kausiluonteiset allergiat, talviset lämpötilat tai ihosairaudet ovat todennäköisesti syyllisiä kuivan ihon, erityisesti nenän ympärillä. Nenän ympärillä olevan hilseilyn peittäminen meikkivoiteella tai peitevoiteella voi olla turhauttavaa puuhaa, puhumattakaan siihen liittyvästä epämukavasta tunteesta.

tässä käydään läpi mahdolliset syyt nenän ympärillä olevien kuivien laikkujen takana ja miten voit käsitellä niitä tehokkaasti. Lue lisää saadaksesi selville, mitä kuivat sieraimesi tarvitsevat.

yleiset syyt kuivalle iholle nenän ympärillä

koska nenän ympärillä on vähemmän talirauhasia, muodostuu vähemmän talia, joka estää ihoa pysymästä kimmoisana. Sierainten ympärillä oleva iho on luonnostaan altis kuivuudelle.

yhdistettynä luontaisten ja ulkoisten tekijöiden sekoitukseen ympäristön, rutiinitapojen ja biologian välinen vuorovaikutus luo ihanteellisen reseptin kuivalle iholle nenän ympärille. Tarkastelemme lähemmin näitä tekijöitä, jotka voivat olla luonteeltaan joko akuutteja (tilapäisiä) tai kroonisia (pitkäkestoisia).

akuutit syyt kuivalle iholle nenän ympärillä

Jos olet tekemisissä kuivan ihon kanssa nenän ympärillä tilapäisesti, nämä voivat olla syitä siihen.

1. Flunssa tai allergiat

flunssa tarkoittaa jatkuvaa nenän puhaltamista. Kudosten toistuva hankaaminen nenän ympärillä olevaa herkkää ihoa vasten poistaa tämän alueen luonnolliset öljyt ja aiheuttaa ihon hankautumista. Sen lisäksi, että et tunne olevasi paras itsesi, päädyt ärtyneeseen, kuivaan ihoon nenän alueella.

Jos kamppailet kausittaisten allergioiden, kuten heinänuhan (allerginen nuha) tai lemmikkiallergeenien, kanssa, tämä voi johtaa nenän tukkoisuuteen, johon liittyy tahmeaa, paksua limaa. Cue usein nenä-puhallus ja hankaavaa ihoa-hankaus uudelleen.

lisäksi flunssa ja allergiat voivat aiheuttaa myös sierainten kuivumista eli nuhakuumetta. Tämä johtaa kuiva, epämiellyttävä, tai jopa kivulias tunne sisällä nenäkäytävien.

2. Akuutti Poskiontelontulehdus

akuutti Poskiontelontulehdus on muutaman viikon kestävä poskiontelotulehduksen muoto. Se voi laukaista nenän turvotus, allergiat, nenän polyypit (noncancerous kasvaimet nenässä), tai heikentynyt immuunijärjestelmä.

äkillisen poskiontelontulehduksen yleisiä oireita ovat nenän vuotaminen tai nenän tukkoisuus, johon liittyy loputon nenän puhallus, jolloin alue kuivuu. Saatat myös kokea yskää, kuumetta, hammassärkyä ja/tai pahanhajuista hengitystä.

3. Alhainen kosteus

talvikuukausina alhainen kosteus luo viileämpää, kuivempaa ilmaa, joka kuivattaa ihoa. Tämä pätee erityisesti nenän alueella, jolla on vähemmän öljyrauhasia. Kuiva ilma voi johtaa myös sierainten kuivumiseen.

4. Liiallinen auringolle altistuminen

liian suuri auringolle altistuminen voi aiheuttaa auringonpolttamia, erityisesti nenän ympärillä oleva alue, joka imee eniten kasvoistasi. Lisäksi nenän ääriviivat tekevät aurinkovoiteen levittämisestä tasaisesti haastavaa. Tämä lisää riskiä auringonpolttamiin, jotka voivat johtaa ihon kuivumiseen, punoittamiseen ja hilseilyyn.

5. Liikakuorinta

kasvojen liikakuorinta on myös toinen todennäköinen syy nenän ympärillä oleviin kuiviin läiskiin. Kemialliset ja fysikaaliset kuorinta-aineet sisältävät usein voimakkaita, vaikuttavia ainesosia, jotka poistavat kuolleet ihosolut uloimmasta ihokerroksesta. Sellaisenaan, liian paljon kuorinta todennäköisesti johtaa kuiva, hilseilevä iho ja heikentynyt ihon este.

