ehkä Koit terävän ampumisen tunteen, jota et osaa selittää, tai tylsän särkyn, joka ei koskaan aivan katoa. Tällaiset kivut voivat olla vihjeitä yleisestä hyvinvoinnistasi. Vaikka sinulle olisi tehty verikokeita tai muita testejä, jotka osoittavat, että olet kuivilla, kehosi voi yrittää kertoa sinulle, että jokin on vialla. Auttaa estämään mahdollisesti hengenvaarallisia tilanteita, Dr. Oz paljastaa neljä kehon kipuja sinun pitäisi koskaan sivuuttaa.

leukakipu: Voi merkitä sydänkohtausta

tylsää, epämääräistä kipua leuan vasemmalla alapinnalla ei tulisi koskaan jättää huomiotta. Tämä kipu kasvaa ja vähenee aikana muutaman minuutin. Lisäksi se liikkuu ympäriinsä, joten et voi aivan paikantaa tarkasti, missä se häiritsee sinua. Tunnetaan ”tarkoitettu kipu,” tämä tunne tapahtuu, kun hermoja ympäröivä sydän tulee kiihtynyt, lähettää kipua hermojen selkärangan muihin paikkoihin kehossa, erityisesti vasen leuka, olkapää, ja käsivarsi.

Lue lisää: näin tiedät, onko sinulla mahdollisesti sydänkohtaus

Oz: n when to Worry-asteikko voi auttaa sinua ymmärtämään hyvänlaatuisen leukakivun, kuten TMJ: n, poskiontelotulehduksen tai hammassäryn, ja sydänkohtaukseen liittyvän vakavan leukakivun eron.

vihreä vyöhyke: pienin riski

Jos leuan liikuttelu (kuten pureskelu) lisää kipua, on todennäköistä, ettei epämukavuudella ole mitään tekemistä sydämen kanssa.

Yellow Zone: Medium Risk

leukakipu, joka tapahtuu aamulla, voi olla viitteellinen kipu ja toimii varoitusmerkkinä siitä, että olet vaarassa saada sydänkohtauksen. Veresi on paksumpaa tähän aikaan päivästä, mikä aiheuttaa verenpaineen nousun, mikä lisää sydänkohtausriskiä.

punainen vyöhyke: suurin riski

liikunnan aiheuttama kipu voi ilmetä useilla alueilla, kuten rinnassa, leuassa, vasemmassa käsivarressa ja olkapäässä, mikä viittaa tyypillisesti sydänkohtaukseen. Hengenahdistusta, yleinen sydänkohtaus oire naisilla, voi myös esiintyä. Saatat myös saada lisää klassisia sydänkohtauksen merkkejä, kuten huimausta tai pahoinvointia. Tässä tapauksessa ota heti yhteys lääkäriin.

jalkakipu: Voi merkitä syvä laskimotukos (DVT)

tämän tyyppinen kipu alkaa syvällä pohkeessa ja tuntuu särky tai kramppi samanlainen charley hevonen. Jalkojen alue voi turvota ja punoittaa suonikohjujen äkillisen ilmaantumisen myötä.

tämänkaltainen jalkakipu voi olla merkki syvästä laskimotukoksesta (DVT), joka syntyy, kun laskimon sisälle muodostuu veritulppa. Tämä tilanne voi tulla hengenvaarallinen, kun hyytymä pääsee irti ja kulkee verenkiertoon, aiheuttaa veritulppa, joka voi juuttua aivoihin, sydämeen, keuhkoihin, tai muu alue.

Lue lisää: Veritulpat Fact Sheet

When to Worry Scale

vihreä vyöhyke: alin riski

olet ollut aktiivinen tai liikkunut ja sinulla on pohkeiden epämukavuutta, johon liittyy turvonneita nilkkoja. Tämä yhdistelmä ei yleensä aiheuta huolta, ja se johtuu todennäköisesti pullistuneesta lihasta.

Keltainen vyöhyke: Keskinkertainen riski

olet istunut paikallaan, ehkä matkustellut ja istunut ahtaassa asennossa. Varmista näissä tilanteissa, että pidät yllä tervettä jalkojen verenkiertoa nousemalla aina silloin tällöin ylös ja liikkumalla tai yksinkertaisesti liikuttamalla jalkojasi istuessasi.

punainen vyöhyke: suurin riski

Jos jalka punoittaa ja lämpenee, soita lääkärillesi, joka voi määrätä ultraäänitutkimuksen, yksinkertaisen noninvasive-testin, joka selvittää, mitä tapahtuu.

vatsakipu: voi olla merkki sappikivistä

vatsa-tai vatsakivut voivat olla merkki sappikivistä. Sappikivikipujen yleisin oire esiintyy vatsan oikeassa yläkulmassa rintakehän yläpuolella. Kipu voi olla terävä ja se voi levitä selkään tai lapaluun alapuolelle. Se ei yleensä katoa liikkuessa.

WATCH: sappirakon Terveys

sappikivet eivät usein aiheuta oireita, elleivät ne estä kystistä tiehykeä tai tavallista sappitiehyettä. Vakavia komplikaatioita, kuten revennyt sappirakon tai haimatulehdus voi esiintyä.

When to Worry Scale

vihreä vyöhyke: Pienin riski

Jos vatsakipu helpottuu antasideilla tai virtsaamisen tai suolen toiminnan jälkeen, kyseessä on todennäköisesti vain vatsavaivat.

Keltainen vyöhyke: Keskinkertainen riski

Jos liikkuminen tai asennon muuttaminen ei helpota kipua, se voi viitata tukokseen.

punainen vyöhyke: suurin riski

vatsakipu, joka ilmenee 20-30 minuutin kuluessa joka kerta, kun syöt rasvaista ruokaa, voi olla merkki sappikivistä. Pidä kirjaa ja hakeudu lääkäriin, jos kipusi on kova.

Pins and Needles: Voi olla merkki hermovauriosta

pistely tai pistelykipu on yleinen oire verenkierron heikentymisestä, esimerkiksi kun jalka ”nukahtaa.”Se voi myös osoittaa, että olet puristanut tai vahingoittanut hermoa (kuten lyömällä hassua luutasi). Kihelmöinnin tai sähköisyyden lisäksi se voi tuntua polttamisena tai puutumisena.

When to Worry Scale

Green Zone: alin riski

kihelmöinti häviää muutaman minuutin kuluessa kehon liikuttamisesta, mikä lisää verenkiertoa alueelle.

Lue lisää: Yleiset tunnottomuuden syyt

Keltainen vyöhyke: Keskinkertainen riski

kipu jatkuu useita päiviä. Tämän tyyppinen trauma, hermoja ympärillä verisuonia, luita ja lihaksia voi traumatisoitunut ja kestää hieman kauemmin toipua.

punainen vyöhyke: suurin riski

Jos sinulla on kihelmöintiä, johon liittyy lihasheikkoutta, se voi viitata vakavaan neurologiseen sairauteen.