: 2 minut

8,776 názory

Poté, co pracoval mnoho let jako terapeut setkání s emocionální situací a dilemat denně, jsem si vědom toho, jak jazyk může barva a, bohužel, cloud naše akce. Staré pořekadlo „hole a kameny mi mohou zlomit kosti, ale slova mi nikdy neublíží“ je jen napůl správné.

činy a slova jsou právě prostředky, které řídí naše životy. Zkušenosti, které máme během našich formativních let, jsou právě takové: naše raná formace a negativní péče mohou vytvářet vlnky pociťované po celý život.

Mým úkolem bylo poslouchat a pochopit, moje klientů vnitřní světy a pomáhat jim v rozpletení emocionální otřesy, které se ocitnou zabývající se v dospělosti.

to mě vede k mým obavám ohledně terminologie „duševní zdraví“, kterou používají dobře mínění vůdci a odborníci, kteří skutečně popisují „emoční zdraví“ lidí.

Tyto emocionální stavy, jako je deprese (vytvořené z traumatu nebo události), úzkost a stres, jsou označeny jako ‚duševní zdravotní problémy, podle mého názoru, zbytečně tak i ničivé.

domnívám se, že existuje velmi zásadní rozdíl mezi duševním a emočním zdravím, který později definuji. Nicméně, navzdory kampaním duševního povědomí, které byly vedeny v naději na de-stigmatizaci, předmět, který je formulován jako „duševní zdraví“, zvyšuje stigma.

Tam je sdružení vznikají propojením slovo ‚duševní‘, která kategorizuje schizofrenie, bipolární porucha a psychotické poruchy, s následujícími podmínkami: deprese, úzkost a stres, aby jméno pár. Léčba těchto stavů je zcela odlišná.

základní analogií pro rozlišení mezi emoční myslí a mozkem je počítač: mozek je hardware a emoční mysl software. Pokud náš hardware je poškozen, nemůžeme spustit libovolný program z ní, dokud nebudeme mít vyžádala lékařské ošetření, ale software – naše emoční mysl – může být uveden na jiném systému, přeprogramování, a aktualizovat, a to prostřednictvím terapie.

někdo, kdo se vyrovnává s depresí nebo úzkostí, může spadat pod prapor „emoční zdraví“, což je často dočasná situace, zejména pokud je terapie zapojena kvůli jejímu původu, jako je například trauma a úmrtí. Příkladem je životní událost vytvářející PTSD (posttraumatická stresová porucha). Pokud se však tyto stavy neléčí, mohou se stát chronickými.

rozdíl mezi duševní a emocionální zdraví

v Průběhu psychózy (duševní onemocnění) člověk ztrácí kontakt s realitou, má bludy nebo halucinace, a může mít schizofrenie nebo paranoia. Mezitím je neuróza (emoční) třídou chronické úzkosti bez bludů nebo halucinací.

proč je toto rozlišení důležité? Cítím, že lidé by se pokusil najít pomoc pro své obtížnosti, rychlejší, kdyby neměli strach, že budou považovány za duševní/mad‘, jak jsem se setkal s klienty, ptát se mě, že velmi věc: ‚myslíš, že jsem blázen?“Vysvětluji:“ jak jste schopni tuto myšlenku vytvořit, je to důkaz, že nejste“.

prosím, dobře mínění, pochopte rozdíl mezi psychotickým mozkem a neurotickým mozkem. Přesná diagnóza je nezbytná pro získání správné pomoci.

Claire Ivey získala svůj první diplom v psychoterapii a hypnoterapii na Woodbury Counselling se sídlem v Kentu. Vede HypnoCaring.