„Škrábání terapie“ (nebo „Gua Sha“ jak to je voláno v Mandarínské Čínštině) je jedním z nejdůležitějších a méně známé léčebné nástroje, používá se v praxi Tradiční Čínské Medicíny (TCM).

Gua Sha nebo škrabka je relativně jednoduchý nástroj, který má zhruba velikost vaší ruky. Ačkoli moderní verze škrabky jsou často vyrobeny z plastu, nástroj může být také něco tak jednoduchého jako mince, kost (například buvolí roh), kovová nebo keramická lžíce, skořápka nebo kámen.

škrabky je tuhé a hladké a obvykle má měkké křivky a tvary, které se vejdou různých oblastech těla, takže je snazší pro lékaře, aby použít nástroj k dosažení „Sha“ nebo „přechodné petechie“, které jsou červené skvrny kolem cílové oblasti. Vytvořený pocit se liší od pohodlného tlaku (ne na rozdíl od masáže) až po chaffing, který lze aplikovat na různé části těla.

Znovuobjevení starodávné léčebné metody,

na ulicích různých zemí v Asii, můžete najít různé odborníky, kteří mají zřízen stánek poskytnout škrábání terapie pro kolemjdoucí. Pro moderní oko to může vypadat primitivně, jako zjednodušující forma lidové medicíny nebo dokonce pověrčivá praxe, ale nenechte se zmást. Je toho víc, než se na první pohled zdá.

moderní výzkum ukázal, že Gua Sha může mít některé neočekávané a silné zdravotní přínosy. Patří mezi ně:

1 – úleva od Bolesti

Po léčbě, lidé často dochází k výraznému zvýšení povrchové cirkulace krve, což vede k lokální svalové relaxaci, snížení bolesti a celkový pocit z dobře-bytost.

2 – Antioxidanty,

Klinické studie prokázaly, že Gua Sha stimuluje produkci z nově objevené antioxidant, Hem-oxygenázy-1 (HO1), který je součástí anti-zánětlivé kaskády.

3 – Anti-zánět a imunitní ochranu

i Když to je těžké přehlédnout okamžité zrudnutí a červené skvrny způsobené Gua Sha, výzkum ukazuje, že tento typ léčby vede ke snížení zánětu po celém těle. To je také způsobeno produkcí Heme-oxygenázy-1, která má příznivé systémové protizánětlivé a imunitní ochranné účinky.

4 – ochrana Jater

V roce 2011, Harvard studie ukázala, že Gua Sha snížení zánětu jater u pacientů s chronickou aktivní hepatitidou B, což vysvětluje, proč Gua Sha je často používán v Číně k léčbě příznaků akutní a chronické hepatitidy.

Pomocí Gua Sha jako součást komplexního léčebného plánu

Jednou z oblastí těla, která je často léčen pomocí Gua Sha je podél krku a na horní části zad a ramen. Gua Sha má protahování a bagrování účinky na napjaté svaly, zmírňuje chronické napětí nalezen u pacientů postižených bolest v krku, únavu očí, bolesti hlavy a další.

Hladil Gua Sha nástroj dolů z vlasů a postupně hlouběji a hlouběji, dokud nějaké červené zrudnutí kůže je si všiml, vytváří zvýšený průtok krve, který uvolňuje svalové napětí a uvolňuje teplo nebo stagnující krev, poskytuje pacienta s teplou, uklidňující pocit.

s trochou času a tlaku na škrábání se často objevují některé červené tečky. Jedná se o malé bezbolestné modřiny nebo petechie a jsou často součástí terapeutického plánu.

Tradičně, Gua Sha byl použit ke zlepšení podmínek, jako jsou bolesti hlavy, migrény, krk, ramena, záda, nebo bolest kolena, stejně jako akutní onemocnění, jako je horečka, chřipka, earaches, astma a zánět průdušek u dětí i dospělých.

Objevte Gua Sha

moderní medicína nám dala nové způsoby, jak pochopit a ocenit nepopiratelné výhody Gua Sha, který se používá přibližně 2000 let. V důsledku toho, tato prastará léčebná metoda je nyní objal a začleněna do mnoha léčebných disciplín k léčbě různých onemocnění.

kromě poskytování úlevy mnoho lidí uvádí, že Gua Sha je hluboce uvolňující a že přispívá k jejich zdraví a wellness! Až příště uvidíte svého akupunkturistu, zeptejte se jich na přidání terapie škrábáním Gua Sha do vaší léčby, abyste mohli těžit z výhod této jednoduché praxe.

Pokud si chcete naplánovat schůzku s lékařem Lifemark, podívejte se na naši stránku umístění a najděte kliniku ve vašem okolí nebo si rezervujte online