Q: Třísla Bolest v Průběhu vs. Po spuštění: před Devíti týdny jsem vyvinul nějakou bolest v třísle/oblasti stehna. Neobvyklé bylo, že jsem necítil žádnou slzu ve svalu, když jsem ji natáhl, bolelo mě to, jen když jsem skutečně běžel. Můj fyzioterapeut diagnóza byla, že jsem neměl natržený sval, ale spíše rupturu pochvy, která obklopuje svaly. Při mé poslední návštěvě mého fyzioterapeuta mi bylo řečeno, že bych mohl začít znovu běžet za několik týdnů – měl bych však okamžitě přestat, pokud by při běhu došlo k nějaké bolesti.

začal jsem znovu běžet minulý týden – a během běhu jsem byl bez bolesti. Nicméně, v hodinách po jízdě jsem vyvinout mírné bolesti v noze, že byl zraněn, který spouští a zastavuje náhodně, a zdá se, že se vyskytují v různých místech po celé noze. Bolest je jen nepatrná a nikdy není na stejném místě jako původní zranění. Přemýšlel jsem, jestli to byla jen normální reakce na můj návrat k běhu po tomto typu zranění, nebo zda jsem vyžadoval více léčby / odpočinku.

Děkuji
— Andrew

A: bolest svalů u sportovců může být způsobena řadou problémů. Poranění svalů (kmeny, tendonitida), sportovní kýla, osteitida pubis, stresové zlomeniny a problémy s kyčelním kloubem mohou způsobit bolest v tříslech. Vzhledem k tomu, že jste nyní schopni běžet bez bolesti, neexistují žádné diagnostické obavy. Svaly, které se ohýbají (ohýbají) a adukují (táhnou dovnitř) kyčle, běží od pánve po koleno; nepohodlí může být cítit kdekoli ve svalech. Svaly kyčelního aduktoru se při běhu používají rozsáhleji než při chůzi; je důležité, aby běžci udržovali dobrou sílu ve všech kyčelních svalech. Můžete pokračovat v běhu; práce na posílení všech svalů kyčle.

— Dr. Cathy Fieseler