6. Ankarat ajankohtaiset tuotteet

Jos käytät aknelääkkeitä, kuten Retin-A: ta tai alkoholipohjaisia ihonhoitotuotteita, on todennäköistä, että nämä ankarat topicals lisäävät kuivumista nenän ympärillä.

ajankohtaiset aknelääkemääräykset sisältävät usein vaikuttavia aineita, kuten retinoideja tai salisyylihappoa, jotka saattavat herkistää ihoa ja aiheuttaa kuivia laastareita. Alkoholi, joka kuivattaa ihoa, voi pahentaa jo alhaista kosteuspitoisuutta ihossasi, mikä johtaa kuivempaan, ärtyneeseen ihoon.

tällaiset tuotteet voivat tällöin vaarantaa ihoesteesi, mikä lisää tulehdussairauksien, kuten ekseeman tai dermatiitin, todennäköisyyttä.

7. Liian vähän tai liian paljon

kuivalle ihotyypille kostuttaminen liian vähän ei korvaa ihon luonnollisesti matalampaa öljyntuotantoa. Toisaalta, jos käytät liikaa kosteusvoidetta, saatat päätyä tukkimaan ihohuokosesi. Tämä tarkoittaa, että kuivuuden lisäksi sinulla on myös irtiottoja käsiteltävänäsi.

krooniset syyt kuivalle iholle nenän ympärillä

Jos olet taistellut kuivan ihon kanssa nenän ympärillä jo jonkin aikaa, tämä voi johtua taustalla olevasta ihosairaudesta.

1. Atooppinen ihottuma

atooppinen ihottuma, yleinen ekseema, on krooninen ihosairaus, joka on kokenut yli 18 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa.se on ominaista kuiva, tulehtunut, ja kutiava iho, ja se liittyy Astma ja heinänuha. Atooppinen ihottuma johtuu yleensä heikentyneestä ihoesteestä tai heikentyneestä immuunijärjestelmästä.

2. Seborrooinen dermatiitti

seborrooinen dermatiitti, toinen krooninen ekseeman muoto, on yleisempi rasvaisilla ihotyypeillä. Se esiintyy normaalisti nenässä, päänahassa ja yläselässä rasvoittuvina, kutisevina hiutaleina, jotka voivat olla valkoisia tai keltaisia. Vaikka tarkka syy seborrooinen dermatiitti on vielä pinpointed, luonnossa esiintyvä hiiva, joka on läsnä tali on tiedetty laukaista tämän ihon kunnossa.

3. Krooninen sinuiitti

krooninen sinuiitti on samanlainen kuin akuutti sinuiitti, koska entinen tila on myös ominaista vuotava nenä, nenän tukkoisuus, kuume, hammassärky, ja/tai pahanhajuinen hengitys. Krooninen poskiontelotulehdus voi kuitenkin kestää 12 viikkoa tai enemmän ja siihen liittyy usein nenäkäytävien mätä.

4. Autoimmuunisairaudet

autoimmuunisairaudet, kuten psoriaasi, vaikuttavat usein nenän ympärillä ja sisällä olevaan ihoon, mikä osaltaan kuivattaa alueen ihoa. Se voi myös mahdollisesti levitä muualle elimistöön. Sjögrenin oireyhtymä on toinen autoimmuunisairaus, joka kuivattaa nenäkäytävien kaltaisia limakalvoja. Näin syntyy kuivia sieraimia, jotka tuntuvat ahtailta ja epämukavilta.

Kuinka hoitaa kuivaa ihoa nenän ympärillä

nenän ympärillä olevat kuivat laikut vaativat ylimääräistä TLC: tä, jotta ne palautuvat luonnolliseen, terveeseen tilaansa. Tässä, me kattaa menetelmiä voit hyväksyä jokapäiväisessä elämässä lievittää itse tämän ihon ongelma.

