co je zubní kaz?

zubní kaz je onemocnění související s dietou, které poškozuje zuby.

zubní kaz se stane, když bakterie v ústech vytvoří lepkavý povlak zvaný plak na povrchu zubu. Tyto bakterie se živí cukry v potravinách a nápojích a produkují kyselinu, která poškozuje povrch zubu. V průběhu času tato kyselina pohlcuje povrch zubu a vytváří otvory nebo „dutiny“.

zubní kaz může způsobit bolest a infekci. Může dokonce ovlivnit růst dětí. Těžký úpadek dětských zubů může mít vážné důsledky pro výživu, řeč a vývoj čelisti vašeho dítěte.

Čím déle je zubní kaz neléčí, tím více vaše dítě bude zkušenost:

• bolesti a nepohodlí
• vyšší riziko vzniku nového kazu v jiné dětské a dospělé zuby
• složitější a dražší léčbu
• úzkost, když navštěvuje zubaře
• ztráta času ve škole.

zubní kaz se také nazývá zubní kaz.

příznaky zubního kazu

časný zubní kaz může být těžké zjistit. První známkou zubního kazu je, když zuby vyvíjejí matný, bílý pás podél linie dásní (oblast na spodní straně zubů, v blízkosti dásní). Můžete také vidět hnědé skvrny na zubech a dásně mohou být červené a oteklé.

při pokročilejším zubním kazu si můžete všimnout zčernalých děr v zubech nebo zlomených zubů. Pokud rozpad vedl k infekci, můžete si všimnout hrudek nebo pupínků na dásně nebo otoku kolem dásní a obličeje.

prevence zubního kazu: tři klíčové kroky

existují tři klíčové kroky, které vaše dítě může podniknout, aby se zabránilo zubnímu kazu:

• čistěte zuby dvakrát denně pomocí fluoridové zubní pasty.
• Jezte zdravou stravu s nízkým obsahem cukru a rozvíjejte zdravé stravovací návyky.
• pravidelně provádějte zubní prohlídky u zubaře.

Prevence zubního kazu s kartáčování a zubní péče

Čištění a péče o dětské zuby brzy nastaví dobré zubní návyky pro život. Více o péči o zuby pro vaše dítě si můžete přečíst v následujících článcích:

• Zubní péče pro novorozence
• Zubní péče pro děti
• Zubní péče pro děti
• Zubní péči pro děti v předškolním věku
• Zubní péče pro děti školního věku
• Zubní péče pro pre-dospívající
• Zubní péče pro mládež.

zdravé potraviny a nápoje k prevenci zubního kazu

čištění zubů není zárukou proti zubnímu kazu. Druhy jídla a pití, které dáte vašemu dítěti, také ovlivňují zubní zdraví a vývoj zubního kazu.

děti do 4-6 měsíců
novorozenci a malé děti potřebují pouze mateřské mléko nebo vzorec.

děti starší 6 měsíců
Pokud je vaše kojené nebo krmené dítě starší než šest měsíců, může mít také malé množství vody. Vyvarujte se tomu, aby vaše dítě osladilo mléko, ovocnou šťávu nebo cordialy.

starší děti, děti a mládež
Děti potřebují širokou škálu zdravých potravin a občerstvení. Potraviny a nápoje s nízkým obsahem cukru jsou nejlepší. Nedávejte svým dětem sladké sušenky nebo koláče. Pokud vaše dítě sní něco sladkého, pití sklenice vody nebo konzumace jídla šetrného k zubům může snížit množství kyseliny na zubech vašeho dítěte.

potraviny šetrné k zubům mají nízký obsah cukru, podporují žvýkání a rozjíždějí sliny vašeho dítěte. Mezi dobré příklady potravin šetrných k zubům patří sýr a nakrájená zelenina, jako je mrkev a celer.

zdravé stravovací návyky k prevenci zubního kazu

zdravé stravovací návyky mohou také zabránit zubnímu kazu. To znamená dávat pozor na to, kdy a jak vaše dítě jí.

například čím delší jídlo a pití zůstane v ústech vašeho dítěte, tím větší je šance, že se kyselina vyvine a poškodí zubní sklovinu. Takže pastva na potravinách a popíjení nápojů po dlouhou dobu pravděpodobně způsobí zubní kaz.

můžete své dítě odradit od dlouhého období jídla nebo pití:

