kokeile jotakin näistä kotona käytettävistä pahanhajuisen hengityksen parannuskeinoista.

me kaikki olemme kokeneet sen: epämukavan tunteen, että hengityksemme ei ole niin raikasta kuin sen pitäisi olla. Amerikkalaiset käyttävät vuosittain miljoonia dollareita suuveteen, pastilleihin jne. suojellaksemme työtovereita, ystäviä ja perhettä loukkaavilta hengityksellämme.

mutta hengityksen pitäminen raikkaana ei aina vaadi reissua Lähikaupan hoitokäytävälle. Lääke voi olla lähempänä käsillä, aivan ikiomassa kaapissa.

tässä kuusi yksinkertaista kotioloissa koettavaa pahanhajuisen hengityksen parannuskeinoa.

kokeile jotakin näistä pahanhajuisen hengityksen parannuskeinoista:

suolaveden huuhtelu

luonnollinen tapa raikastaa hengitystä välittömästi on käyttää suolavettä suun huuhteluun. Lisää vain hieman suolaa lasilliseen lämmintä vettä, sekoita se hyvin, heiluta liuosta suun ja hampaiden ympärillä 30 sekuntia ja toista. Paha haju on poissa!

neilikka

neilikka voi myös raikastaa hengitystäsi välittömästi ja tehdä siitä suutelevan makean. Toinen etu neilikka on, että ne auttavat torjumaan huonoja bakteereja suussa, jotka voivat aiheuttaa onteloita. Ime siis vain muutama neilikka muutaman kerran päivässä. (Mutta älä käytä neilikkaöljyä tai jauhettua neilikkaa – ne ovat liian vahvoja ja voivat aiheuttaa palovammoja.)

omenaviinietikka

Jos haluaa päästä eroon sipulin ja valkosipulin syömisen aiheuttamista suun vastenmielisistä hajuista, se onnistuu helposti käyttämällä omenaviinietikkaa. Lisää osa lasilliseen vettä ja huiskuta kevyesti suun ympäri. Tämä luonnollinen suuvesi neutraloi hajua ja raikastaa hengitystä heti.

syö hedelmiä ja kasviksia

toinen luonnollinen ja helppo tapa raikastaa hengitystä on yksinkertaisesti rapea välipala, kuten omena, selleri tai porkkana. Nämä hedelmät ja vihannekset toimivat luonnollisina hammasharjoina ja auttavat poistamaan hampaisiin tarttuneet hajua aiheuttavat bakteerit. Lisäksi ne stimuloivat syljen tuotantoa, mikä auttaa myös torjumaan pahanhajuista hengitystä.

Tee oma alkoholiton suuvesi

useimmissa käsikauppasuuvesissä on alkoholia, joka kuivattaa suuta ja kutsuu bakteerit liikkeelle. Tässä on helppo resepti, jota voit kokeilla oman suuveden valmistamiseen aineksista, joita sinulla todennäköisesti on jo keittiössäsi.

pahanhajuisen hengityksen hoito: kokeile kotitekoista, alkoholitonta suuvettä.

teepuuöljy

teepuuöljy auttaa taistelussa hajuja aiheuttavia bakteereja ja mikrobeja vastaan suussa. Voit helposti lisätä sen suuhygieniarutiiniisi lisäämällä muutaman pisaran sitä hammastahnaasi tai yksinkertaisesti harjaamalla hampaasi pelkällä öljyllä.

paras pahanhajuinen hengityksesi puolustus on hyvä hyökkäys

tietenkin yksi parhaista tavoista varoa hajua aiheuttavien bakteerien kerääntymistä on hyvä hammashoito. Pahanhajuiseen hengitykseen pitäisi kuulua:

Jos epämiellyttävä hengitys jatkuu, kun olet kokeillut jotakin kotitekoista pahanhajuista hengityslääkettä, on erittäin tärkeää varata aika hammaslääkärille. Hammaslääkärin joukkue voi selvittää, jos parodontiitin on syyllinen takana loukkaavaa hengitys ja tarjota oikea ratkaisu poistaa sen pysyvästi.

tämän blogin sisältöä ei ole tarkoitettu korvaamaan ammatillista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Aina pyytää neuvoja pätevien terveydenhuollon tarjoajien kysymyksiä sinulla voi olla koskien sairauksia.