Vaihda hellävaraisiin, matala-pH-ihonhoitotuotteisiin

Vaihda hellävaraisiin, matala-pH-ihonhoitotuotteisiin korjaamaan ja vahvistamaan ihoestettäsi. Valitse hellävaraiset putsarit, kuten Yoran Rebalance Face Cleanser, palauttaaksesi ihosi estotoiminnon. Se on muotoiltu kamomilla rauhoittaa ja kosteuttaa kuivaa ihoa ja avokado öljyä pitää ihon sammutettua ja notkea.

Kosteuta sopivasti

käytä juuri omalle ihotyypillesi suunniteltua kasvojen kosteusvoidetta. Jos esimerkiksi kuivuus nenän ympärillä johtuu yleinen kuiva ihotyyppi, valitse kosteuttava tuotteet, jotka sisältävät pehmentäviä aineita (jotka vähentävät kutinaa) ja okklusiiveja (jotka säilyttävät kosteutta). Esimerkkinä voisi mainita hoitavan Kasvobalsamin, jossa on kosteuttavaa sheavoi -, kookosöljy -, jojobaöljy-ja tyrniöljyseosta.

toisaalta, jos sinulla on rasvainen iho, mutta sinulla on silti kuivia läiskiä nenän ympärillä, käytä kevyttä kosteusvoidetta, jossa on kosteutta vetäviä humektantteja. Yoran Revitalise Face Moisturizer sopii täydellisesti työhön-se on glyseriinillä muotoiltu geelikosteuttaja, joka antaa runsaasti kosteutusta tukkimatta ihohuokosia.

päällystä kasvoöljyllä

lisäkosteutukseen levittämällä muutama tippa kasvoöljyä nenän ympärille. Tehokas sekoitus kasvoöljyjä (kookos, jojobansiemenet, ruusunmarja, macadamia, marula ja evening primrose), tämä kevyt kasvoöljy takaa pitkäkestoisen nesteytyksen, joka rauhoittaa ja parantaa kuivaa, herkkää ihoa.

ole tarkkana auringonsuojauksen suhteen

Jos sinulla on usein auringonpolttama nenän ympärillä, on aika tehostaa auringonsuojaustoimintaasi. Aurinkosuoja, jossa on vähintään SPF 30, on avainasemassa ihonhoitorutiinissasi. Muista hieroa aurinkovoidetta tasaisesti nenäsi sillalle, kärkeen ja sivuille. Jos olet ulkona auringossa jonkin aikaa, pue yllesi leveälierinen hattu, joka antaa nenällesi riittävästi varjoa.

sävytä kuorintaa

sävytä kuorintaa alaspäin, jos epäilet hilseilyn nenän ympärillä johtuvan ylikuorinnasta. Vähennä kuorintatiheyttä tai poista kuorinnat kokonaan ihonhoitorutiineistasi toistaiseksi.

varmista, että ihosi on täysin toipunut koettelemuksesta, ennen kuin lisäät taas hitaasti kuorinnan kauneudenhoitoosi. Muista aina olla varovainen kuorinnan suhteen, jotta et törmää samaan asiaan uudelleen.

pidä sisäilman kosteus ja ilmanlaatu ihanteellisena

kikka nenän ympärillä olevan kuivan ihon ehkäisemiseksi on pitää sisäilman kosteustaso ihanteellisena ilmankostuttimella. Liian vähän kosteutta ja saatat kärsiä kuivasta ihosta ja kuivista sieraimista, kun taas liian suuri kosteus on homeriski. Ympäristönsuojeluvirasto suositteleekin pitämään sisäilman kosteuden ”30-50 prosentin välillä”.

optimaalisen kosteustason takaamiseksi kodissasi kannattaa sijoittaa ilmankostuttimeen, jossa on sisäänrakennettu humidistaatti. Humidistat paitsi valvoo ilman kosteuden määrää, se myös säätää automaattisesti ilmankostuttimen kosteustehon pitämään sisäilman kosteuden ihanteellisella alueella.

toisaalta, jos omistat jo ilmankostuttimen, jossa ei ole sisäänrakennettua kostutinta, osta sen sijaan erillinen kosteusmittari mittaamaan kodin kosteustasoa. Tämä kertoo, pitäisikö ilmankostuttimen asetuksia säätää.

