7. Easy comes Easy goes pätee erityisesti terveyden kannalta. – Amar Chandel

8. Älä syö mitään, mitä isoisoäitisi ei tunnistaisi ruoaksi. – Michael Pollan

9. Ihmiset, jotka nauravat, elävät kauemmin kuin ne, jotka eivät naura. Harva tajuaa, että terveys todellisuudessa vaihtelee naurun määrän mukaan. – James J. Walsh

10. Jos ruokakaupassasi on terveellinen ruoka-osasto, mikä on muu kauppa? – Freequill

11. Ruumiisi on temppeli, mutta vain jos kohtelet sitä temppelinä. – Astrid Alauda

12. Sekä mielen että ruumiin terveyden salaisuus ei ole menneisyyden sureminen, tulevaisuuden murehtiminen tai vaikeuksien ennakoimattomuus, vaan nykyhetken viisas ja harras eläminen. – Gautama Buddha

13. Syöminen on ekstaasia, ylensyöminen hulluutta. – Amar Chandel

14. Ruoka, jota syöt, voi olla joko turvallisin ja tehokkain lääkemuoto tai hitain myrkkymuoto. – Ann Wigmore

15. Ihmisruumis on suunniteltu vastustamaan ääretöntä määrää ympäristönsä tuomia muutoksia ja hyökkäyksiä. Hyvän terveyden salaisuus on onnistunut sopeutuminen kehon muuttuviin rasituksiin. – Harry J. Johnson

16. Niin suuri osa terveydestämme alkaa suustamme! Ikenien ja hampaiden terveys on suoraan yhteydessä sydänterveyteemme ja immuuniterveyteemme. – Amy Leigh Mercree

17. Mitään elintarviketta, joka vaatii kemiallisten aineiden käytön tehostamista, ei pitäisi missään tapauksessa pitää elintarvikkeena. – John H. Tobe

18. Maailmassa on paljon ihmisiä, jotka viettävät niin paljon aikaa terveytensä tarkkailuun, että heillä ei ole aikaa nauttia siitä. – Josh Billings

19. Mitä enemmän näemme terveyden pikemminkin harjoituksena kuin korjattavana ongelmana, sitä enemmän kannustamme kehon luonnollista potentiaalia olla terve. – Aarti Patel

20. Kun terveyttä ei ole, viisaus ei voi paljastaa itseään, taide ei voi ilmetä, voima ei voi taistella, rikkaudesta tulee hyödytöntä eikä älykkyyttä voi soveltaa. – Herophilus

21. Hyvän terveyden takaamiseksi: syö kevyesti, hengitä syvään, elä kohtuullisesti, kehitä iloisuutta ja säilytä kiinnostus elämään. – William Londen

22. Älä mene taisteluun yrittäessäsi lopettaa tapaa. Sen sijaan, muokata sitä ja lähettää sen uuteen suuntaan. – Sarah Pullen

23. Terveyden säilyttäminen liian tiukalla kuurilla on uuvuttava sairaus. – Francois Duc de la Rochefoucauld

24. Aktiivisuuden puute tuhoaa jokaisen ihmisen hyvän kunnon, kun taas liikkuminen ja suunnitelmallinen liikunta pelastavat ja säilyttävät sen. – Platon

25. Noin kahdeksankymmentä prosenttia supermarkettien hyllyillä olevista elintarvikkeista ei ollut olemassa 100 vuotta sitten. – Larry McCleary

26. Mitä aikaisemmin sijoittaa terveyteen, sitä enemmän osinkoja se maksaa myöhemmin. – Tarun Sharma

27. Mikään ei ole terveydelle kohtalokkaampaa kuin siitä huolehtiminen liikaa. – Benjamin Franklin

28. Reipas viiden kilometrin kävely tekee onnettomalle mutta muuten terveelle aikuiselle enemmän hyvää kuin kaikki maailman lääketiede ja psykologia. – Paul Dudley White

29. Käytä luonnon lahjaa alkaaksesi elää onnellisempaa, terveellisempää elämää tänään. – Amy Leigh Mercree

30. Jos et pidä huolta itsestäsi, hautausurakoitsija ohittaa sen vastuun sinusta. – Carrie Latet

31. Ruumiin pitäminen hyvässä kunnossa on velvollisuus, muuten emme pysty pitämään mieltämme vahvana ja kirkkaana. – Buddha

32. Jos haemme yksinäistä retriittiä, virkistyt useammin. – Lailah Gifty Akita

33. Se, joka syö lääkkeitä ja laiminlyö ruokavalion, tuhlaa lääkäriensä taitoja. – Kiinalainen sananlasku

34. Terveys on kehon, mielen ja hengen täydellisen harmonian tila. Kun ihminen on vapaa fyysisistä vammoista ja henkisistä häiriötekijöistä, sielun portit avautuvat. – BKS. Iyengar

35. Kun keho pakottaa lopettamaan, se sanoo, että Hei kaveri, olet mennyt liian pitkälle. – Jacqueline Escolme

36. Terveys on ensimmäinen muusa, ja uni on edellytys sen tuottamiselle. – Emerson

37. Hyvä nauru ja pitkät yöunet ovat lääkärin kirjan parhaita parannuskeinoja. – Irlantilainen sananlasku

38. Tärkeimmät aseet sairauksien ja ihmisten huolimattomuuden ehkäisyssä ja hoidossa ovat luultavasti aina ruoka ja liikunta. Blake F. Donaldson

