pamatujte si, když vaše dítě bylo dítě a přísahali jste, že její nohy nebo kmen rostly déle přes noc, zatímco spala?

růstové proudy – rychlý nárůst výšky a hmotnosti-jsou nejviditelnější v prvním roce života a kolem puberty, v obou obdobích, kdy v krátké době dochází k obrovskému růstu. Ale růstové proudy se mohou objevit i jindy, i když jsou méně zřejmé.

jak děti rostou

od 2 do 4 let, děti přidávají asi 2 až 3 palce na výšku za rok a až do hmotnosti 4 liber. (Od 1 do 3 let se růst odehrává především v nohou a trupu.)

Vaše dítě je lékař sleduje růst na prohlídky a zobrazuje čísla na grafu (tzv. růstový graf), aby se ujistil, že jeho velikost je přiměřená a zdravá.

růstové percentily odhalují výšku a hmotnost vašeho dítěte ve srovnání s ostatními dětmi stejného věku a pohlaví. Například dítě ve výšce 75. percentilu je vyšší než tři čtvrtiny jeho vrstevníků.

Vytvořit růst grafu vidět, jak vaše dítě opatření proti jiné děti v výška, váha a velikost hlavy.

lékař sleduje, že percentily výšky a hmotnosti jsou úměrné a že stále rostou komplementárním tempem. Po 2 letech mají lékaři tendenci se dívat na BMI (body mass index), aby vyšetřili obezitu. Procento tělesného tuku klesá od 1 do 5 let, takže děti vypadají štíhlejší a svalnatější.

růst je zřídka stabilní a rovnoměrný. Místo toho se to děje ve spurtech. Mezi příznaky probíhajícího růstu:

• vaše dítě se může zdát hladovější než obvykle nebo jíst více při sezení.
• vaše dítě může spát déle než obvykle nebo spát déle v noci.
• vaše dítě může být mrzutější nebo přilnavější než obvykle, i když není nemocné.

pravděpodobně je dobré nekladnout příliš velký důraz na růstové podněty, avšak při zdůvodňování změn chování v dlouhodobém horizontu.

například byste nechtěli překrmovat dítě, protože je “ v růstu.“Zvláštní strava není nutná. Většina růstových proudů trvá jen několik dní.

rodiče obvykle zaznamenávají růst dítěte poté, co se již stalo. Oblékáte své dítě do stejných kalhot, které měl na sobě minulý týden, a už mu nedosahují kotníků, nebo se jeho nohy zdají příliš velké pro jeho boty. Není neobvyklé, že mladý předškolák v sezóně pěstuje dvě velikosti oblečení.

reakce na růstové proudy

nemusíte dělat mnoho v reakci na růstový spurt, kromě doplnění skříně. Pokud se zdá, že vaše dítě má větší chuť k jídlu než obvykle, nakrmte jí další porci při jídle nebo poskytněte častější občerstvení.

předškoláci se často pohybují mezi „životem na vzduchu“ a vysáváním jídla v závislosti na potřebách svého těla. Nechte své dítě spát déle několik dní, pokud se zdá, že to potřebuje.

a co rostoucí bolesti?

„Rostoucí bolesti“ – tupé bolesti v nohou, zejména kolem lýtka, kolena a přední část stehen – jsou poněkud kontroverzní a pravděpodobně nesprávně pojmenovaný. Žádný lékařský důkaz je nespojuje s rostoucími svaly nebo kostmi.

je však možné, že rostoucí svaly se po velké aktivitě cítí napjaté a křeče. Až 25 až 40 procent dětí hlásí tento pocit, začíná kolem věku 3 až 5 (a pak znovu v tween letech). Často bolest probouzí dítě uprostřed noci.

tyto bolesti mají tendenci následovat dny intenzivní venkovní hry. Mohou být ošetřeny teplými kompresemi, masáží, jemným protahováním nebo acetaminofenem.

Pokud je bolest závažná nebo trvá déle než 24 hodin, oznamte to lékaři svého dítěte, aby mohl vyloučit jiné příčiny, včetně juvenilní artritidy, revmatologických poruch, infekce, zlomenin a dalších ortopedických problémů.