proč lidé užívají xylitol?

Xylitol je sladidlo bez cukru přidané do některých potravin. Je téměř stejně sladká jako cukr (sacharóza), ale má méně kalorií.

lidé s diabetem někdy používají xylitol jako náhražku cukru. Hladina cukru v krvi zůstává na konstantnější úrovni s xylitolem než s běžným cukrem. Je to proto, že je tělem absorbováno pomaleji.

některé typy dásní nebo výrobků pro péči o ústní dutinu, jako je zubní pasta a ústní voda, také obsahují xylitol. Bakterie v ústech nemohou používat xylitol jako zdroj energie, takže může pomoci zabránit zubnímu kazu a hromadění plaku.

vědci studovali použití xylitolu k prevenci náhlých záchvatů zánětu středního ucha (otitis media) u dětí s častými bolestmi uší. Jedním ze způsobů, jak může pomoci, je inhibice růstu bakterií. K potvrzení jeho účinnosti pro toto a další použití je zapotřebí více studií.

optimální dávky xylitolu nebyly stanoveny pro žádné podmínky. Kvalita a účinné látky v doplňcích se může značně lišit od výrobce k výrobci. To ztěžuje nastavení standardní dávky.