sdílení je péče!

Podívejte se na naše Alergií na Mléko Vyhýbání Seznam získat plnou komplexní mléčných výrobků, seznam a zjistit, které mléčné potraviny, aby se zabránilo.

existuje mnoho důvodů, proč chcete znát zdroje mléka. Ale najít seznam mléčných výrobků není vždy snadné.

u některých můžete mít extrémní alergickou reakci na mléko, zatímco jiné mohou být veganské. Možná jste intolerantní na laktózu, kojíte nebo máte stav, jako je ekzém, a slyšeli jste, že vzdát se mléka může pomoci.

bez ohledu na důvod, proč jste se rozhodli vyjmout mléčné výrobky z vaší stravy, musíte vědět, jaké produkty obsahují mléčné výrobky.

bohužel to není tak snadné, jak jen říct, vyhněte se čemukoli s mlékem. I když by to bylo hezké, prostě to není tak snadné.

nejen, že existuje několik široce známých mléčných potravin, ale existuje celá řada skrytých zdrojů mléka.

některé jsou běžné a snadno identifikovatelné, zatímco jiné nejsou.

co znamená DAIRY FREE?

když jste na dietě bez mléka, znamená to, že nekonzumujete mléčné výrobky jakéhokoli druhu.

mléčné výrobky se konkrétně týkají výrobků z kravského mléka.

někteří lidé konzumují mléko jiných zvířat, například kozy; pro účely označování se však mléčná strava vztahuje pouze na kravské mléko.

Nikdy nezmeškejte další recept! Získejte naše recepty přímo do vaší schránky, když se zaregistrujete k odběru našeho týdenního zpravodaje ještě dnes! Naše Top 15 příspěvky automaticky odeslány na vás! Plus, užijte si zákulisí, dárky, a další exkluzivní obsah!
přihlaste se k odběru novinek zde!!

jaké jsou zdroje mléka?

je zřejmé, že pokud se chystáte mléčné výrobky zdarma, chcete vědět, jaké produkty je třeba se vyhnout.

bohužel odpověď není úplně snadná, protože existuje spousta skrytých mléčných složek.

některé z nejznámějších potravin na seznamu mléčných výrobků však zahrnují:

• mléko
• máslo
• sýr
• jogurt
• smetana (smetana, zakysaná smetana, atd.)
• zmrzliny
• syrovátka
• kasein

Pokud vidíte tyto označeny v žádném případě, oni jsou známí mléčné výrobky a je třeba se vyhnout.

JAK poznám, MÁ-LI VÝROBEK MLÉČNÉ NEBO SKRYTÉ MLÉČNÉ výrobky?

číst štítky. PŘEČTĚTE SI ŠTÍTKY. PŘEČTĚTE SI ŠTÍTKY.

nelze zdůraznit důležitost čtení štítků dostatečně, když je na mléčné stravě bez mléka.

vzhledem k současným americkým federálním zákonům FDA musí být položky jasně označeny jako obsahující mléko.

to znamená, že buď v seznamu složek nebo pomocí „obsahuje: mléko“ za seznamem složek musí jasně identifikovat mléčné výrobky.

Pokud máte těžkou alergii na mléko, chcete si také všimnout věcí označených jako „může obsahovat“. To znamená, že je zpracován v zařízení, které také vyrábí mléčné výrobky a může dojít ke křížové kontaminaci a budete se chtít těmto výrobkům také vyhnout.

*Jedna důležitá věc k poznámce je, že v současné době neexistuje žádný požadavek pro společnosti seznam „může obsahovat“.

existují produkty, které nespadají pod zákony o označování alergenů FDA, a protože tak nebudou označeny jako takové.

mnoho lidí předpokládá, že se mohou vzdát společných zdrojů mléka, jako je mléko a sýr, a všechno ostatní bude v pořádku. To však prostě není tento případ.

mléko a mléčné výrobky se přidávají do všeho od müsli tyčinek po majonézu, nemléčné kávové smetany a margarín. Některé z nejvíce překvapující potraviny na mléčné seznam produktů, které mají mléko, které může být šokující patří:

• párky
• kuřecí nugety
• rajčatové omáčky
• bramborové lupínky
• Zálivkou dresinkem
• špaget
• rybí prsty
• kuřecí vývar
• žvýkací guma
• tuňáka

To je skutečně důvod, proč je tak důležité číst etikety.

