Articles

Výhody Osobní Hygieny

docela elegance, žena osprchování
Valua Vitaly/iStock/Getty Images

Pokud máte osobní hygienu problém, zápach není jediný problém. Ve skutečnosti špatná hygiena šíří nemoc, podle Centra pro kontrolu nemocí. Ovlivňuje také mezilidské vztahy, sociální interakce a pracovní nebo školní výkon. Dobrá hygiena, na druhou stranu, vás nutí odejít jako schopný člověk se sebevědomím a sebevědomím. Dobrá osobní hygiena vám také pomůže zůstat zdravý, čistý a atraktivní.

Zdraví

Žena mytí rukou v dřezu
Jupiterimages/BananaStock/Getty Images

Pokaždé, když se dotknete povrchu, kýchání, připravit jídlo, měnit plenky, rukojeť vašeho domácího mazlíčka, nebo na záchod, můžete vyzvednout potenciálně škodlivých organismů, podle CDC. Jednoduché úkony, jako je pravidelné koupání a mytí rukou, vám mohou zabránit v přenosu nachlazení, chřipky a infekcí způsobených viry a bakteriemi na kůži. Když se nemyjete pravidelně, nejenže můžete tyto bakterie a viry skrývat a šířit, ale je pravděpodobnější, že se nakazíte nemocemi, které způsobují. Pokud máte podráždění kůže nebo ránu, špatná hygiena pravděpodobně povede k infekci. Správná hygiena také pomáhá udržovat zdravé pH pokožky a sílu pokožky. Vaše pokožka je bariérou před onemocněním a dobrá hygiena pomáhá vaší pokožce účinněji zajistit tuto ochranu.

Zdravé Osobní Vztahy

Pár se Těší Drink V Baru S Přáteli
monkeybusinessimages/iStock/Getty Images

Špatná hygiena odrazuje lidi od vás poznat. Pokud lidé najdou váš tělesný pach nebo nepořádný, nečistý vzhled urážlivé, budou pravděpodobně vynášet rozsudky na vaši osobnost a vaše schopnost starat se pro sebe, na základní úrovni. To je může odradit od vytváření přátelství a smysluplných vazeb s vámi. Lidé se obecně vyhýbají zápachům a situacím, které považují za nepříjemné. Udržování dobré osobní hygieny prospěje vašemu společenskému životu v tom, že odstraní tuto bariéru interakce a spojení.

Vřesový Profesionální Vztahy

Setkání
shironosov/iStock/Getty Images

Vzhledy vysílání více než jen to, jak se díváme na svět. Například, když se prezentujete na pracovním pohovoru dobře oblečeni, projevujete dobrou hygienu, vypadáte jako schopný profesionál, schopný zvládnout sebe s péčí a respektem. Pokud se objevíte se špatnou hygienou, i když jste nejkvalifikovanější kandidát, může to poslat zprávu, že jste nedbalí, nestaráte se o svůj výkon a nevážíte si a nerespektujete se. Pokud vaše hygiena klesá ve škole nebo na pracovišti, může to vést lidi k pochybnostem o vašich schopnostech a dokonce i o vašem duševním a fyzickém zdraví. Přinejmenším dobrá hygiena na pracovišti nebo ve školním prostředí zabraňuje zbytečnému rozptýlení lidí kolem vás.