MINNEAPOLIS (WCCO) — Není pochyb o tom — nachlazení smrad.

během dne nejsou zábavné, ale všimli jste si, že se příznaky v noci cítí intenzivnější? Tyler ze Zimmermanu a Connie z Menaghy. Chtěli to vědět: Proč se nachlazení v noci zhoršuje? Dobrá Otázka.

„gravitace pro nás během dne opravdu pracuje,“ řekla Natalie Ikemanová, lékařská asistentka společnosti Hennepin Healthcare.

hlen může odtékat do krku a lidé mohou snadněji vyčistit své průchody. Ale když člověk leží v noci, ten hlen se shromažďuje v zadní části krku, což ztěžuje dech a stimuluje reflex kašle.

za druhé, Ikeman říká, že naše ložnice mají tendenci být chladnější a sušší. Často nemají vlhkost potřebnou k udržení vlhkosti nosních průchodů.

„Když máme přetížení v krku, Vlhkost to pomáhá zvýšit a je méně podráždění,“ řekl Ikeman.

třetí důvod může být obviňován z cirkadiánních rytmů a hormonů. V noci, imunitní systém těla kopy do vysokého rychlostního stupně v boji proti infekcím, a to může způsobit horečky nebo zimnice.

„naše tělo je navrženo tak, aby fungovalo přes noc,“ řekl Ikeman. „Tu část dne, kdy odpočíváme, opravujeme všechno.““

a konečně některé rozdíly mohou být psychologické. Noční má tendenci mít méně rozptýlení a více prostoru k přemýšlení o bolesti nebo nepříjemnosti nemoci.

Ikeman říká, že lidé by měli vyzkoušet činnosti, které jim pomohou zbavit se chladu, používat zvlhčovač, užívat studené léky a zůstat tak hydratovaní, jak jen mohou.