Lisää makuuhuoneeseesi tai toimistoosi ilmanpuhdistin, joka pitää ilmansaasteet, kuten pölyn, siitepölyn ja lemmikkien hilseet loitolla. Tämä paitsi parantaa sisäilman laatua, myös vähentää allergiaoireita, kuten aivastelua ja nuhaa.

ota lääkkeitä

lääkkeet, kuten dekongestantit, ovat hyviä lievittämään flunssan tai allergioiden aiheuttamaa nenän tukkoisuutta. Dekongestantit tulevat suun kautta annettavan lääkityksen tai nenäsumutteen muodossa tukkoisiin neniin. Suolaliuos suihkeita suositellaan, koska ne auttavat ohentamaan ruuhkaista limaa nenäkäytävissä ilman haitallisia sivuvaikutuksia.

Jos aivastat, nenäsi on vuotava ja / tai silmäsi kutisevat, vetiset, antihistamiinit voivat lievittää näitä oireita. Huomaa, että antihistamiinien käytön yleinen sivuvaikutus on uneliaisuuden tunne jälkeenpäin.

dekongestantteja ja antihistamiineja saa reseptilääkkeistä tai klinikoilta. Ota aina yhteyttä apteekkiin tai lääkäriin oireistasi ensin varmistaaksesi, että saat oikeat lääkkeet.

voit kokeilla myös eteerisiä öljyjä. Hieromalla muutama tippa piparminttuöljyä tai eukalyptusöljyä ohimoille ja rintakehälle voi lievittää nenän tukkoisuutta. Öljyn rentouttava aromi auttaa myös rauhoittamaan ja rauhoittamaan aistejasi.

kokeile nenän kastelua

toinen tehokas keino tukkoisen nenän lievittämiseen on nenän kastelu. Siinä käytetään neti potin tyhjentää paksu lima ruuhkautunut nenäkäytävien huuhtelemalla suolaliuosta kautta sieraimiin. Tämä auttaa kostuttamaan sieraimiasi ja parantamaan nenän kuivumista ja tukkoisuutta. Neti-potin voi ostaa lähimmästä apteekista.

Hakeudu lääkäriin

Jos kuiva iho nenän ympärillä tai nenässä ei vieläkään parane tai siihen liittyy oireita, kuten nenäverenvuotoa ja kipua, hakeudu välittömästi terveydenhuollon ammattilaisen vastaanotolle.

ihotautilääkäri tai lääkäri pystyy diagnosoimaan sierainten kuivuuden tarkan syyn tekemällä testejä mahdollisten allergeenien tai taustalla olevien sairauksien määrittämiseksi. Ne on myös varustettu tarjoamaan sopivia lääkkeitä, jotka voivat auttaa hoitamaan oireita tehokkaammin.

hyvien tapojen harjoittaminen

tiettyjen elämäntapamuutosten tekeminen päivittäisiin rutiineihin voi auttaa torjumaan myös nenän ympärillä olevaa hilseilevää ihoa. Vältä kuumia suihkuja tai kuumaa vettä, kun peset kasvosi. Kuuma vesi irrottaa ihosi sen luonnollisista öljyistä, jotka pahentavat nenän alueen kuivia laastareita. Valitse sen sijaan haaleaa lämmintä vettä.

ota sen lisäksi käyttöön terveellinen, antioksidanttipitoinen ruokavalio, joka parantaa immuunijärjestelmää ja parantaa ihon terveyttä, vuonna 2012 julkaistussa Dermato-Endocrinology Journal-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa suositellaan. Tämä puolestaan vahvistaa ihoestettä ja tekee siitä vähemmän alttiita kroonisille ihosairauksille.

nenää ympäröivän ihon suojaaminen

nenää ympäröivä iho voi olla altis kuivuudelle, mutta se on helposti korjattavissa. Jos olo on esimerkiksi huono, kannattaa käydä terveydenhuollon ammattilaisella ja ottaa lääkitys. Tämä auttaa lievittämään oireita, kuten jatkuvaa nenän puhallusta, joka edistää nenän ympärillä olevaa kuivaa ihoa.

ota myös oikeat ihonhoitotuotteet osaksi kauneusrutiiniasi ja harjoittele hyviä ihonhoitotottumuksia. Tasapainoisen, ravitsevan ruokavalion syöminen auttaa myös vahvistamaan immuniteettiasi ja vähentämään kroonisten ihosairauksien riskiä.