Articles

Mléčné výrobky-free Alfredo Omáčka

Rychlý & snadný recept na domácí mléčné výrobky-free alfredo omáčka s kokosovým & mandlové mléko – ne kešu oříšky! Mnohem lepší než obchod-koupil a připraven během několika minut! Perfektní s těstovinami & pečené kuře v troubě.

Tento jednoduchý recept na domácí mléčné zdarma alfredo omáčka přijde rychle a je stejně lahodné a krémové jako pravidelné alfredo omáčka.

nejsem proti mlékárnám, ale po dokončení Celku30, moje rodina a já jsme si uvědomili, že děláme nejlépe, když udržujeme mléčné výrobky na minimu.

například čerstvá mozzarella na domácí pizze? Jsme v pohodě.

domácí jogurt v našich smoothies? Pořád dobrý.

bohatá a krémová domácí omáčka alfredo? Ne tak dobře.

naštěstí jsem však vytvořil recept na omáčku alfredo bez mléka, který chutná tak dobře, že si myslíme, že by to mohlo být ještě lepší než moje běžná verze!!

Alfredo omáčka je skvělé, protože můžete použít na mnoho různých pokrmů, nebo s různými druhy těstovin, jako fettuccine, nebo na domácí pizzu.

Jednoduché, Mléčné výrobky-free Alfredo Omáčka

Existuje mnoho mléčné výrobky-free alfredo omáčka recepty, ale bylo to pro mě důležité, že jsem se jednou, že byl:

  • Mozek. Mrtvý. Snadný.
  • jednoduché. Musím použít spíž sponky lidí. Žádné speciální přísady.
  • rychle. Potřebuju, aby byla omáčka hotová, až budou nudle.
  • vyrobeno pouze ze 100% celých potravin. Nic divného se tu neděje.
  • žádné kešu. Milujte je v mé veganské sýrové omáčce, ale ne tady.
  • žádný kuřecí vývar nebo kuřecí vývar.
  • lepší než v obchodě. Jo, Slyšel jsi mě! Přesuňte se přes Kroger a Walmart, tento recept vás porazil!

a navíc jsem potřeboval omáčku, kterou moji vybíraví jedlíci milují. Nejen tolerovat. Chci říct, že jsem potřeboval, aby si lízali talíře je to tak dobré…

a tato omáčka alfredo bez mléka se hodí k účtu!

Mléčné zdarma alfredo omáčka je vyroben s reálnými, celé složky potravin, takže víte, že je zdravé a dobré pro vás!

Jednoduché Složení pro Mléčné výrobky-free Alfredo Omáčka Recept

Věřte tomu nebo ne, budete potřebovat pouze několik základních spíž sponky, aby se tento jednoduchý alfredo omáčka:

  1. Olivového Oleje
  2. Česnek
  3. Mouka
  4. Plné Tuku, Konzervované Kokosové Mléko
  5. Mandlové Mléko
  6. Nutriční Kvasnice
  7. Sůl & Paprika

Jak si udělat něco, krémová, bez mléka a mléčných výrobků?

tato omáčka alfredo je bohatá a krémová díky kokosovému mléku!

dokážete vyrobit Alfredo omáčku bez mléka s mandlovým mlékem?

Ano! Máme rádi smetanu, kterou kokosové mléko dává, ale pokud chcete, můžete použít mandlové mléko.

Tento recept je skvělý nejen pokud jsi mléka a mléčných výrobků zdarma, ale také, pokud jste na Whole30 stravy. Dairy free Alfredo omáčka je vynikající!'re dairy free, but also if you're on the Whole30 diet. Dairy free alfredo sauce is delicious!

Jak Udělat Bezlepkové, Mléčné výrobky-free Alfredo Omáčka

Tento alfredo omáčka přijde spolu opravdu rychle, takže se ujistěte, že máte vše připraveno dříve, než začnete.

  1. zahřejte česnek v oleji; přidejte mouku a připravte roux.
  2. pomalu přidejte mandlové mléko a při přidávání šlehání.
  3. přidejte zbývající ingredience, otočte teplo, aby zhoustlo, a podávejte, až bude hotovo!

chcete vyrobit kuřecí Alfredo bez mléka?

žádný problém! Připravte si nudle fettuccine podle obalu a vyberte si kuře s pomalým vařičem, kuře pečené v troubě nebo dokonce zmrazená kuřecí prsa s okamžitým potem.

hoďte s omáčkou a máte dobré jít!

jak si vyrobit Alfredo omáčku od nuly bez parmazánu?

postupujte podle tohoto receptu! Neexistuje žádný parmazán, ale místo toho jen trochu výživného droždí pro tuto bohatou chuť umami, kterou získáte z tradičního sýra.

Moje rodina miluje tento mléčné zdarma alfredo omáčka recept, stejně nebo více jako pravidelné alfredo omáčka!

co podávat s Alfredo omáčkou?

  • podáváme s těstovinami (věděli jste, že můžete zmrazit vařené těstoviny?)
  • s univerzálním kuřecím masem s pomalým vařičem.
  • jako omáčka na domácí pizzu.
  • s lehce praženou brokolicí.

Ostatní Mléčné výrobky-free Omáčky

  • Krémová Květáková Omáčka
  • Mléčné výrobky-Free Ranch
  • Thajskou Arašídovou Omáčkou

Dva Týden Vzorek

potřebujete krok-za-krok pomoci s plánováním jídla? Skromný skutečné jídlo jídlo plány je all-in-one jídlo plán s recepty, nákupní seznamy, nákupní průvodce, peníze šetří tipy a další! Zaregistrujte se níže a získejte vzorek zdarma!

Dairy-free Alfredo Sauce

rychlý snadný recept na domácí mléčnou omáčku alfredo vyrobenou z kokosového mandlového mléka-žádné kešu! Mnohem lepší než obchod-koupil a připraven během několika minut! :: DontWasteTheCrumbs.com

Rychlý & snadný recept na domácí mléčné výrobky-free alfredo omáčka s kokosovým & mandlové mléko – ne kešu oříšky! Mnohem lepší než obchod-koupil a připraven během několika minut!

  • autor: Tiffany
  • Doba přípravy: 2 minuty
  • doba vaření: 10 minut
  • celkový čas: 12 minut
  • ield: Americké

Složení

Scale1x2x3x

  • 1 polévková Lžíce extra panenského olivového oleje
  • 2 lžičky mleté česnek (asi 2 stroužky)
  • 2 Lžíce mouky (jakékoliv)
  • ½ šálku mandlového mléka
  • ½ šálku plnotučné konzervy kokosového mléka
  • 1 lžička nutriční kvasnice
  • ¼ lžičky soli
  • ¼ lžičky pepř

Návod k použití

  1. Ve středním hrnci zahřejte olej a česnek na mírném ohni, JEN dokud česnek je voňavé.
  2. zvyšte teplotu na střední a přidejte mouku. Mouku vařte za častého míchání po dobu jedné minuty.
  3. pomalu přidávejte mandlové mléko za dobrého šlehání, aby mandlové mléko a mouka po každém přidání vytvořily hustou pastu. (Vřele doporučuji pro tento krok použít metlu s plochým dnem.)
  4. přidejte zbývající přísady a udržujte omáčku na střední úrovni. Vařte 5-7 minut a omáčka při vaření zhoustne.
  5. podávejte podle potřeby nebo nad kuřecími a fettuccinovými nudlemi!

sdílejte s někým, komu se to může líbit…

1722shares
  • Share
  • Teet