pravděpodobně Jste slyšeli na nějakém místě, že to, co jíte může mít vliv na to, jak tvoje vagína, hm, voní a chutná. Někteří lidé dokonce říkají, že ananas a ananasový džus vás dole sladší—tvrzení, že Kim a Kourtney Kardashian jednou vyzkoušeli na své show.

ale je v tom nějaká legitimita?

Bohužel, tam nebyly žádné vědecké studie, které spojují strava s chutí a vůně poševní výtok (i když Kardashians zjistil, že ananasový džus udělal vše, co vůně sladší).

ale Jessica O ‚ Reilly, Ph.D., rezidentní sexuolog Astroglide, říká, že na tom může být něco. „Nemůžeme ignorovat neoficiální důkazy odborníků a obecné populace,“ říká.

klienti O ‚ Reilly uvedli, že konzumace sladkého ovoce, zeleniny a bylin může „zmírnit chuť vaginálního výtoku a zvýšit jeho sladkou chuť,“ říká. „Také naznačují, že kouření, kofein a konzervační látky mohou mít za následek hořkou chuť.“

léky mohou také nepořádek s věcmi tam dole. O ‚Reilly říká, že antibiotika, která ovlivňují vaše dobré hladiny vaginální flóry, mohou způsobit“ méně žádoucí změny chuti.“

o jakém časovém rámci zde mluvíme? O ‚ Reilly říká, že lidé mají tendenci si všimnout rozdílu během jednoho dne po jídle konkrétního jídla, a obvykle to trvá až dva dny.

samozřejmě, že O ‚ reilly zdůrazňuje, že by neměla být obavy o tom, jak vám vůně a chuť tam—koneckonců, není nic špatného na tom, mít vagínu, který voní jako vagína.

ale pokud chcete věci trochu promíchat, doporučuje omezit, kolik konzervačních látek a vysoce zpracovaných potravin jíte. „Pokud se změny chuti týkají kvasinek, můžete také zvážit snížení rafinovaných cukrů, kvasinek a alkoholu a zároveň zvýšit příjem kokosového oleje, esenciálních mastných kyselin (např.

můžete také rozjet svůj příjem sladkého ovoce, jako jsou ananas a mango, a zjistit, kde, který vás dostane.

vzhledem k tomu, že neexistuje žádná věda, která by to podpořila, neexistuje žádná záruka, že to bude fungovat. Ale pokud mají být věřeny legie žen, opravdu jste to, co jíte-zejména pokud jde o vaši vagínu.