zeptejte se lékaře: jsou dietní nápoje bezpečné?
Obrázek: Thinkstock
Publikováno: říjen, 2015
Q piju Colu, co jsem byl na vysoké škole. V poslední době jsem četl, že dietní nápoje mohou způsobit přírůstek hmotnosti a mít další špatné účinky. Je to pravda?
a. existuje určitá diskuse o tom, zda pití dietní sody pomáhá nebo bolí při udržování nebo dosažení zdravé hmotnosti. Některé studie ukazují, že lidé, kteří konzumují uměle slazené nápoje, přijímají méně kalorií a jsou lépe schopni kontrolovat svou váhu. Jiné studie však ukazují opak-že konzumace dietních nápojů může mít za následek přírůstek hmotnosti i cukrovku 2. typu.
Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto článku, musíte se přihlásit.
přihlaste se k odběru Harvard Health Online a získejte okamžitý přístup ke zdravotním zprávám a informacím z Harvard Medical School.
- Výzkum zdravotních podmínek
- Zkontrolujte, zda vaše příznaky
- Připravte se na návštěvu lékaře, nebo vyzkoušet
- Najít ty nejlepší procedury a postupy pro vás
- Prozkoumat možnosti pro lepší výživu a cvičení
Nové předplatné na Harvard Zdraví on-Line jsou dočasně nedostupné. Kliknutím na tlačítko níže se dozvíte o našich dalších nabídkách předplatného.
Další informace “
Leave a Reply