Tento materiál nesmí být použit pro komerční účely nebo v jakékoliv nemocnici nebo zdravotnické zařízení. Nedodržení může mít za následek právní kroky.

CO POTŘEBUJETE VĚDĚT:

• Warfarin je typ léku, který se nazývá lék na ředění krve. To dělá vaše krevní sraženina pomaleji. To může pomoci zabránit nebezpečným problémům, jako je mrtvice (krevní sraženina v mozku). Vitamin K pomáhá srážení krve (zahušťuje, aby se zastavilo krvácení). Warfarin působí tak, že ztěžuje tělu užívání vitamínu K ke srážení krve. Změny v množství vitaminu K, které normálně jíte, mohou ovlivnit, jak warfarin funguje.
• Váš poskytovatel zdravotní péče může říct, jak dobře je warfarin práce z krevní test, který budete mít pravidelně. Tento test se nazývá mezinárodní normalizovaný poměr (INR). Ukazuje, jak rychle se vaše krevní sraženiny. Chcete-li udržet INR na zdravé úrovni, musíte řídit, kolik vitamínu K jíte.

pokyny k vypouštění:

Jezte každý den stejné množství vitaminu K. Neměňte množství vitaminu K, které obvykle máte z potravin nebo doplňků. To pomáhá udržet váš INR na stejné zdravé úrovni.

• velké zvýšení vitamínu K může snížit vaši INR. To může způsobit nebezpečné srážení krve.
• velký pokles vitaminu K může zvýšit vaši INR. To může ztížit srážení krve. To může způsobit, že budete krvácet příliš mnoho. Nemusíte vyhnout potraviny, které obsahují vitamin K.

Potraviny, které obsahují vitamin K:

Tmavě zelená listová zelenina mají nejvyšší množství vitamínu K. Potraviny, které obsahují vitamin K patří následující:

• Potraviny s více než 100 mg v jedné porci:
  • ½ šálku vařené kapusta (531 mcg)
  • ½ šálku vařeného špenátu (444 g)
  • ½ šálku vařené kapusty greeny (418 g)
  • 1 šálek vařené brokolice (220 mcg)
  • 1 šálek vařené růžičkové kapusty (219 g)
  • 1 šálek syrové kapusty greeny (184 g)
  • 1 šálek syrové špenát (145 g)
  • 1 šálek syrové endivie (116 g)
• Potraviny s 50 až 100 g na porci:
  • 1 šálek syrové brokolice (89 g)
  • ½ šálku vařené zelí (82 g)
  • 1 šálek zelených listů salátu (71 g)
  • 1 šálek římský salát (57 g)
• Potraviny s 15 až 50 mcg v jedné porci:
  • 4 oštěpy chřest (48 mikrogramů)
  • 1 střední kiwi (31 g)
  • 1 šálek syrové ostružiny nebo borůvky (29 g)
  • 1 šálek červené nebo zelené hrozny (23 mg)
  • ½ šálku vařené hrách (19 g)

Další zdroje vitaminu K:

Multivitamíny a další doplňky mohou obsahovat 10 až 80 mcg vitaminu K. Tato množství mohou způsobit změny ve vašem INR. Přečtěte si štítky všech doplňků, které užíváte. Neužívejte více než 1 doplněk, který obsahuje vitamín K. poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče o doplňcích, které užíváte.

kontaktujte svého poskytovatele zdravotní péče, pokud:

• máte špatnou chuť k jídlu.
• máte podrážděný žaludek.
• máte vypadávání vlasů.
• máte modřiny snadněji než obvykle.
• máte otázky týkající se vašich léků, doplňků stravy nebo množství vitamínu K, které jíte.

okamžitě vyhledejte péči, pokud:

• vykašláváte krev.
• máte červené nebo černé pohyby střev.
• vaše moč je červená nebo tmavě hnědá.
• máte krvácení z dásní nebo nosu.
• máte silné krvácení z rány, která se nezastaví, nebo neobvykle těžké měsíční období.
• máte silnou bolest hlavy.

© Copyright IBM Corporation 2021 informace jsou určeny pouze pro použití koncového uživatele a nesmí být prodávány, redistribuovány ani jinak používány pro komerční účely. Všechny ilustrace a obrázky obsažené v CareNotes® jsou majetkem chráněným autorskými právy a. D. A. M., Inc. nebo IBM Watson Health

výše uvedené informace jsou pouze vzdělávací pomůckou. Není určen jako lékařská pomoc pro jednotlivé stavy nebo léčbu. Před dodržením jakéhokoli léčebného režimu se poraďte se svým lékařem, zdravotní sestrou nebo lékárníkem, abyste zjistili, zda je pro vás bezpečný a účinný.