deset týdnů po narození mého prvního dítěte jsem táhl své bolavé tělo do třídy jógy maminky a mě. Pomalu jsem — tak pomalu-nastavil rohož, usadil své dítě a chvíli jsem pozdravil ostatní maminky, které jsem poznal z prenatálních tříd. Jako hodina začala a já jsem začal lehkostí do známého jóga, došlo mi, že moji spolužáci zdálo se vzpamatovávají z celého porodu věc mnohem rychleji, než jsem byl já.

zatímco moji přátelé se snadno stočili do trojúhelníku, pózy Warrior I A Warrior II, sotva jsem zvládl nejjednodušší dětskou pózu. Každý pohyb způsobil, že jsem sebou cukla bolestí, až jsem nakonec to vzdal a strávil zbytek času, kterým se stanoví v Savasana.

od mého neléčeného vaginálního porodu jsem byl po celou dobu v bolestech. Chůze bolí. Sezení bolí. Ležet v posteli bolí. Jak byly jiné ženy-z nichž některé měly C — sekce-schopné dělat jógu, když jsem se potuloval?

byl jsem rozhodnut vyřešit záhadu toho, co se mnou na Zemi je, a věděl jsem, kde začít: Dr. Google. Podle mého rozsáhlého internetového výzkumu, uvedení mého prvorozeného dítěte na svět s největší pravděpodobností vedlo k vlasové zlomenině ocasní kosti. Také jsem se dozvěděl, že zlomení kostrče během porodu je poněkud běžné. (Pokud do Googlu zadáte „zlomenou kostrč během porodu“, dostanete spoustu článků a diskusí v chatovací místnosti s podrobnostmi o tom, jak může porod, jak to můj syn rád nazývá, “ zlomit zadek.“) Stává se to proto, že když je čas tlačit, obnažujete se vší silou, ani si neuvědomujete, jak velký tlak vyvíjíte na kostrč.

samozřejmě je méně pravděpodobné, že budete trpět zlomeným dnem, pokud je vaše dítě v optimální porodní poloze. Můj syn udělal svůj vstup do světa sunny side up. Místo aby šli ven lícem dolů, vyšel lícem nahoru, což má za následek práce, která byla mnohem těžší a bolestivější, než kdyby byl v přední pozici.

člověk by si myslel, že protože se to stane tolika ženám, lidé by vám během těhotenství dali heads-up, ale nikdy jsem neměl nikoho, kdo by mě varoval před tímto vedlejším účinkem práce.

myšlenka, že mám zlomenou kostrč, přirozeně vedla k poněkud panickému volání k lékaři. Něco je trapné o volání vaše OB diskutovat o vaše zadní konec, ale k jeho cti, on se mi nesmál, i když jsem doslova křičel do telefonu, „myslím, že jsem si zlomil prdel!“

zeptal se mě na mé příznaky, včetně toho, zda je bolestivé sedět po dlouhou dobu(um, ano). Souhlasil s mou diagnózou Dr. Google. Když jsem se ho zeptal, co se dá dělat-sádra — dlaha, spousta a spousta léků proti bolesti? – řekl, že jediný lék je odpočívat co nejvíce. Zlomenina se časem zahojí. Zmínil také, že rodit podruhé, je mnohem jednodušší, protože vaše kostrč, ví, že dostat sakra z cesty.

Moje kostrč se nakonec uzdravila (i když mě stále trápí, když jsem seděl ve stejné pozici příliš dlouho). Byl jsem schopen obnovit svou praxi jógy. A můj lékař měl pravdu: porod mého druhého dítěte byl snadný-peasy. Zotavil jsem se v mžiku.

to téměř vynahrazuje skutečnost, že pro dlouhé jízdy autem nebo jiné dlouhé období sezení budu navždy muset vláčet podél nafouknutého zadního polštáře.

SOUVISEJÍCÍ články

Více Real-Život, Práce, Příběhy,

9 Nejbláznivější Příběhy Narození

Poporodní Poradenství

Poporodní Poradenství kdybych Ignoroval

Máma Humor

6 Užitečné (a Ne Tak Užitečné) Věci, které jsem se Naučil v Mém Porodu Třída