Q American Heart Association pokyny říkají, že normální hladiny triglyceridů jsou méně než 150 mg/dL. Moje hladina triglyceridů je 40 mg / dl. Je to moc nízko? Pokud ano, jak mohu zvýšit své úrovně zdravým způsobem?

a. velmi nízké hladiny triglyceridů mohou signalizovat problémy. Například diety, které neobsahují dostatek tuku, mohou způsobit nebezpečně nízké hladiny triglyceridů. (Vidět: Kolik Tuku Byste Měli Jíst?) Existují také některé zdravotní problémy, které mohou způsobit abnormálně nízké triglyceridy, jako je neschopnost absorbovat tuky nebo hypertyreóza. Ale hladina triglyceridů 40 je považována za naprosto normální-ve skutečnosti ideální! Přestože hladiny až 150 mg / dL jsou v „normálním“ rozmezí, AHA doporučuje, abychom se zaměřili na hladiny triglyceridů pod 100.

Pokud je hladina byla obava, a to buď na vlastní pěst, nebo s ohledem na další výsledky testů nebo příznaky na to, jsem si jistý, že váš lékař by měl nařízeno sledovat testy k vyloučení jiných problémů. A samozřejmě, pokud máte nějaké přetrvávající starosti, měli byste se s ní přihlásit! Ale samo o sobě, triglyceridová hodnota 40 není nic, čeho by se měla bát. Je to něco, kvůli čemu se vrána!

výsledky screeningu krve fotografie z