jotkut ihmiset heittävät ympärilleen sanoja kuten ”masentunut” ja ”masentava”, kun mitä he todella tarkoittavat on ”bummed out” tai ”pettynyt.”Tämä voi olla hämmentävää niille, jotka eivät ymmärrä, että masennus on todellinen mielenterveyden tila, johon liittyy paljon enemmän kuin hetkellisiä pettymyksen tai surun tunteita.

masennus on vakava, mutta hoidettavissa oleva mielenterveyden häiriö, joka vaikuttaa merkittävästi ihmisen arkeen. Masennus ei aina näy kaikilla samalla tavalla, mutta mielenterveyden tutkimuslaitoksen (NIMH) mukaan tyypillisesti masennuksen oireisiin kuuluu jokin yhdistelmä seuraavista:

jatkuva suru tai ahdistus

toivottomuuden tai pessimismin tunteet

syyllisyyden ja arvottomuuden tunteet

mielihyvän menetys

levottomuus tai ärtyneisyys

merkittävät unimuutokset

merkittävä ruokahalu muutokset

väsymys

alentunut keskittymiskyky

itsemurha-ajatukset

näiden merkkien ja oireiden tunnistaminen on tärkeä askel kohti tarvitsemaasi hoitoa. Ensiaskeleet masennuksen hoitoon yleensä liittyy käynti mielenterveyden neuvonantaja käyttäytymisterapia tai psykiatri masennuslääkitystä. Joskus toivottomuuden ja epätoivon tunteet kuitenkin jatkuvat huolimatta näistä toimenpiteistä masennuksen oireiden hallitsemiseksi. Silloin voi olla laitoshoidon aika.

5 merkkiä siitä, että saatat tarvita laitoshoitoa masennukseen

depression laitoshoito-ohjelmat tarjoavat kohdennetun ja kattavan hoitosuunnitelman rauhallisessa, terapeuttisessa ympäristössä kaukana päivittäisistä stressireaktioista. Mutta mistä tietää, milloin on aika hakeutua laitoshoitoon? Katso alta nämä viisi merkkiä.

kamppailet huumeiden tai alkoholin kanssa

masennus ja päihteiden väärinkäyttö kulkevat usein käsi kädessä. Joissakin tapauksissa ihmiset juovat tai käyttävät huumeita paetakseen masennuksen ja epätoivon tunteita. Toisissa tapauksissa huumeiden ja alkoholin väärinkäyttö voi itse asiassa johtaa masennukseen. Erään tutkimuksen mukaan alkoholin väärinkäyttö aiheuttaa todennäköisemmin masennusta kuin masennus johtaa alkoholin väärinkäyttöön. Oli miten oli, päihderiippuvuus ja masennus pahentavat kieltämättä toisiaan, ja laskevaan palautumiseen tarvitaan kunnon väliintuloa. Laitoshoitokeskus, joka on erikoistunut kaksoisdiagnostiikkaan, tarjoaa integroidun hoitosuunnitelman näiden samanaikaisten häiriöiden käsittelemiseksi, jotta todellinen elpyminen voi tapahtua.

kamppailet pelaamisen, shoppailun tai ylensyönnin kanssa

masennus on epämukavaa, ja päihteiden käyttö on vain yksi tapa, jolla ihmiset pyrkivät rauhoittamaan itseään. Toiset ihmiset kehittävät pakonomaista käyttäytymistä, joka voi olla hieman helpompi piilottaa muilta tai perustella itselleen. Shoppailu ja uhkapelit, pakonomainen seksuaalinen käyttäytyminen ja ylensyönti ovat kaikki käyttäytymistä, joka voi tarjota tilapäisen helpotuksen masennukseen. Mutta sitten nämä pakonomaiset käyttäytymismallit väistyvät häpeän ja syyllisyydentunteiden ja arvottomuuden tieltä, luoden noidankehän, joka syventää masennusta. Laitoshoito-ohjelma masennuksen sisältää erilaisia terapeuttisia modaliteetteja räätälöity kunkin henkilön ja heidän erityistarpeitaan, tarjoamalla taitoja ja tekniikoita tunnistaa laukaisee, hallita käyttäytymistä, ja rikkoa sykli.

