virtsatietulehduksista (UTI) kärsii jopa 60 prosenttia naisista, mikä aiheuttaa kiusallisia oireita ja saa miljoonat ihmiset hakeutumaan lääkäriin. Onko siis mikään ihme, että toivomme löytävämme jonkin keinon estää näiden infektioiden uusiutuminen? Monille tuo toivo on pantu kirpakkaan pieneen marjaan, joka ilmestyy joka Kiitospäivä. Mutta kuinka tehokkaita karpalot ovat infektion ehkäisyssä? Entä kaikki näkemämme karpalouutteet?

puhutaan ensin karpalomehusta. Varhaiset tutkimukset osoittivat karpalomehun ehkäisevän tehokkaasti virtsatietulehdusten uusiutumista. Luokka kemikaaleja kutsutaan proantosyanidiinit löytyy karpaloita uskotaan pitää E. coli (yleisin syy virtsatieinfektiot) sitoutumasta virtsarakon soluja. Monet tutkimukset osoittavat, että monet ihmiset eivät vain pidä karpalomehun kirpeästä mausta ja lopettavat sen juomisen (anteeksi, sokeroitu 10% mehucocktail ei leikkaa sitä tässä). Kokonaisuutena tarkasteltuna näyttää todennäköisemmältä, että karpalomehusta voi olla vain vähän hyötyä virtsatieinfektioiden ehkäisyssä.

entäs karpalouutteet? On tutkimuksia, jotka osoittavat etuja kapseleista, jotka sisältävät uutettuja proantosyanidiineja, erityisesti tietyissä populaatioissa, joilla on suuri riski saada uusia infektioita. Valitettavasti nämä uutteet kärsivät standardimeikin puutteesta, ja proantosyanidiinien määrä täydennyksestä toiseen vaihtelee suuresti. Esimerkiksi eräässä tutkimuksessa havaittiin, että proantosyanidiinien määrä seitsemässä eri karpalouutteessa vaihteli 30-kertaisesti. Kun vaihtelua on niin paljon, on hyvin vaikea tietää, voivatko nämä kapselit estää infektioita.

Mitä tehdä? NO, on tutkimuksia käynnissä sekä karpalo mehu ja karpalo uute täydentää, jotka saattavat löytää tiettyjä annoksia ovat tehokkaita, tai että tietyntyyppiset ihmiset voivat hyötyä, joten pysy kuulolla. On myös muita yhdisteitä, kuten d-mannoosisokeria, jotka ovat osoittautuneet hyödyllisiksi.

naiset, joilla on toistuvia virtsatietulehduksia, voivat hyötyä lääketieteellisestä arvioinnista selvittääkseen, onko taustalla urologinen ongelma, joka voi aiheuttaa toistuvia infektioita. Vastaanotollani löydän usein esimerkiksi aiempien leikkausten komplikaatioita, jotka voivat selittää toistuvia infektioita. Voi jopa olla, että antibioottien liikakäyttö voi kiihdyttää tulehduksia tappamalla normaaleja, hyödyllisiä emätinbakteereja. On ainakin jonkin verran näyttöä siitä, että probiootit (lähinnä annokset terveysbakteereita) voivat tarjota hyötyä, vaikka nämä tutkimukset ovat käynnissä.