MyFitnessPal

Price: Free / $9,99 per kk/$49,99 per vuosi

MyFitnessPal on yksi suosituimmista fitnesssovelluksista mobiilissa. Se tekee vähän kaikkea. Se laskee itsensä kalorilaskurisovellukseksi. Sovellus tukee juttuja, kuten erilaisia ruokavalioita, elintarvikkeita ja makroja, jos olet kiinnostunut siitä. Se myös seuraa periaatteessa mitään liikuntaa, yhdistää kymmeniä muita laitteita ja sovelluksia, lokit ja seuraa edistymistä, ja se on jopa pieniä asioita, kuten Harjoitus ajastimet ja askel seuranta. Se maksaa 9,99 dollaria kuukaudessa. On kuitenkin olemassa muutamia fitness-sovelluksia tai edes laihdutussovelluksia, joissa on yhtä paljon syvyyttä ja integraatiota kuin Myfitnesspalissa.

parhaat treenisovellukset ja harjoitussovellukset

Leap Fitness workout apps

Price: Free/Varies (yleensä noin 2,99 dollaria)

Leap Fitness on kehittäjä Google Playssa muutamalla kunnon treenisovelluksella. Niiden sovellukset ovat yleensä yksinkertaisia erilaisia käyttää rutiineja ja edistymisen seuranta. Heidän tärkein sovellus, Home Workout, keskittyy treenaamaan kotona pienellä määrällä laitteita. Heillä on myös liikuntasovelluksia erityisesti vatsarasvalle, pakaroille, juoksulle, venyttelylle, käsivarsille ja pari 30 päivän treenirutiinia nopeaan painonpudotukseen. Nämä sovellukset eivät ole kaunein UI koskaan. Ne ovat kuitenkin halpoja, eivät vaadi tilausta, ja niillä on hyviä ideoita kuntoon pääsemiseksi.

Sworkit

Price: Free / $29,99 per 3 kk/$79,99 per vuosi

Sworkit on erittäin hyvä treenisovellus, liikuntasuunnittelija ja kuntoranneke. Siinä on muokattavissa workout aikataulu, joka toimii useimmat päivittäiset rutiinit sekä kuuden viikon ohjelma saada itsesi alkuun. On erilaisia harjoituksia, venytyksiä ja muita aktiviteetteja. Voit tehdä mitä tahansa niin yksinkertaista kuin viiden minuutin venyttely toimistossa tai täysipainoinen harjoitus session kotona vapaapäivänäsi. Tämä on melko kallis, mutta se on myös melko joustava. Strava on toinen kunnollinen sovellus, joka on paljon samoja ominaisuuksia,mutta keskittyy enemmän käynnissä kuin mitään.

olet oma kuntosalisi

Hinta: $4.99 + vaihtelee

olet oma kuntosalisi (tyyliteltynä YAYOG) on keskimääräistä parempi kuntoilusovellus kotikäyttöön. Siinä on erilaisia harjoituksia varustevaatimuksineen normaalin tuolin lisäksi. Sovellus sisältää yli 200 eri luokkiin järjestettyä harjoitusta. On myös valinnainen (ja ilmainen) plugin lisätä video mielenosoituksia kunkin. Tämä on vähän vanha, eikä UI ole hyvä. Sillä on kuitenkin vain yksi kustannus, ja sen pitäisi toimia lähes kaikilla. Kuntosalille oikeilla välineillä menevät saattavat tietysti haluta toisen sovelluksen, joka antaa heille harjoitusrutiineja.

parhaat kehonrakennussovellukset ja voimaharjoittelusovellukset

JEFIT Workout Tracker

Price: Free / $6,99 per kuukausi/$39,99 per vuosi

JEFIT on treenaaja-ja tracker-sovellus. Se toimii hyvin useimmat kunto rutiinit. Tuntuu kuitenkin siltä, että se nojaa kehonrakennukseen hieman enemmän. Tämä on cross-platform tuki puhelimen ja web. Saat myös erilaisia työkaluja, kuten lepoajastin, intervalliajastimet, kehon mittausloki ja harjoitusaikataulusuunnittelija. Lisäksi pääset JEFITIN tietokantaan, jossa on yli 1 300 harjoitusta. Heillä on sekä aloittelijan ja advanced workout rutiinit ja enemmän. Se on hieman kallista, mutta tietokannan ylläpitäminen on luultavasti kallista.

Stronglifts 5×5

Price: Free / $9,99 per 3 kk/$19,99 per vuosi

Stronglifts 5×5 on hyvä voimaharjoittelusovellus 5×5-tyylisellä painonnostolla. Voit periaatteessa tehdä viisi sarjaa viisi toistoa painoilla tarpeeksi painava, jos olet maxing itse ulos loppuun mennessä viides sarja. Siinä on hyvin tarkka treeniaikataulu. Treenaat 45 minuuttia päivässä, kolmena päivänä viikossa. Sen mukana tulee myös erilaisia seurantaominaisuuksia, kaavioita ja jopa käyttää KÄYTTÖJÄRJESTELMÄTUKEA. Tämä on melko suosittu Painonnosto menetelmä ja paljon ihmisiä todella nauttia siitä. Tilaus on verrattain edullinen, mutta vain jos menee vuositilaushintaan. On joitakin ilmaisia ominaisuuksia, vaikka.

Workit

Price: Free/up to $4,99

Workit on treenitraktorin ja voimaharjoittelusovelluksen yhdistelmä. Tämä on hieman manuaalisempi kuin monet kilpailijansa. Voit luoda niin monta harjoitusrutiineja kuin haluat. Sovellus auttaa sinua seuraamaan edistymistäsi niiden kautta ja edistymistäsi parantuessasi. Premium-versio lisää joitakin muita juttuja, kuten BMI laskin ja kyky tallentaa edistymistä kuvia, jotta voit nähdä voitot (tai tappiot). Tämä on suhteellisen halpa ja pidimme jopa UI melko vähän.

