Věda určila ideální plat Věda Určila Ideální Plat

možná Si myslíte, že váš život by bylo lepší, kdyby jsi jen měl větší výplatu — ale věda zjistí, že to nemusí být nutně pravda.

studie publikovaná v loňském roce zjistila, že jakmile vyděláte kolem 200 000 dolarů, mít více peněz vás neudělá šťastnějším. I když to není zrovna arašídy — je to téměř čtyřnásobek 2015 USA střední příjem domácnosti $ 55,775 (podle údajů ze sčítání lidu) — to není úplně Scrooge McDuck hromady peněz, buď.

trik je bít svůj optimální příjem v době, kdy hit 40. Pokud máte vysokoškolský titul, můžete očekávat, že váš příjem vylézt prudce přes 20 a nadále poroste pomalejším tempem, jakmile hit své 30s, podle kariéra expert Penelope Trunk. Ale poté, co jste hit 40, jste v podstatě hit platit strop, který trvá po dobu zbývajících 25 let své kariéry, analýza dat z PayScale.com našel. Zvyšování pracovníků po 40 letech je často sotva dost na to, aby drželi krok s inflací.

ale nepropadejte panice, pokud jste nikde poblíž $ 200,000-nebo, když na to přijde, pokud 40 přišel a odešel před nějakou dobou. Jak se ukazuje, 200 000 dolarů je ve skutečnosti vnější hranou spojení peníze-štěstí. Ve skutečnosti, vědci zjistili, že „bohatství těžit“ — druh štěstí vyrovnávací paměť, která chrání lidi od negativních emocí — začíná zužovat na roční příjem kolem $80,000.

samostatná studie o tom, zda peníze mohou skutečně koupit štěstí, dospěla k pozoruhodně podobnému závěru. Zjistili, že i když, jak jste spokojeni koreluje s tím, jak moc peněz budete dělat až příjmového spektra, vliv, že zisk na štěstí — to je, emoce můžete zažít na den-to-denní bázi — peters se po roční příjem hity o $75,000.

„dospěli jsme k závěru, že vysoký příjem kupuje životní spokojenost, ale ne štěstí,“ napsali autoři. „Zdraví, poskytování péče, osamělost a kouření jsou relativně silnějšími prediktory každodenních emocí.“Ne, to je, kolik vyděláte.

a Co víc, vědci také objevili způsobů, jak můžete zvýšit své štěstí kvocient tím, že řeší několik faktorů, které jsou pod přímou kontrolou.

1. Upravte svá očekávání.

lidé, kteří si myslí, že jsou bohatí — a kteří podle toho utrácejí-mohou někdy způsobit více škody než užitku svému blahu. Ve studii z roku 2015 vědci zjistili, že vyhlídka na „příjemnou, ale obyčejnou“ dovolenou nemůže udržet zájem lidí, kteří hodně cestovali. „Úžasné životní události by mohly poskytnout vysoké srovnávací standardy, s nimiž by lidé mohli specificky kontrastovat své světské současné zkušenosti,“ teoretizovali autoři. Jinými slovy, pokud očekáváte T-bone steak nebo velký banánový split,hamburger patty nebo kopeček vanilkové zmrzliny se bude zdát trochu bla ve srovnání.

Sonja Lyubomirsky, profesor psychologie na University of California Riverside, vysvětlil to takhle na Wall Street Journal: „Pokud máte zvýšení příjmů, to vám dává podporu, ale pak své ambice stoupat příliš. Možná si koupíte větší dům v nové čtvrti, a tak jsou vaši sousedé bohatší a začnete chtít ještě víc.“

2. Postarej se o svůj dluh.

Další často přehlíženou proměnnou, která může ovlivnit vaše štěstí bez ohledu na váš příjem, je, kolik dluhu máte — a jaký je.

„Nízké úrovně dluhu jsou běžné a mohou být použity pro instrumentální účely kupní potřeby, jako je auto,“ napsal Louis Tay, asistent profesor psychologických věd na Purdue University, v nedávné studii. „Naproti tomu nadměrné úrovně dluhu, které nejsou zvládnutelné, mohou spotřebovat život a pozornost.“

zjištění naznačují, že některé druhy dluhu jsou horší než jiné. Problematické mohou být například dluhy z kreditních karet. „Naznačuje to, že existují různé typy dluhů a ne všechny dluhy jsou nutně „špatné“ pro blahobyt, “ řekl Tay.

a přestože vydělávání více zmírňuje stres z dluhu — zcela ho nevylučuje-zejména pokud žijete nad rámec svých prostředků.

3. Rozptýlit se.

konečně se vaše pohoda může zlepšit, pokud se vám podaří soustředit se méně na peníze.

Hal Hershfield, profesor na Anderson School of Management na University of California v Los Angeles, zjistil, že asi dvě třetiny lidí, když se zeptal, jestli by raději mít více času nebo více peněz, vybral peníze. Ale tady je zajímavá věc, poznamenal: „lidé, kteří si vybrali čas před penězi, byli šťastnější.“Byli spokojenější se svým životem, vysvětlil a zažili „větší pohodu“ – zjištění, které se konalo bez ohledu na věk, příjem a další proměnné.

domníval se, že by to mohlo být proto, že lidé, kteří by raději měli více času, kladou větší prioritu na své potěšení. „Když se jich zeptáte, co chtějí dělat s extra zdrojem, to byly věci, které chtěl dělat, spíše než věci, které potřebovali udělat,“ řekl.

a to může být jen klíčem k tomu, abyste byli šťastnější-bez ohledu na to, kolik vyděláte.

můžete

Kategorie

• # kompenzace
• # Happinesss
• # peníze a štěstí
• # zaplatit
• # plat

zaregistrujte Se k odběru Newsletterů

zaregistrujte se k odběru nejnovější aktualizace a nejchytřejší rady od redakce Peníze.