všichni Jsme viděli filmové scény, kde muž vzdechy, spojky hruď a padá k zemi. V realitě, obětí infarktu by mohla být snadno žena, a scéna nemusí být tak dramatická.

„i když muži a ženy mohou zažít tlak na hrudi, který se cítí jako slon sedí přes hrudník, ženy mohou zažít infarkt, aniž by tlak na hrudi,“ řekl Nieca Goldberg, md, lékařský ředitel pro Joan H. Tisch Center pro Zdraví Žen na NYU Langone Medical Center a American Heart Association dobrovolník. „Místo toho mohou pociťovat dušnost, tlak nebo bolest v dolní části hrudníku nebo horní části břicha, závratě, točení hlavy nebo mdloby, horní zadní tlak nebo extrémní únavu.“

i když jsou příznaky jemné, následky mohou být smrtící, zejména pokud oběť nedostane pomoc hned.

‚myslel jsem, že jsem měl chřipku‘

I když srdeční onemocnění je Číslo 1 zabiják žen ve Spojených Státech, ženy často připsat příznaky méně život ohrožující onemocnění, jako žaludečních šťáv, chřipku nebo běžné stárnutí.

„dělají to proto, že se bojí a protože dávají své rodiny na první místo,“ řekl Goldberg. „Stále existuje mnoho žen, které jsou šokovány, že by mohly mít infarkt.“

infarkt udeří někoho asi každých 43 sekund. Vyskytuje se, když je průtok krve, který přivádí kyslík do srdečního svalu, výrazně snížen nebo zcela odříznut. K tomu dochází, protože tepny, které zásobují srdce krví, se mohou pomalu zužovat z nahromadění tuku, cholesterolu a dalších látek (plaku).

Sledujte animaci infarktu.

Mnoho žen si myslí, že příznaky infarktu jsou nezaměnitelné — obraz slon přijde na mysl — ale ve skutečnosti mohou být jemnější a někdy matoucí.

cítili jste se tak krátce, „jako byste uběhli maraton, ale neudělali jste krok,“ řekl Goldberg.

některé ženy, které zažívají infarkt, popisují horní tlak v zádech, který se cítí jako mačkání nebo provaz, který je kolem nich svázán, řekl Goldberg. Závratě, závratě nebo mdloby jsou další příznaky, které je třeba hledat.

„Mnoho žen vidím, vzít aspirin, pokud si myslí, že mají infarkt a nikdy volat 911,“ řekl Goldberg. „Ale pokud přemýšlejí o tom, že si vezmou aspirin na infarkt, měli by také zavolat 911.“

Postarejte se o sebe

lze předcházet srdečním onemocněním. Zde jsou Goldberg top tipy:

• naplánujte si schůzku se svým poskytovatelem zdravotní péče, aby se naučit své osobní riziko onemocnění srdce.
• přestat kouřit. Věděli jste, že pouhý rok poté, co jste skončili, snížíte riziko ischemické choroby srdeční o 50 procent?
• spusťte cvičební program. Pouhá chůze 30 minut denně může snížit riziko srdečního infarktu a mrtvice.
• v případě potřeby upravte stravu své rodiny. Podívejte se na tyto zdravé tipy na vaření. Naučíte se inteligentní substituce, zdravé nápady na občerstvení a lepší metody přípravy. Například u drůbeže použijte štíhlejší lehké maso (prsa) místo tlustšího tmavého masa (nohy a stehna) a nezapomeňte odstranit kůži.

Další informace:

• jděte červeně pro ženy
• menopauza a srdeční onemocnění