není nic uklidňujícího než mísa pho. Tato typická Vietnamská snídaně je perfektním jídlem, ať už potřebujete skok pro váš imunitní systém nebo uklidňující pick-me-up v ponurý den. Vietnamské jídlo je známo, že je jedním z nejzdravějších na světě, protože je důležité, aby rovnováha jin a jang vytvářela jídlo, které je pro tělo prospěšné. S jeho bohaté a aromatické vývar, vydatné hovězí maso a zeleninu a čerstvé a voňavé zálivky, tento Detox Pho je skvělým příkladem harmonického jídlo, které je tak zdravé, jak to je vynikající.

Začněte s opravdu dobrý vývar

Jak jste možná slyšeli, kostní vývar je nová káva. Kostní vývar nabízí zdravotní přínosy pro celé vaše tělo, včetně zlepšení trávicího a imunitního systému, kostí, kloubů, vlasů, zubů a nehtů.

vývar je nejdůležitějším prvkem v pho a může toto jídlo vyrobit nebo rozbít. Polévku lze připravit buď s hovězím vývarem (pho bo) nebo kuřecím vývarem (pho ga). Dáváme přednost bohatému, zemitý domácí hovězí kostní vývar pro naše pho. Nemáte čas na přípravu vývaru? To je v pořádku. Naše zaměstnává česnek, zázvor, koření, a rybí omáčka oživit i nejchudší obchod koupil vývar.

Přidat nějaké zdravotní-posílení složek se vám líbí

Naše Detoxikační Pho obsahuje tenké plátky hovězího masa, pro extra protein punč, antioxidant-bohaté na houby, a každý je oblíbený super zelený: kale. Nestaráte se o houby? Zkuste brokolici nebo mrkev. Vyměňte kapustu za kapustu nebo Švýcarský mangold. Přeskočte nudle a přidejte klíčky fazolí Mungo, pokud budete bez zrna. A neváhejte hodit nějaké tofu, bok choy, nebo zelí, pokud vám to zní dobře.

použijte polevy pro přidání složitých chutí a textur

Co dělá pho tak jedinečným, je jeho kombinace teplého, slaného vývaru a chladných, jasných polev. Můžete přidat křupání s fazolovými klíčky nebo julienned mrkev. Bazalka, máta a koriandr přinášejí do misky čerstvost. Rádi přidáváme trochu tepla a kousnutí s nakrájeným chile a červenou nebo zelenou cibulkou. A zmáčknutí vápna do konce všechno zlepší.