v Průběhu několika příštích měsíců, budu psát o osobnostní rysy a návyky, které může manželství uspět, nebo selhat. Tento týden je příspěvek o sobectví.

Když jsme teenageři, máme tendenci být sobečtí. Nacházíme svou cestu ve světě a myslíme si, že se točí kolem našich potřeb a nás. Sobectví obvykle mizí se zralostí, ale ne vždy.

Chcete-li být dobrým partnerem v milostném vztahu, musíte dávat, což zahrnuje opak sobectví-nezištnost. Každé velké manželství je rovnocenný vztah dávat a brát.

Každý má rád, když věci fungují v jejich prospěch, ale sobečtí lidé běžně dát jejich chce a potřebuje napřed před všechny ostatní. Myslí si, že jsou šťastní, když jsou stále jejich způsob, ale funguje to proti nim v jiných ohledech, a to může být špatná zpráva pro manželství.

často se sobečtí lidé nepovažují za sobecké. Zde jsou některé charakteristiky sobeckých lidí:

1. Mají rádi kontrolu a stále se dostávají do cesty

2. Je pro ně obtížné kompromitovat

3. Raději by se nezúčastnili činnosti, než by šli spolu s výběrem ostatních. To zahrnuje neochotu vyzkoušet něco nového.

4. V mysli sobeckých lidí je všechno o nich. Nevkládají se do cizích bot.

5. Je obtížné upřednostnit potřeby druhých před jejich vlastními.

6. Slyší konstruktivní kritiku jako osobní útok.

7. Nejsou dobří ve sdílení.

všichni známe lidi, o kterých si myslíme, že jsou sobečtí. Co si o nich myslíte? Myslím, že nijak zvlášť teplé a rozmazané. Stojí za to dostat se po celou dobu na úkor jiných lidí? Na úkor vašeho manželství?

sobečtí lidé mají také tendenci být sobečtí v posteli. Splnění jejich potřeb je prvořadé, a často na úkor jejich partnera. Není to moc uspokojující scénář, že?

se sobectvím sklízíme to, co zasejeme. Pracoval jsem s mužem, jehož otec byl velmi sobecký člověk. Jeho matka měla špatnou sebeúctu a byla velmi submisivní, takže dovolila, aby se její život točil kolem přání a preferencí jejího manžela. Mnoho let mu sloužila jak pro svou vlastní nevýhodu, tak pro ostatní členy rodiny. Obětovala mnoho svých snů, protože její manžel by nepodporoval její úsilí žít je.

syn měl v otci velmi špatný vzor. Když se oženil, choval se také sobecky. I když to není tak špatné jako jeho otec, dal své potřeby před potřeby své ženy a dětí, protože to pozoroval jako dítě—muž domu dělal to, co chtěl, aniž by přemýšlel o jeho vlivu na lidi, které miloval.

jeho žena však nebyla submisivní. V průběhu let se snažila přimět manžela, aby se podílel na výchově dětí a dalších povinnostech v domácnosti. Nakonec mužovo sobectví překročilo hranici a jeho žena mu velmi jasně řekla, jak je to vážný problém v jejich manželství a rodině. Rozhodl se, že se chce změnit, a nikdy se neohlédl. Ve skutečnosti, ke svému překvapení a potěšení zjistil, že se cítí mnohem lépe jako dávající osoba než jako sobecký. Nyní je mnohem lepší otec a manžel. A člověk.

jak se člověk stane méně sobeckým?

1. Zeptejte se sami sebe. Stát se méně sobeckým začíná rozpoznáním vaší sobectví. Pokud tuto vlastnost nepřiznáte, nikdy ji nepřekonáte. Naučte se všímat si svých myšlenek a pocitů a zpochybňovat je. Například, je to opravdu Typ manžela, kterým chci být?

2. Staňte se dobrým posluchačem. Poslechněte si, co váš manžel říká, spíše než přemýšlet o tom, jak budete podkopat ho, aby si svou vlastní cestou, nebo jak chceš vyvrátit, co říkal. Opravdu naslouchání je forma dávání sama o sobě a nesobecký čin.

3. Vžijte se do boty svého manžela. Přemýšlejte o tom, jak by se váš manžel cítil za daných okolností. Řekněme, že jste pozváni, abyste strávili víkend u přítele v San Franciscu. Máte rádi San Francisco, ale víte, že váš manžel měli velmi rušný týden, a potřebuje vaši pomoc s dětmi o víkendu, aby mohl dokončit instalaci izolace, než bude zima. Líbilo by se vám, kdyby vás v této situaci opustil na víkend?

4. Zkuste dát své potřeby Poslední. Když sdílíte svůj život s ostatními, je důležité vědět, kdy a jak dát své potřeby před vaše. Podporovat svého manžela, když jeho matka umírá, může znamenat vzdát se těchto vstupenek na koncert Adele Tento týden. Jeho vděčnost za vaše nezištné činy více než vynahradí vše, čeho jste se vzdali.

5. Přemýšlejte o svém manželství spíše z hlediska “ My “ než „já.“ jaká je nejlepší volba pro vaše manželství?

6. Buďte otevřeni a upřímní se svým manželem. Mít vynikající komunikaci je klíčem k dobrému manželství. Naučte se identifikovat ty věci, o kterých se zdráháte mluvit, a zeptejte se sami sebe, proč tomu tak je. Může být nejlepší buď přestat dělat, co to je, nebo o tom informovat svého manžela, aby byl otevřený. Sobectví zahrnuje skrývání věcí, jako jsou vaše myšlenky a činy, stejně jako nákupy, které si nemůžete dovolit, nebo jiné shovívavé chování.

7. Vyhněte se kritice a obviňování svého manžela. Sobečtí lidé mají tendenci si myslet, že všechno, co se pokazí, je chyba někoho jiného. Pouze emocionální děti obviňují ostatní, když jsou nešťastní. (Klikněte zde a přečtěte si „jste emocionální dítě nebo emocionální dospělý?“) Plus vina způsobí, že napadený partner postaví stěny ochrany a tyto zdi udržují lásku venku.

8. Zapojte se do nějakého dávání a braní. Milujete objevování velkých měst Evropy na dovolené, ale váš manžel by raději relaxoval na pláži na Martiniku. Snažte se střídat rozhodování, jako jsou tato, když se vaše preference liší.

flexibilita je klíčovou složkou dobrého manželství. Pokud zjistíte ,že si myslíte, „Vaše cesta nebo dálnice,“ zvažte práci na změně této chyby charakteru. Koučování může pomoci. Pracujte se mnou a já pomůžu vašemu manželství vystoupit do větších výšin! Klikněte zde zdarma, žádná povinnost mini-koučování.