Přírodní světlo je celé spektrum a dynamický. Celé spektrum znamená, že světlo obsahuje všechny barvy duhy. Dynamická znamená, že intenzita světla a teplota barev se mění s denní dobou. Slunce vyzařuje záření v celém rozsahu vlnových délek, ale zemská atmosféra blokuje mnoho ultrafialového (UV) a infračerveného (IR) záření.
světlo ovlivňuje nejen náš denní a noční rytmus, ale také naši rovnováhu vitaminu D. Je to zásadní, protože nám pomáhá absorbovat vápník z potravy. Na druhé straně potřebujeme vápník pro tvorbu kostí a stabilitu.
Denní světlo navíc inhibuje produkci melatoninu, což zajišťuje, že se unavíme, když se setmí. Kortizol dělá pravý opak a dělá nás ostražitým a soustředěným. Pro lidi, kteří při práci nemají dostatek denního světla, jsou obě látky přítomny v těle ve špatnou dobu. Důsledky jsou:

• bolesti Hlavy
• poruchy Spánku
• Dokonce i deprese

Umělé světlo je viditelné světlo generované umělé zdroje světla a obvykle také obsahuje některé IR a UV záření, na rozdíl od přirozené denní světlo (většinou Led diody neobsahují IR a UV).
viditelné a IR záření z umělých světel nemá žádné účinky na zdraví, pokud nejsou extrémně intenzivní a používají se ve velmi blízkém dosahu. Krátkodobé UV účinky umělého osvětlení na zdravé lidi jsou považovány za zanedbatelné. Vystavení UV záření způsobuje popáleniny v krátkodobém horizontu – po dlouhou dobu, přispívá k riziku vzniku rakoviny kůže.

roční dávka UV záření na kůži z nejhoršího scénáře je ekvivalentní dávce z týdenní dovolené ve slunné destinaci.

Navíc neexistuje žádný důkaz, že krátkodobé vystavení žárovky a svítidla běžně používán v kancelářích nebo doma by způsobit žádné poškození oka. Modrá složka viditelného světla může poškodit sítnici, ale to je způsobeno pouze náhodným vystavením slunečnímu záření nebo umělému světlu s velmi vysokou intenzitou.

– 6.500K – Daylight

– Lifetime: 15.000h

– Replaces 50W

– 6.500K – Daylight

– Lifetime: 30.000h

– Replaces 18W