muži! Vítejte v dnešním rozhovoru. Budeme se hluboce ponořit do péče o pleť pro muže. Přesněji, zaměříme se na tvou tvář. Říkají tomu money maker z nějakého důvodu, a chcete, aby vaše v původním stavu tak dlouho, jak je to možné. Chcete-li to udělat, musíte se naučit základy, a my to všechno vyložíme za vás.

základy rutiny péče o pleť

péče o pleť se zpočátku cítí jako raketová věda, ale celý koncept lze Scvrknout na čtyři body. Pokud se budete držet čtyř bodů, budete v pořádku.

Bod číslo 1: Vyberte čisticí prostředek

potřebujete mytí obličeje. Liší se od tělového nebo barového mýdla. Jedná se o mytí speciálně určené pro vaši tvář. To znamená, že se může potýkat s oleji (protože naše tváře mají tendenci být mnohem olejovější než většina naší pokožky), aniž by způsobily suchou pokožku. Když máte čisticí prostředek, který se cítí dobře, používejte jej každé ráno a noc. Používání zvlhčovače často udrží vaši tvář mladou a zdravou po mnoho, mnoho let.

Bod číslo 2: Najděte exfoliátor

potřebujete také exfoliátor. Dobrý exfoliátor vyčistí vaše póry a udržuje pokožku relativně měkkou a zdravou. Pomáhá také zabránit zarůstání chloupků při holení. Obvykle byste měli exfoliovat jednou až dvakrát týdně. Netrvá to dlouho. Zvládneš to.

Bod číslo 3: hydratace

zvlhčovač je nekonečně důležitý. To vám zabrání dostat vrásčitý, zmačkaný obličej. Udržuje vaši pokožku zdravou. Trochu zjemňuje vousy a zabraňuje popálení břitvy. Chcete dobrý zvlhčovač a děláte to každé ráno a noc v tandemu s čisticím prostředkem.

Bod číslo 4: Všechny opalovací krémy

slunce je úžasné. Je zdrojem všeho, co dává život naší planetě. Je to také brutální. Sluneční světlo bude opotřebovávat kůži v průběhu času. Opalovací krém tomu pomáhá zabránit. A co je nejdůležitější, opalovací krém dramaticky snižuje riziko rakoviny kůže.

Začněte Tím, že Pochopení Váš Typ Pleti

Jsme právě řekl, si můžete vybrat spoustu produktů, které jsou pro vás to pravé. Jak to děláš? Musíte zjistit, jaký druh kůže máte a co dělá a nemá rád. Můžeme zobecnit a dát všechny kůže do jedné ze čtyř kategorií:

• Suchá kůže
• Mastnou pleť
• Normální pleť
• Kombinace kůže

Zcela jasně, suchou a mastnou pleť mají opačné zprávy. Normální kůže sedí uprostřed a kombinovaná kůže může být trochu složitá. Většinou to znamená, že musíte být přizpůsobiví.

Když nakupujete produkty, budou se starat o jeden z těchto typů pleti. To by vám mělo pomoci najít ty správné věci mnohem rychleji. Ještě pořád, tam bude nějaký pokus a omyl zapojen. Neuspokojuj se. Ujistěte se, že se váš čisticí prostředek a zvlhčovač cítí skvěle.

výběr čisticího prostředku pro vaši pokožku

váš čisticí prostředek musí být navržen pro váš typ pleti. Něco, co pomáhá vyčistit mastnou pleť, zhorší suchou pokožku. Inverzní je také pravda. Čisticí prostředky na trhu, takže není těžké začít.

chceme si chvíli promluvit o těžší situaci: kombinovaná pleť. Protože tento skin bude mít suchou i mastnou skvrny, pravděpodobně nelze použít jeden čistící prostředek na vaší tváři po celou dobu. Můžete otáčet čisticí prostředky, nebo můžete být pečliví a používat správný produkt na každé části obličeje, v závislosti na tom, co potřebuje. Tyto možnosti platí pro všechny produkty pro kombinovanou pleť.

3 Tipy pro použití čisticího prostředku na obličeji

Pokud jde o používání čisticího prostředku, je to docela snadné. Stačí ji použít podle pokynů. Abyste se vyhnuli problémům, nezapomeňte na tyto tři tipy.

Vyhněte se Alkoholu a Mýdla

Vyhněte se alkoholu a mýdlo—oba tyto vyschnout kůži nesmírně. I když máte mastnou pleť, mýdlo a alkohol jsou pro ni velmi špatné.

použijte teplou vodu

čisticí prostředek použijete prsty jemným třením v kruzích. Nemusíte drhnout ani agitovat obličej. Použití čisticího prostředku je jemný proces a mnoho lidí ho uklidňuje.

Pat Dry

Pat dry. Musíte si opláchnout obličej a vysušit, až budete hotovi. Nechceš tu vodu drhnout. I tato část je jemná, takže jednoduše poklepejte obličej do sucha.

Výběru Exfoliační Metoda Přímo pro Vaši Pleť

Pojďme se dostat do exfoliační. Jak odlupujete, bude záviset na typu pokožky. Suchá kůže má obvykle zmenšené póry, zatímco mastná pleť má větší póry; to má vliv na to, jak byste měli odlupovat.

suchá kůže

pro suchou pokožku se chcete vyhnout abrazivnímu odlupování. Místo použití míchadla k čištění pórů chcete chemický exfoliátor. Kyselina glykolová je průmyslovým standardem. V podstatě rozpouští věci v pórech, takže nemusíte zhoršovat suchou pokožku jejím drhnutím.

mastná pleť

mastná pleť miluje ruční exfoliaci. Sežeň míchačku na obličej a vydrhni toho zlého chlapce. Tento proces není energický; stále musíte být jemní. Ale nemusíte se starat o exfoliační chemikálie. Můžete to udělat mechanickým způsobem.

normální kůže

normální kůže je nejjednodušší. V mnoha případech můžete jednoduše otřít tvář čistou žínkou. To nebude fungovat pro všechny normální pleť, takže experimentujte se svým „míchadlem“.“Velkým bodem je, že nemusíte drhnout normální obličej.

kombinovaná pleť

kombinovaná pleť bude opět vyžadovat kombinaci a shodu. Budete muset experimentovat, abyste se rozhodli, co vám nejlépe vyhovuje.

