Děsivé nemoci jako Zika virus a ptačí chřipka často trvat do centra pozornosti v naší cestovní noční můry. Ale pravdou je, že většina cestujících je položena nízko něčím mnohem běžnějším: žaludeční chyba. Zde, pokud jste odvážní, je průvodce některými z nejčastějších stavů, které způsobují cestovní průjem a jak tomu zabránit.

co je cestovní průjem?

cestovní průjem (TD) je utrpení téměř každý mezinárodní cestovatel dostane v určitém okamžiku, zejména v rozvojových zemích. Je to přesně to, co zní: těžké žaludeční potíže a uvolněné stolice, někdy doprovázené nevolností, zvracením nebo horečkou. TD je obvykle způsobena požitím potravy nebo vody kontaminované E. coli.1

pro většinu lidí je cestovní průjem nepříjemným zážitkem, který rychle končí. Zatímco závažné případy mohou být léčeny antibiotiky, obvyklým doporučením je užívat léky proti průjmu a / nebo Pepto-Bismol (subsalicylát bismutu) a zůstat hydratovaný. Je moudré zastrčit několik rehydratačních balíčků do cestovní tašky. Pokud se stanete silně dehydratovaná, rozvíjet vysokou horečku, nebo máte příznaky trvající více než několik dní, měli byste navštívit lékaře.2 (tým travel assistance v Allianz Global Assistance Vám může pomoci najít jeden v zahraničí. E. coli však není jediným ošklivým broukem, který způsobuje průjmy cestovatelů. Zde jsou tři další darebáci, se kterými se můžete setkat při cestování.

Kampylobakteriózy

Jste možná nikdy neslyšeli, tato cestovní nemoc — „kampylobakteriózy“ není přesně sjet z jazyka. Ale podle CDC je to nejčastější laboratorní potvrzená střevní chyba (nebo „enterický patogen“, pokud chcete být vědou) u cestujících vracejících se do Spojených států ze všech oblastí světa. „Riziko nákazy je nejvyšší v cestovatele, do Afriky a Jižní Ameriky, zejména v oblastech se špatnou restauraci hygieny a nedostatečné hygieně,“ CDC říká.

bakterie Campylobacter se často šíří konzumací kontaminovaných potravin, zejména nedovařených nebo syrových kuřat, nebo pitím kontaminované vody nebo nepasterizovaného mléka. Hospodářská zvířata, Kočky a psi mohou také šířit nemoc kontaktem. Dva až čtyři dny po nakažení, cestující průjem (často krvavý), bolest břicha, horečka, a někdy nevolnost a zvracení.3 Zde je dobrá zpráva: nemoc obvykle probíhá za týden nebo méně.

Giardia

„Po inspirativní den v Angkor Wat v Kambodži, jsem se vrátil do penzionu, aby najít místní sdílení příběhů — a domácí rýžové víno,“ cestovní spisovatel Rich Beattie vzpomíná. Připojil se a skvěle se bavil … dokud neskončil s Giardií, střevním parazitem, z vína.4

Giardia je všude. „Akutní průjem související s Giardií byl diagnózou top-10 u nemocných amerických cestujících vracejících se z Karibiku, Středního východu, východní Evropy, Střední Ameriky, Jižní Ameriky, severní Afriky, subsaharské Afriky a jižní a Střední Asie,“ uvádí CDC.5 snadno se stahuje z pitné vody — giardia může dokonce přežít chloraci-a kontaminované potraviny.mezi příznaky Giardiózy patří chronický průjem, křeče v břiše, nadýmání, únava a ztráta hmotnosti.6 Pokud budete mít žaludeční problémy po cestování, to může být giardiózy; příznaky obvykle trvá jeden až tři týdny se objeví po infekci. Pravděpodobně to samo o sobě nezmizí, ale lékař vás může léčit vhodným lékem.

Norovirus

Norovirus je ošklivá chyba zodpovědná za to, že lidé onemocní — a dělají titulky-když narazí na výletní lodě. Norovirus se však v žádném případě neomezuje na plavby. Důvod, proč lidé spojují dva je, že mnoho výletních lodí jsou povinni hlásit ohniska gastrointestinálního onemocnění CDC. Pravdou je, že norovirus může vzkvétat kdekoli, kde jsou lidé v těsné blízkosti: hotely, restaurace, koleje atd. Snadno se šíří dotykem povrchů, kterých se nemocní lidé dotkli, a poté vložením prstů do úst.

příznaky noroviru zahrnují nevolnost, zvracení, průjem, křeče a někdy horečku. Pokud na plavbě dostanete norovirus, lodní lékař vás pravděpodobně umístí do karantény, což znamená, že musíte zůstat ve své kabině — bez výjimek — dokud se plně nezotavíte. Naštěstí může cestovní pojištění pomoci: karanténa je považována za krytý důvod přerušení nebo zrušení cesty.

tipy, jak se vyhnout průjmu cestovatele

• jíst pouze jídlo, které je vařené a podávané horké. Dokonce i syrové ovoce a zelenina mohou obsahovat bakterie, takže je oloupejte a důkladně je umyjte v čisté vodě.

• pijte pouze balenou nebo upravenou vodu a vyhněte se ledu. Chcete-li se vyhnout dopadu pití tun balené vody na životní prostředí, zvažte získání levného čističky vody. REI má komplexní průvodce čističi vody.

• umyjte si ruce po celou dobu. Něco tak jednoduchého, jako je dotyk třepačky soli, může přenést bakterie do ruky, pak do úst. Používejte mýdlo a dezinfekci rukou liberálně.

• vezměte Pepto-Bismol, pokud cestujete do vysoce rizikové destinace. „Studie ukazují, že pokud dospělí užívají ekvivalent dvou karet čtyřikrát denně, může snížit výskyt průjmu cestujících až o 60%,“ uvádí WebMD.

• kupte si cestovní pojištění s nouzovými zdravotními výhodami. Pokud se cítíte pod psa, můžete zavolat na Allianz Global Assistance asistenční linku, a naši odborníci mohou vás nasměrovat do nejbližšího kvalifikovaného zdravotnického zařízení. A pokud zažíváte lékařskou pohotovost, můžeme pomoci zajistit pohotovostní lékařskou dopravu, pokud je to nutné, do nejbližšího příslušného zdravotnického zařízení. Můžeme také zajistit platbu za kryté neodkladné lékařské ošetření.

nabízíme cestovní pojištění plány pro každý rozpočet a destinace. Porovnejte plány, Získejte nabídky zdarma a během několika minut můžete chránit své další dobrodružství.

• Cestovní Pojištění 101: na Něž se vztahuje Onemocnění
• Cestovní Pojištění s Lékařskou Výhody
• Skutečné Náklady Na záchranné Dopravy