sama kehossa, ne edustavat eri toimintoja ravintoaineen. Näitä muotoja ovat:

• metyylikobalamiini, B12: n aktiivinen muoto, joka toimii useiden entsyymien kanssa aminohappojen luomiseksi, punasolujen tuottamiseksi, DNA: n korjaamiseksi ja muiden välttämättömien fysiologisten prosessien avustamiseksi. Tämä B12: n muoto annetaan tyypillisesti injektioina ja suun kautta annettavina lisäravinteina.
• Adenosyylikobalamiini muistuttaa hyvin paljon metyylikobalamiinia ja reagoi elimistössä tyypillisesti samalla tavalla. Tätä B12-täydennyksen muotoa on hyvin vaikea löytää, koska molekyyli on epävakaa, mikä vaikeuttaa syntetisointia.
• Hydroksikobalamiini on luontainen B12-vitamiinityyppi, jota bakteerit tuottavat ruoansulatuskanavassa. Tämä B12: n muoto voidaan valmistaa laboratoriossa, mutta eristää testiviljelmistä. Se on helppo muuntaa kehon ja on yleinen muoto ruiskeena B12 laukausta. Tätä B12-muotoa käytetään myös syanidimyrkytyksen hoitoon suonensisäisellä injektiolla.
• syanokobalamiini on B12: n keinotekoinen muoto, joka sisältää mitättömän määrän syanidia – eli se ei vaikuta haitallisesti tai negatiivisesti ihmiskehoon. Syanokobalamiini on vallitsevin muoto suun kautta otettavista, lihaksensisäisistä ja laskimonsisäisistä B12-lisäravinteista.

Lue myös – miten solujen uusiutumiseen tai paranemiseen voi saada vauhtia?

B12-Pistoskustannukset vs. B12-Oraalilisäkustannukset

on tavallista, että B12-vitamiinin puutosta hakevilla on kysymyksiä ja huolenaiheita lisäravinteiden kustannuksista. Terveydenhuolto voi olla välttämättömyys, mutta suuri taloudellinen stressi ja B12 injektio kustannukset verrattuna suun täydentää kustannukset ovat tekijä harkinnut monet. Hoitomenetelmää määrittävät elintavat sekä B12-vitamiinin puutteen syy. Esimerkiksi ne, jotka eivät saa riittävästi B12-vitamiinia ruokavaliostaan, voivat yleensä säilyttää oikeat pitoisuudet suun kautta otettavilla lisäravinteilla. Kuitenkin ne, joilla on anemia tai joilla ei ole tarpeeksi mahahapon hajottaa vitamiinin sisällä ruoansulatuskanavan on käytettävä injektiot hoitomuotona.

B12-injektiokustannusten määrittäminen voi olla vaikeaa ilman tutkimusta, mutta suun kautta otettavan B12-lisäyksen kustannusten selvittäminen on melko yksinkertaista, koska niitä on saatavilla vähittäismyyntipaikoissa. Jos sinä ja lääkärisi määrität, että pystyt hoitamaan puutostasi B12-vitamiinilisällä, voit odottaa maksavasi missä tahansa $7.80 – $40 vähittäismyyntiapteekissa. Hinta riippuu merkistä, annoksesta ja määrästä. Suun kautta otettavia lisäravinteita on otettava päivittäin, jotta veren B12-vitamiinipitoisuus pysyy optimaalisena.

B12-injektio voi maksaa enemmän kuin jotkin suun kautta otettavat lisäravinteet; tarvitset niitä kuitenkin harvemmin. Esimerkiksi B12-pistokset maksavat 20 dollarista yli 100 dollariin. Kustannukset suuresti riippuu vakuutusturva ja missä aiot olla laukaus annetaan. Jos annat omat pistoksesi, B12-injektion hinta on yleensä noin 27 dollaria per injektiopullo, ja monet edulliset ruiskupakkaukset, jotka sisältävät alkoholipyyhkeitä ja ruiskuja, ovat saatavilla noin 30 dollarilla. Tavallisesti B12-injektiot annetaan kuukausittain hoitomuotona.

usein kysytyt kysymykset

mitkä ovat B12: n injektiokustannukset?

siihen liittyvät B12-vitamiinin injektiokustannukset ovat samaa luokkaa kuin suun kautta annettavien lisäravinteiden kustannukset lääkärin ajan ajoittamisen ja Pocket copayn maksamisen osalta. B12-ruiskutuskustannusten erotus on hankintakustannukset. Kuitenkin, tämä voi olla erilainen jokaiselle henkilölle, koska jotkut vakuutuksen tarjoajat voivat kattaa enemmän kustannuksia kuin toiset.

Voinko saada B12-vitamiinilisää ilman reseptiä?

voit ostaa suun kautta otettavia B12-vitamiinilisiä apteekista ilman reseptiä; pistoksiin käytettävät B12-liuokset vaativat kuitenkin lääkemääräyksen.

johtopäätöksenä

Jos sinä ja lääkärisi olette todenneet, että sinulla on B12-vitamiinin puutos ja että paras hoitovaihtoehto on antaa B12-vitamiinipistoksia, on aika alkaa etsiä korkealaatuista, luotettavaa B12-injektioliuosta.

suosittelemme haun aloittamista Invigor Medicalissa. Tämä luotettava, laadukas, Yhdysvallat apteekki tuottaa erinomaisen metyylikobalamiini täydentää, joka voidaan helposti tilata verkossa oikea resepti.

saadaksesi lisätietoja Invigor Medicalistä ja siitä, miten se voi hoitaa mahdollista B12 – puutoskäyntiäsi: https://invigormedical.com/

Lue myös-10 asiaa, jotka kaikkien yli 40-vuotiaiden miesten tulisi tietää pysyäkseen terveinä

vastuuvapauslauseke

vaikka pyrimme aina antamaan tarkkoja, ajankohtaisia ja turvallisia neuvoja kaikissa artikkeleissamme ja oppaissamme, on tärkeää korostaa, että ne eivät korvaa lääkärin antamia lääketieteellisiä neuvoja tai terveydenhuollon tarjoaja. Sinun tulisi aina neuvotella harjoittelevan ammattilaisen kanssa, joka voi diagnosoida oman tapauksesi. Sisältö olemme sisällyttäneet tämän oppaan on vain tarkoitus olla kattava ja ei ole lääketieteellistä neuvontaa.