Podle Harvard University vědci muži, kteří mají 21+ orgasmů za měsíc by mohl snížit jejich pravděpodobnost rakoviny prostaty o 33%; vědci k závěru, že častější sazby masturbace byly spojeny s nižší mírou rakoviny prostaty.

31,925 muži byli dotazováni ohledně toho, jak často se zabývající vlastní lásky, sledování účastníků po dobu 18 let záznamu, který muži rakovinu prostaty; muži byly hodnoceny rok před tím, než dotazník, když oni byli v jejich 20s, a znovu, když oni byli v jejich 40. letech.

Toto není první studie najít pravidelné vrcholí může pomoci udržet muže, je rodinný klenot oblasti zdravé, ale to je první přijít s skutečné sólo sex kvóty. Navzdory všem výzkumným odborníkům plně nerozumí, proč jsou orgasmy důležité pro lepší zdraví. Předpokládá se, že ejakulace pomáhá vypláchnout toxiny a bakterie, které se hromadí v prostatě.

mějte na paměti, že ruční shandies nejsou jediným způsobem, jak si užít lepší zdraví. Ian Kerner, PhD poznamenává: „není rozdíl v tom ,zda k ejakulaci dochází masturbací nebo s partnerem. Takže dělat sex prioritou je také užitečné.“

výhody mimo prostatu zahrnují potěšení a relaxaci. „Je to příležitost zapojit se do péče o sebe. Masturbace může být také zdravým mechanismem rozptýlení a přirozeným způsobem regulace úzkosti.“

Jednoduše masturbovat 21+ krát za měsíc, není dostatečnou zárukou, aby se zabránilo rakoviny prostaty, ale přidat do zdravé stravy plné biopotravin, dostatek spánku, stres, být aktivní a cvičení se jít po cestě. Kerner doporučuje rostlinné bázi stravy a obsahující spoustu ryb bohatých na Omega-3 mastné kyseliny, stejně jako „náročné červené potraviny, jako jsou rajčata, které jsou bohaté na lykopen, stejně jako sójové výrobky, které obsahují isoflavony, spolu s dostat pravidelné lékařské prohlídky, které zahrnují vyšetření prostaty, a dostatek pohybu.”