Articles

Snadné okurka rajče cibule salát

36K Akcií

Tento snadno okurka rajče cibule salát je lahodný, osvěžující přílohu ideální pro snadné jídlo a skvělé na léto.

salát z okurek, rajčat a červené cibule

tento salát je na našem jídelním stole od doby, kdy jsem byla malá holka. Moje máma milovala rychlý, jednoduchý salát sloužit k večeři a já jsem pokračoval v této tradici se svou rodinou. Moje děti milují salát, ve všech tvarech a formách. Jídlo prostě není kompletní bez nějaké formy zeleniny oblečené s jednoduchou zálivkou.

potřebné ingredience

plný recept + množství najdete na kartě receptů níže.

  • okurka.
  • rajčata.
  • červená cibule.
  • olivový olej.
  • citronová šťáva / ocet.
  • Oregano.
  • sůl a pepř.

Jak vyrobit okurkový rajčatový cibulový salát

protože tento recept je tak snadný, použijte ty nejlepší ingredience, které si můžete dovolit. Čerstvá, v sezóně zelenina je nutností. Oloupejte a nakrájejte okurku na mince a poté přidejte do velké mísy. Nakrájejte rajčata na klíny a jemně nakrájejte červenou cibuli a poté přidejte do misky. Šaty s vinaigrette dle vašeho výběru a sloužit.

Okurek, rajčat a červené cibule salát

Jak si vyrobit easy zálivka

Nalijte stejné množství olivového oleje a octa nebo citronové šťávy do sklenice pak přidejte sůl a pepř a sušené oregano. Můžete také přidat mletý česnek. Uzavřete nádobu a protřepejte, dokud není dresink emulgován, a poté nalijte na salát.

Co podáváme s okurky, rajče, červená cibule, salát

  1. Snadné citron-česnek, jehněčí kotlety
  2. řecké vepřové souvlaki
  3. Snadné grilovaný steak
  4. Snadné rychlé jehněčí žebírka
  5. citronovém másle pečené ryby
Okurka, rajče a červená cibule salát

Jednoduché, okurky, rajčete a červené cibule salát

snadné okurek, rajčat a červené cibule salát je lahodný, osvěžující přílohu ideální pro snadné jídlo a skvělé na léto.
4.62 from 13 votes

Print Pin

Course: Salad, Side Dish
Cuisine: American
Keyword: Cucumber tomato red onion salad, Easy salad recipe, Healthy side dish

Prep Time: 10 minutes
Calories: 59kcal
Author: Alida Ryder

Ingredients

  • 1 large cucumber
  • 4 tomatoes
  • 1 small red onion

For the dressing

  • 1-2 tbsp olive oil
  • 2 tbsp lemon juice
  • 1 tsp dried oregano
  • salt and pepper to taste

Instructions

  • Peel and nakrájejte okurku na mince a přidejte do misky. Nakrájejte rajčata a červenou cibuli a přidejte do okurky.
  • Smíchejte všechny oblékání ingredience a nalijte na salát.
  • hodte dobře a podávejte.

Výživa

Kalorie: 59kcal | Sacharidy: 9g | Bílkoviny: 1 g | Tuky: 2g | Sodík: 8 mg | Draslík: 426mg | Vláknina: 2g | Cukr: 5 g | Vitamin A: 1075IU | Vitamin C: 24mg | Vápník: 32mg | Železo: 0.6 mg

36K Akcií