Klíčové příznaky zneužívající vztah

zneužívající vztah není omezen jen na fyzické násilí. Může zahrnovat sexuální, emocionální a fyzické týrání, a může zahrnovat kontrolu nad vašimi financemi. Zde je několik příznaků, které je třeba hledat.

posedlost

• kontrolují vás po celou dobu, aby zjistili, kde jste, co děláte a s kým jste.
• snaží se ovládat, kam jdete a koho vidíte, a zlobit se, pokud neuděláte to, co říkají.

žárlivost

• obviňují vás z nevěry nebo flirtování.
• izolují vás od rodiny a přátel, často tím, že se k nim chovají hrubě.

Put-downs

• dají vás dolů, ať už veřejně nebo soukromě, útokem na vaši inteligenci, vzhled, duševní zdraví nebo schopnosti.
• neustále vás nepříznivě porovnávají s ostatními.
• obviňují vás za všechny problémy ve vašem vztahu a za jejich násilné výbuchy.
• říkají věci jako: „nikdo jiný vás nebude chtít.‘

hrozby

• křičí nebo trucují a záměrně rozbíjejí věci, které si ceníte.
• hrozí, že použijí násilí proti vám, vaší rodině, přátelům nebo domácímu mazlíčku.

Fyzického a sexuálního násilí

• Oni tlačit, strčit, trefit nebo chytit, nebo budete mít sex, nebo dělat věci, které dělat nechci.
• poškozují vás, vaše domácí mazlíčky nebo vaše rodinné příslušníky.

Věci, které můžete cítit v zneužívající vztah

‚Můj partner není násilné celou dobu – mají mě rádi,

Váš násilný partner se může jednat milující směrem k vám v jiné době a může skutečně pocit, omlouvám se za své hrozné chování. Tak, to by mohlo být těžké zůstat naštvaný a naštvaný s nimi. Existuje však poměrně vysoká šance, že jejich násilné chování bude pokračovat. Násilníci mohou být neuvěřitelně okouzlující lidé, zvláště pokud se snaží, aby vás nebo ostatní viděli v dobrém světle.

‚to bude lepší – oni nechtěl‘

Po násilné epizody, to je společné jak pro vás a vaše násilník vyzkoušet a bagatelizovat to, co se stalo s výmluvy, omluvy nebo slibuje změnit. Věci se mohou na chvíli usadit, ale často je jen otázkou času, než se to stane znovu. Je velmi obtížné vymýtit fyzické týrání ve vztazích, a jakékoli hrubé chování, bez odborné pomoci.

‚je to tak matoucí-jsem si jistý, že je to jednorázové‘

pokud zažíváte zneužívání, věci se mohou cítit opravdu matoucí, zvláště pokud je to váš první vztah. Možná si nejste jisti, co můžete očekávat dál. Násilníci se často snaží ovlivnit váš smysl pro to, co je skutečné, abyste se cítili zmatení nebo dokonce, že se zblázníte. (Toto je známé jako „plynové osvětlení“.) Statisticky, ale pokud se někdo jednou chová násilně, je velmi pravděpodobné, že to udělá znovu.

‚možná je to moje chyba‘

můžete si začít myslet, že jste na vině za hrubé chování svého partnera. Násilníka může omluvit své chování tím, že říká něco jako: ‚To by se nestalo, kdybys… pravda je, že bez ohledu na to, co děláte, další osoby zneužívající chování není nikdy vaše chyba.

‚bojím se, co se stane, když je opustím‘

není neobvyklé cítit strach z opuštění osoby, která vás zneužívá. Můžete se cítit nebezpečně, nebo strach z toho, co by člověk mohl udělat pro vás nebo pro sebe. Můžete také pocit, že nejste schopni dělat to na vlastní pěst. Je důležité si uvědomit, že existují lidé,kteří vám mohou pomoci na každém kroku.