Best running apps

Nike Run Club

Price: Free

Nike Run Club on poikkeuksellisen hyvä juoksusovellus. Se tekee kaikki perusjutut. Voit seurata juoksuja ja ajaa tilastot ja muokata rutiineja. Tämä sisältää myös audio ohjattu liikuntaa, saavutuksia, ja pistetaulukot seurata saavutuksia ja tällaisia. Tämä olisi keskimääräistä parempi käynnissä sovellus yksinään joka tapauksessa. Tämä on kuitenkin myös täysin ilmainen, ja se tavallaan nostaa sen yli suurimman osan kilpailustaan. Muissa sovelluksissa on enemmän ominaisuuksia, mutta jos haluat perusasiat etkä halua maksaa mitään, tämä on yksi voit kokeilla.

Runkeeper

Price: Free / $9,99 per kk/$39,99 per vuosi

Runkeeper on yksi suosituimmista juoksusovelluksista. Se on yksi runtasticin suurimmista kilpailijoista. Sovellus tekee perusasiat, kuten seurata juoksun pituus, vauhti, ja taajuus. Se on myös kartta ominaisuus, joten voit kartoittaa oman kulkee etukäteen. Saat myös hauskoja juttuja, kuten intervallitreeniä, kannustavia viestejä ja jopa Tarinajuoksuja, ominaisuus, joka muistuttaa zombien lähtökohtaa, Run! Se on hieman kallis, mutta se tekee kaiken mitä voi haluta käynnissä sovellus. Kevyempää elämystä kaipaavat saattavat haluta kokeilla ensin Nike + Run-klubia. Listasimme Runtastic edellä, mutta se on myös erinomainen juoksusovellus.

Zombies, Run!

Price: Free / $3,99 per kk/$24,99 per vuosi

Zombies, Run! on yksi nautinnollisimmista käynnissä sovellukset koskaan. Sovellus kertoo interaktiivisen tarinan, joka vaatii sinua pakenemaan zombie horde. Mitä pitempään mennään, sitä enemmän tarinalinja aukeaa. Plus, on hetkiä, jolloin peli on sinulle käynnissä zombeja oikeasti. Se pitää kirjaa tilastoista ja sellaisesta. Joten se ei toimi fitness app. Pro-versio avaa yli 300 tarina tehtäviä ja pari eri pelitilaa. Käynnissä ei tarvitse olla pelkkää liiketoimintaa koko ajan ja tämä sovellus todistaa sen. Ne, joita ei haittaa mahdollisesti pysähtyminen, voivat myös pelata Pokemon Go: ta ja vastaavia AR-pelejä, jotka vaativat tosielämän matkustamista ja osallistumista.

Best fitness tracker apps

FitNotes

Price: Free/$4,99

FitNotes on erinomainen fitness tracker-sovellus. Se toimii offline-tilassa eikä vaadi tilin kirjautumisia tai muuta vastaavaa. Se on erittäin muokattavissa, toimii sekä sydän-ja vastus harjoituksia, ja se sisältää kalenterin workout suunnittelu. Käyttöliittymä on huollettava ja hyvännäköinen. Se jopa tukee pilvi varmuuskopiot Dropbox ja Google Drive todella, on hyvin vähän todella vikaa tässä. Se on hieman manuaalisempi kuin jotkin muut kuntoilusovellukset. Se saa kuitenkin kaiken muun kohdalleen. Premium-versio on tarkoitettu kehittäjän tukemiseen, mutta se ei lisää enää ominaisuuksia.

Strong Exercise Gym Log

Price: Free / $4,99 per kk / $29,99 per vuosi/$99,00 kerran

Strong Exercise Gym Log is what the name says it is. Sen avulla voit seurata kuntoa ja käyttää rutiineja. Sovelluksen mukana tulee natiivi tuki erilaisia rutiineja, kuten 5×5, 531, ja muita tällaisia asioita. Voit käyttää historiaa ja tietueita nähdä edistystä ja voittoja. Se toimii useimmissa sydän-ja resistenssiharjoituksissa. Se on enemmän ominaisuuksia ja toimii paremmin kuin FitNotes, mutta se on myös paljon raskaampi ja hieman vähemmän helppokäyttöinen. Tällä on tilauskustannus tai yksi tähtitieteellinen elinikäinen lisenssin ostohinta. Valinta on sinun, mutta jotkut ominaisuudet ovat ilmaisia samoin.

Fitness trackers and the oheinen apps

Price: Free apps / Trackers cost money

on olemassa erilaisia fitness trackers siellä tuotemerkkejä kuten Xiaomi, Fitbit, Garmin, ja jopa Wear OS smartwatches jossain määrin. Nämä sovellukset seurata vaiheita, kuljettu matka, aktiivinen minuuttia, ja joskus jopa syke. Nämä tilastot ovat erittäin hyödyllisiä seurannan kunto. Sovellukset pitävät kirjaa kaikesta tallentamat laitteisto wearables. Monet näistä todella integroida muihin fitness-sovellukset, kuten MyFitnessPal parantaa seurantaa näissä sovelluksissa. Wearables voi tulla kalliiksi, mutta sovellukset ovat yleensä ilmaisia. Paina yllä olevaa painiketta tarkistaa suosikki kunto trackers.

Kiitos lukemisesta! Kokeile myös näitä:

• 10 parasta keto-dieettisovellusta ja Paleo-dieettisovellusta Androidille
• 10 parasta Android-dieettisovellusta ja ravitsemussovellusta
• Tsekkaa parhaat sykemittarit, ikinä