neuvěřitelný citát Theodore Roosevelt, „Srovnávání je zlodějem radosti,“ vypráví, že byl před časem.

většina problémů duševního zdraví, které ve společnosti existují, je kvůli srovnání. Lidé vidí životy druhých na sociálních médiích a začnou se porovnávat s jejich. Neuvědomují si, že lidé sdílejí to, co chtějí, abyste viděli, pouze sdílejí svůj luxus a ne těžkosti.

jak je srovnání zloděj radosti?

srovnání je zloděj radosti; to znamená, že se srovnáváte s ostatními, kteří vám berou štěstí. Připravujete se o všechny skvělé věci, které máte, a proklínáte se nad tím, co nemáte.

Ano, Je to pravda! Srovnání je zloděj radosti. Když se porovnáme s tím, co mají ostatní, nebo v podstatě jak jsou, cítíme se naprosto nedostateční a vyprázdnění – s nízkou sebedůvěrou, aby odpovídali.

Pasti Sociální Média – My Sami Porovnat S tím, Co vidíme,

Sociální média je fáze chlubit naše tak-zvané „luxus,“ v kombinaci s vysokým očekáváním, jak vydělat velké peníze a mají určitý životní styl. Nakonec jsme v této pasti a začneme se porovnávat s ostatními. To je to, co srovnání je zloděj radosti význam je.

Srovnání je zloděj radosti, protože jste sami porovnat s ostatními, když víte, že všechny útrapy v cestě, ale jen na pozitivní informace o jiné. Takže se nemusíte držet některých nejednoznačných vnějších standardů úspěchu. Posuďte svou práci podle svých standardů.

nenechte srovnání ukrást vaše štěstí-jednoduchý přístup

můžeme pochopit, proč je srovnání zlodějem radosti s jednoduchým jevem. Výlet vlastní výlet je základní koncept mezi průzkumníky a cestovateli. Používají tuto teorii, aby se zaměřili na své cíle a nestarali se o ostatní. Možná bude schopen dosáhnout vrcholu před vámi, ale nakonec se tam také dostanete. Jde jen o rozdíl v načasování.

To by vám mělo pomoci pochopit, že srovnání je zloděj radosti, což znamená.

jak tento problém překonat?

je však snadné jej zapsat, ale co řešení? Existuje nějaký způsob, jak můžeme ukrást zpět naše štěstí? Ano, jistě, pokud přijmete tyto jednoduché návyky.

* buďte vděční za vše, co máte ve svém životě, a za malé věci, které se ve vašem životě vyskytují. Ať už je to každodenní ranní káva nebo večeře, kterou máte se svými blízkými. Vždy je za co být vděčný. Podpořte jejich výskyt; tímto způsobem si vždy pamatujete, že máte štěstí… a po nějaké době to bude vaše druhá přirozenost!

* dalším způsobem je sebe-empatie, nadechnout se a vyměnit srovnání za empatii. Udělejte krok ke změně ohniska vaší pozornosti. Můžete být laskaví, ochotný, a dávat osobu svým vlastním jedinečným způsobem. Nikdo nemá jedinečný hlas.

* takže kdykoli skončíte s vlastním porovnáním s ostatními, vyjděte ven, změňte své prostředí a co třeba jogging.

* vlastní srovnání s ostatními je hloupé. Objevování motivace a získávání od ostatních je bystré. Učte se od úspěšných lidí, kteří jsou vám blízcí, protože znáte jejich realitu, spíše než sledovat někoho, jehož faktory úspěchu vám nejsou křišťálově jasné.

srovnání je zloděj radosti pouze tehdy, pokud to necháte.

mohlo by vás také zajímat téma-nedávejte se do obuvi ostatních!