39. Ilman terveyttä elämä ei ole elämää, se on vain raukeuden ja kärsimyksen tila. – Francois Rabelais

40. Jotta voisimme muuttaa ruokailutottumuksiamme, meidän täytyy oppia syömään mielellämme, olemaan tietoisempia pureskelusta ja maistamaan sitä, mitä syömme, jotta aivot voivat rekisteröidä tulevat ravintoaineet. – John M. Poothullil

41. Suurin ihme maan päällä on ihmisruumis. Se on vahvempi ja viisaampi kuin ehkä tajuatkaan, ja sen kyky itse parantua on hallinnassasi. Fabrizio Mancini

42. Olemme ruumiimme vartijoita. Meidän on ryhdyttävä toimiin terveellisten elämäntapojen käyttämiseksi sairauksien ja sairauksien ehkäisemiseksi, vähentämiseksi ja/tai hallitsemiseksi. – Bridgette L. Collins

43. Terve ruumis on sielun vieraskammio; sairas ruumis on vankila. – Francis Bacon

44. Terveys on suuri sana. Se ei koske vain ruumista, vaan myös mieltä ja henkeä… eikä pelkästään tämän päivän tuska tai nautinto, vaan koko ihmisen olemus ja elämänkatsomus. – James H. West

45. Jokainen kielteinen uskomus heikentää mielen ja ruumiin välistä kumppanuutta. – Deepak Chopra

46. Olet henkisesti ja fyysisesti vahvempi kuin uskoit mahdolliseksi, mutta et koskaan tajua sitä ennen kuin laitat itsesi siihen tilanteeseen. Pyri tilanteisiin, jotka haastavat mieltäsi ja kehoasi. – Tuntematon

47. Jaa jokainen vaikeus niin moneen osaan kuin on mahdollista ja tarpeen ratkaista se, ja katsella koko muuttaa. – Rene Descartes

48. Jos luomme itseämme koko ajan, ei ole koskaan liian myöhäistä alkaa luoda haluamiamme elimiä niiden sijaan, joiden kanssa erehdymme luulemaan olevamme jumissa. – Deepak Chopra

49. Kehomme on kone elämistä varten. Se on järjestetty sitä varten, se on sen luonne. Anna elämän jatkua siinä esteettä ja anna sen puolustautua, se tekee enemmän kuin jos lamaannutat sen kasaamalla sen parannuskeinoilla. – Leo Tolstoi

50. Kehon pitäminen terveenä on kiitollisuuden ilmaus koko kosmokselle-puille, pilville, kaikelle. – Thich Nhat Hanh

51. Mitään ei tapahdu, jos seisot toimettomana tai vain toivot sitä. Terveellinen elämäntapa vaatii työtä,ja kukaan ei aio tehdä sitä sinulle paitsi itse. – Tuntematon

52. Aika ja terveys ovat kaksi arvokasta omaisuutta, joita emme tunnista ja arvosta ennen kuin ne on käytetty loppuun. – Denis Waitley

53. Todellinen rikkaus on terveys, eivät kulta-ja hopearahat. – Mahatma Gandhi

54. Maan päällä on vain yksi ruumis ja yksi elämä. Kunnioita itseäsi ja rakasta itseäsi sen verran, että pidät itsestäsi mahdollisimman hyvää huolta. – Tuntematon

55. Kehossasi on syvää viisautta. Luota siihen. Ota opiksesi. Ravitse sitä. Seuraa elämäsi muuttumista ja ole terve. – Bella Bleue

56. Et voi hallita sitä, mitä tapahtuu ulkona, mutta voit hallita sitä, mitä tapahtuu sisällä. – Tuntematon

57. Itsensä hoivaaminen ei ole itsekästä – se on välttämätöntä selviytymiselle ja hyvinvoinnille. – Renee Peterson Trudeau

58. Useimmat ihmiset eivät tiedä, kuinka hyvältä heidän ruumiinsa on suunniteltu tuntumaan. – Kevin Trudeau

59. Hyvinvointi käsittää terveen ruumiin, terveen mielen ja rauhallisen hengen. Nauti matkasta, kun pyrit hyvinvointiin. – Laurette Gagnon Beaulieu

60. Syö terveellisesti, nuku hyvin, hengitä syvään, liiku harmonisesti. – Jean-Pierre Barral

61. Et ole sairautesi. Sinulla on yksilöllinen tarina kerrottavana. Sinulla on nimi, historia, persoonallisuus. Itsensä pitäminen on osa taistelua. – Julian Seifte

62. Vaikka sitä kuinka käytettäisiin väärin, keho voi palauttaa tasapainon. Ensimmäinen sääntö on lakata häiritsemästä luontoa. – Deepak Chopra

63. Paras ja tehokkain apteekki on omassa järjestelmässä. – Robert C. Peale

64. Terveys on kuin raha, meillä ei ole todellista käsitystä sen arvosta ennen kuin menetämme sen. – Josh Billings.