• pravidelné občerstvení a jídla, spíše než nechat vaše dítě se pasou celý den – cílem opustit 1½-2 hodiny mezi jídly a občerstvení, včetně sladkých nápojů
• ujistěte se, že vaše dítě jí a pije na jednom místě – například, v tabulce
• uvedení potraviny pryč, když je čas na svačinku nebo před jídlem nebo po jídle je u konce
• podpora vaše dítě pít vodu z kohoutku, pokud má žízeň, spíše než šťáva, likér nebo nealkoholické nápoje
• dát vaše dítě sladké potraviny jako součást jídla, spíše než jako svačinu.

pravidelné zubní prohlídky k prevenci zubního kazu

pravidelné zubní prohlídky mohou vašemu dítěti pomoci vyhnout se zubnímu kazu. Váš zubař vám řekne, jak často vaše dítě potřebuje kontrolu. Zubní lékaři obvykle doporučují každých 6-12 měsíců.

Pokud si myslíte, že vaše dítě má zubní kaz, je důležité navštívit zubaře, aby se zabránilo zhoršení rozpadu nebo infekce. Pokud vaše dítě má známky, že je obecně dobře, jako horečka nebo otok obličeje, a vy myslíte, že tyto by mohly být, protože problémy se zuby, navštivte svého PRAKTICKÉHO lékaře nebo jděte na pohotovost okamžitě.

Další způsoby, jak se vyhnout zubnímu kazu

Být vzorem,
můžete nastavit dobré zubní zdraví příklad pro vaše dítě čistit své vlastní zuby dvakrát denně, omezit příjem cukru, a být pozitivní o zubní check-up.

krmení a kojení
doporučuje se, abyste své dítě neusadili v posteli s lahví mateřského mléka nebo receptury. Usazení dětí do spánku s lahvemi může vést k zubnímu kazu. Je to proto, že v ústech vašeho dítěte je méně slin, které chrání zuby během spánku, takže mléko se může hromadit a jíst na sklovině.

astmatické inhalátory nebo puffery
Jedná se o důležitou součást některých plánů řízení astmatu, ale prášek v některých pufferech je kyselý a může poškodit zubní sklovinu. To by mohlo vést k zubnímu kazu v průběhu času, pokud není vyváženo dobrou dentální hygienou.

aby se zabránilo zubnímu kazu, vypláchněte ústa dítěte vodou ihned po každém použití pufferu. Ujistěte se, že zuby vašeho dítěte jsou čištěny dvakrát denně zubní pastou. Ale nečistěte zuby ihned po použití pufferu-nechte 30-60 minut před kartáčováním.

jiné léky
některé léky mohou ovlivnit zubní zdraví vašeho dítěte kvůli obsahu cukru. Zkontrolujte štítky léků, zda neobsahují skryté cukry, zejména pokud vaše dítě bude užívat léky po dlouhou dobu. Vždy požádejte lékárníka o léky bez cukru.

některé léky mohou snížit produkci slin, což může vést k zubnímu kazu a dalším zubním zdravotním problémům. Poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem o účincích léků na sliny a zuby. Starší děti a teenageři by mohli zkusit žvýkat žvýkačku bez cukru, pokud užívají tyto léky. Stimuluje tok slin a pomáhá chránit zuby před rozpadem.

můžete také povzbudit své dítě, aby vypláchněte ústa vodou okamžitě po užívání léků, a čistit zubní pastou s fluoridem o hodinu později.

sportovní nápoje
kyselost a cukr ve sportovních nápojích mohou způsobit rozpad a poškození zubů vašeho dítěte, zejména pokud je vaše dítě pravidelně pije. To může vést k trvalému poškození zubů vašeho dítěte a dalšímu zubnímu ošetření.

pro vaše dítě je nejlepší vyhnout se sportovním nápojům a místo toho pít hodně vody. Když pije sportovní nápoje, je dobré, aby se okamžitě opláchla vodou a asi o hodinu později si zuby vyčistila fluoridovou zubní pastou.

jídlo a pití nejsou jediné věci, které mohou erodovat zubní sklovinu. Zvracení nebo žaludeční reflux mohou mít také nepříjemný účinek. Pokud vaše dítě zvrací, může si chránit zuby ihned opláchnutím vodou a o hodinu později kartáčováním zubů fluoridovou zubní pastou.