nyt on tärkeämpää kuin koskaan ylläpitää vahvaa immuunijärjestelmää. Yksi helppo tapa on lisätä C-vitamiinia päivittäiseen rutiiniisi. Guavat sisältävät hämmästyttävän paljon A-ja C-vitamiineja, jotka auttavat torjumaan haitallisia bakteereita ja bakteereja tänä kylmä-ja flunssakautena.

1. Immuniteettiboosteri

Guava on yksi rikkaimmista C-vitamiinin lähteistä. yhden guavan ansiosta C-vitamiinin päivittäinen saantisuositus on kaksinkertainen. Se on viisi kertaa enemmän kuin appelsiinin syöminen.

1. vähentää stressiä

kiitos guavasta löytyvän C-vitamiinin, joka tuottaa noradrenaliinia, huomaat mielialasi kohenevan positiivisesti. Guava sisältää myös runsaasti magnesiumia, joka auttaa alentamaan ahdistuneisuutta ja kohottamaan mielialaasi. Lopetettuaan pullon vaaleanpunaista Guava Camu Camu mehua vain teki sinusta tuntuu kuin olisit nielty lasi auringonpaistetta.

1. sydän terve

Tämä vaatimaton hedelmä sisältää runsaasti lykopeenia. Lykopeeni on luonnossa esiintyvä punainen karotenoidipigmentti, jota esiintyy tietyissä hedelmissä ja vihanneksissa ja joka ehkäisee tehokkaasti tietyntyyppisiä syöpiä. Se on täynnä vitamiineja, jotka tasapainottavat ja säätelevät veren tasoa sydän-ja verisuonitautien ja syövän riskin vähentämiseksi.

AACR: n Lykopeenisuuruisten eturauhasen Ehkäisytutkimus liittyy tähän.

1. taistelee tulehdusta vastaan

guavan syömisen ja juomisen terveyshyödyt ovat rajattomat. Yksi tärkeimmistä eduista on, että se auttaa vähentämään tulehdusta kehossa. Guavat ovat runsaasti kaliumia ja magnesiumia, joka auttaa lihasten elpymistä kovan harjoittelun jälkeen.

1. parantaa näköä

ikä tuo joskus näkökykyä ja silmiä heikentäviä muutoksia, mutta elinikäisen silmäterveyden ylläpitämiseen on erilaisia lähestymistapoja. Guavat on valtava määrä A-vitamiinia ei vain se auttaa pitämään visio ennallaan, se auttaa myös estämään muita silmäsairauksia, kuten kaihi ja kuivat silmät.

1. anti-Aging ominaisuudet

Guava on täynnä antioksidantteja ja vitamiineja, jotka antavat iholle luonnollisen hehkun. Nämä antioksidantit myös suojaavat ihoa auringon vaurioilta ja auttavat ehkäisemään ryppyjä. Tämän upean hedelmän ansiosta ihosi näyttää paremmalta kuin koskaan!

1. tukee mikrobiomia

täynnä kuitua ja kaliumia, guavamehun säännöllinen juominen auttaa puhdistamaan ruoansulatuselimistöä ja tukee mikrobiomia. Guavan happamat ominaisuudet puhdistavat vatsaa samalla, kun antioksidantit kuten A-ja C-vitamiini huuhtovat epäpuhtaudet pois.

Wileyn tutkimus linkitetty tähän.

Tiesitkö, että trooppiset hedelmät ovat yleensä vähemmän makeita ja ravinteikkaampia kuin omenat, appelsiinit ja viinirypäleet? Helppo tapa sisällyttää enemmän trooppisia hedelmiä päivittäiseen rutiiniin on juuri tehty mehu. Jokainen pullo on muotoiltu ainutlaatuinen trooppisia hedelmiä ja vihanneksia ja lisättyä sokeria. Lisäksi he lahjoittavat jokaisesta myydystä pullosta 5¢ opettajille Latinalaisen Amerikan maissa, joissa he hankkivat aineksia. Vuosien varrella he ovat kyenneet rakentamaan infrastruktuuria uudelleen, lahjoittamaan tietokoneita ja tarjoamaan opettajankoulutusta.

pysy virkeänä, tue vastustuskykyäsi ja tee samalla jotain hyvää. Varastossa ja säästää 10% koodilla GUAVA10 at justmade.com/shop