masennuksesi vaikuttaa negatiivisesti ihmissuhteisiisi

toisin kuin yleisesti luullaan, masennus ei aiheuta vain surua. Vakavasta masennuksesta kärsivät saattavat olla äkkipikaisia, ärtyisiä ja yleensä negatiivisia. Toisaalta perheenjäsenet ja kumppanit eivät ehkä täysin ymmärrä masennusta ja painostavat tietämättään masentunutta ”heräämään siitä.”Tämä voi sitten johtaa uusiin syyllisyyden, vihan ja kaunan tunteisiin ja aiheuttaa riitoja, riitoja ja väärinkäsityksiä, jotka jäytävät suhdetta. Kun potilaat saavat laitoshoitoa masennukseen, aika pois arjesta auttaa heitä näkemään selvästi, miten masennus vaikuttaa sekä heidän käyttäytymiseensä että ihmissuhteisiinsa. Yksilö -, ryhmä-ja perhehoidot auttavat osallistujia oppimaan oireiden hallinta-ja viestintätaitoja sekä strategioita, jotka johtavat henkilökohtaiseen paranemiseen ja korjattuihin suhteisiin.

motivaatiota lähteä kotoa tai harrastaa muiden kanssa

joillekin masennuksesta kärsiville se on kaikki, mitä he voivat tehdä selvitäkseen työpäivästä, ja viikonloput vietetään kotona, yksin ehkä television ääressä. Joskus jopa pukeutuminen ja töihin tai terapiaistuntoihin meneminen vaatii enemmän vaivannäköä kuin jaksaa kantaa. Tällainen eristyneisyys ja letargia ruokkii itseään, pahentaa masennusta ja vaikuttaa edelleen työhön, ihmissuhteisiin ja muihin elämänalueisiin. Laitoshoito-ohjelma masennuksen tarjoaa ympäri vuorokauden hoitoa, lääkitys hallinta, ravitsemusterapia, kognitiivinen käyttäytymisterapia, ja ryhmäterapiaa vaaliminen ympäristössä, jonka avulla voit turvallisesti uudelleen sitoutua muiden kanssa ja nautintoja elämä on tarjota.

itsemurha on aina mielessä

kun masennuksen ja epätoivon tunteet käyvät sietämättömiksi, voi alkaa tuntua siltä kuin kuolema olisi ainoa keino lopettaa kärsimykset. Itsetuhoiset ajatukset voivat hiipiä eteesi, ensin ehkä näkyä ajoittaisena uteliaisuutena, mutta vie pian enemmän keskittymistäsi ja henkistä energiaasi. Jos ajattelet lainkaan itsemurhaa, on aika hakeutua hoitoon. Suicidal depression on todellinen, ja laitoshoito-ohjelma masennuksen voi auttaa pitämään sinut turvassa, hoitoon oireita, ja kehittää yksilöllisiä strategioita de-eskaloida tunteita epätoivoa ja uudelleen optimismia ja toivoa.

Alvarado Parkway Instituten masennuksen laitoshoito

Alvarado Parkway Institutessa uskomme, että jokaisella ihmisellä on ainutlaatuinen kutsumus ja tarkoitus elämälleen. Ja aivan liian usein masennus, riippuvuus ja muut mielenterveysolosuhteet estävät ihmisiä käyttämästä tai tajuamasta potentiaaliaan. Meidän laitoshoito masennuksen hoito-ohjelma auttaa niitä, jotka kärsivät masennuksesta oppia hallitsemaan oireitaan, voittamaan esteitä, ja löytää merkitystä ja iloa elämään jälleen. Aloita toipuminen soittamalla numeroon 619-667-6125 tai täyttämällä yhteydenottolomake tänään.