3 Tipy pro exfoliaci

rutinu exfoliace můžete zlepšit třemi jednoduchými tipy.

Rub v kruzích

nejprve mechanická exfoliace zahrnuje Kruhový rub. Je to jemné, ale má to záměr. Třete v kruzích natolik, abyste cítili dopady exfoliace. Pokud používáte chemický exfoliátor, použijete prsty a otřete je v malých kruzích.

opláchněte teplou vodou

až budete hotovi, vždy opláchněte teplou vodou. Vymaže vše, co jste právě uvolnili exfoliací, a dokončí slib.

Poklepejte si obličej do sucha

třetí tip bude znít povědomě. Osušte si obličej. Už jsi to promnul dost.

výběr hydratační právo pro vaši pokožku

pojďme na hydratační. Dokonce i špatný zvlhčovač je pro vaši tvář pravděpodobně lepší než žádný zvlhčovač, ale můžeme to udělat lépe. Je to moderní doba. Využijte technologie.

mastná pleť

počínaje mastnou pokožkou se chcete zaměřit na pleťové vody. Lotiony jsou většinou voda, takže nezhorší mastnou situaci, kterou tam máte.

suchá kůže

suchá kůže potřebuje opak. Chcete pěknou hydratační masku na obličej. Je to lepší při zamykání vlhkosti a pomůže enormně se suchostí.

normální pleť

normální pleť často preferuje krémy na obličej. Sedí mezi lotiony a masti v jejich intenzitě.

kombinovaná kůže

s kombinovanou pokožkou experimentujte se třemi možnostmi a určete, která z nich získá nejlepší výsledky.

3 Tipy pro použití zvlhčovače

zvlhčování je docela snadné, ale v průběhu let jsme viděli nějaké podivné pokusy. Tyto tři tipy vám zabrání dělat něco příliš divného.

méně je více

nejprve nepotřebujete hodně zvlhčovače. Tvůj obličej není tak velký, jak se cítí. Vezměte si asi kapku velikosti hrášku a trochu si protřete ruce. Netřeš si to úplně do rukou, ale chceš to trochu rozložit.

použijte malé kruhové pohyby

odtud aplikujte na obličej malými kruhovými pohyby; díky tomu se vaše tvář nebude cítit promočená krémem nebo krémem. Místo toho bude mít jemný, osvěžující pocit. O to jde. Děláš to dvakrát denně. Není třeba přehnané.

dokončete tahy nahoru

dokončete na krku. Chcete, aby se zde aplikovaly tahy nahoru ,a budete muset počítat s vousy (což by nemělo být příliš bush, protože mluvíme o krku).

Pokud máte značné vousy, nepotřebujete žádné ošetření obličeje na částech vlasů. Místo toho by se vaše ošetření vousů mělo starat o pokožku pod zátylkem.

výběr správného opalovacího krému podle Cancer.org

dostali jsme se na opalovací krém. Zatímco ochranu proti slunečnímu záření může být navržen tak, aby hydratují, obnovit pokožku nebo provést několik dalších funkcí, zavazujeme se, že kvalitní péče o pleť. Nepotřebujete multifunkční opalovací krém. To, co potřebujete, je něco, co vás chrání před UV zářením. Přednostně dostanete opalovací krém určený pro vaši tvář. Obvykle bude méně mastná a o něco jednodušší.

při nakupování, Cancer.org má pro vás několik dobrých rad. Získejte ochranu proti širokému spektru. Přeskočíme lekci vědy a necháme to jednoduché. Široké spektrum znamená, že chrání před více UV zářením.

zkontrolujte SPF. Je to číselné hodnocení, které vám řekne, jak silný je váš opalovací krém. Minimální SPF doporučená Cancer.org je 30.

konečně, voděodolné a vodotěsné nejsou totéž. Odolnost proti vodě je měřitelná a štítek by vám měl říci, jak dlouho trvá v různých prostředích. Plavání zabije opalovací krém rychleji než pocení. Zkontrolujte štítek a ujistěte se, že znovu použijete podle potřeby.

vaše rychlá rutina péče o pleť krok za krokem

Ok. Víte, jaké položky potřebujete pro péči o pleť. Víte, jak aplikovat každý z nich. Pojďme to dát dohromady.

ranní rutina

vaše ranní rutina začíná po sprchování (a po aplikaci deodorantu Crop Preserver® ball). V tomto bodě byste měli být suchý (mokré vlasy jsou v pořádku). Začněte s čisticím prostředkem, pokud je to exfoliační den; to se stane na druhém místě. Holení po exfoliaci pro dosažení nejlepších výsledků. Poté hydratujete pokožku. Dokončete opalovací krém (za předpokladu, že váš zvlhčovač nemá SPF).

večerní rutina

večerní rutina je kratší. Teoreticky nebudete spát na slunci, takže můžete tento krok přeskočit. K večerní péči o pleť existují pouze dvě složky. Očistěte si obličej před spaním. Jakmile ji uschnete, naneste zvlhčovač. To je ono.

Nyní jste odborníkem na pánskou péči o pleť. Chápete, že je to důležité, a máte prostředky, jak to udělat dobře. Pokud se chcete postarat o zbytek těla, je prvním krokem dobré mytí těla.