ještě důležitější je číst štítky pokaždé, když něco odkoupíte. Bohužel značky často mění své recepty na produkty a mohou přidávat různé přísady. Takže něco, co kdysi bylo bez mléčných výrobků, už nemusí být bez mléčných výrobků.

znamená laktóza bez mléka?

ne. Znamená to pouze, že v něm není laktóza. Mohlo by stále obsahovat kasein nebo syrovátku, které by se také nemělo vyhýbat stravě bez mléka. To je pro lidi, kteří vědí, že reagují pouze na laktózu.

znamená nemléčné mléko freei

ne. Toto je běžný jev, který se zdá být stále více a více.

Společnosti jsou označování výrobků, jako jsou mléko a alternativní sýry, jako je mandlový sýr nebo sójový sýr, jako non-mléčné výrobky, i když ve skutečnosti oni stále obsahují syrovátky nebo jiné mléčné složky.

opět proto je tak důležité číst štítky.

Proč musím kontrolovat své léky?

pro některé to může být šok, ale ve skutečnosti byste měli znovu zkontrolovat všechny své léky. Některé léky k nim přidávají syrovátku nebo laktózu, a proto nejsou léky bez mléka.

můžete mluvit s vaší lékárníka, který by měl být schopen pomoci v procesu zjistit, zda vaše konkrétní léky obsahují mléčné výrobky a pokud ano, jaké jsou některé alternativy pro vás.

budete také chtít zkontrolovat svou kosmetiku, osobní péči a krmivo pro domácí zvířata pro zdroje mléka, zejména pokud se jedná o alergii na mléko. Už jsme viděli mléčné výrobky v zubní pastě, zejména bělící.

sledujete nás na sociálních médiích? Buďte první, kdo uvidí, co děláme a zjišťujeme, v zákulisí, a další recepty get jsou zdroje, které jsme našli sledováním.
FACEBOOK INSTAGRAM PINTEREST TWITTER YOUTUBE

jak mi mohou pareve štítky pomoci?

v nejzákladnější z definic jsou košer potraviny připravené podle židovských zákonů. Existují určité způsoby, jak s masem a mléčnými výrobky musí být zacházeno, aby bylo košer pro židovskou spotřebu.

nicméně, i když nejste Židé, můžete těžit z jejich požadavků na jídlo.

Pareve nebo Parve označuje potraviny, které neobsahují maso ani mléčné výrobky. To znamená, že jakékoli jídlo označené Pareve je bez mléčných výrobků.

Chcete-li vědět, zda je něco Pareve, můžete hledat symbol K nebo kruh s K uvnitř následovaný slovem Pareve. Pokud je vedle K D nebo DE, pak tato položka obsahuje mléčné výrobky.

je důležité si uvědomit, že ryby jsou v Židovském právu považovány za Pareve, takže pokud jste vegani,budete se na to chtít ještě podívat.

seznam vyhýbání se alergii na mléko

Takže jaké jsou všechny seznam mléčných výrobků? Připravte se, ale je to docela dlouhý seznam.

všechny mléčné ingredience jsme pro každou sekci umístili v abecedním pořadí. Pokud je nám známo, tyto produkty obsahují nebo mohou obsahovat mléko, ať už známé nebo skryté mléčné výrobky.

tento seznam není určen jako lékařská pomoc a nemělo by se s ním zacházet. Pokud máte dietní stav, který vyžaduje, abyste byli bez mléčných výrobků, poraďte se s lékařem.

v každém případě doufáme, že tento seznam pomůže vaší mléčné stravě.

Rozhodně Mléčné Výrobky Seznam

Může Být Mléčné Výrobky Seznam

Překvapivé Potraviny, které by měly být vždy Mléčné Zdarma

Jako vždy, rozhodně byste měli zkontrolovat každý jeden štítek před zakoupením výrobku. Tento seznam je pouze výchozím bodem a neměl by být považován za náhradu za lékařské poradenství.

Máte-li jakékoli konkrétní dotazy týkající se jakýchkoli produktů nebo složek, poraďte se se svým lékařem primární péče .

Jaké jsou zdroje, které by mi pomohly?

víme, že jít bez mléka může být na začátku opravdu těžké, dokud si nezvyknete, co dělat. Naštěstí, kromě tohoto seznamu mléčných výrobků, máme některé zdroje, které vám mohou pomoci.