když pochopíte účinky studené vody na tělo a to, jak tělo reaguje, jste mnohem více připraveni učinit život zachraňující rozhodnutí, ať už pro sebe nebo v záchranné situaci.

je to vlastně docela jednoduché: tělo se snaží udržovat konstantní teplotu jádra (homeostázu) prostřednictvím rovnováhy tepelných ztrát a tepelného zisku. Tělesné teplo se obvykle získává činnostmi, jako je cvičení a třes, a také aplikací externích zdrojů tepla, jako jsou tepelné obaly.

Tělesné teplo je ztraceno v několika způsoby, a tam jsou čtyři hlavní mechanismy při práci:

1. Záření
2. Odpařování
3. Konvekce
4. Vedení

ZÁŘENÍ

teplo zevnitř těla je dána-off do okolní atmosféry.

ODPAŘOVÁNÍ

Když se potíte, nebo když vaše pokožka nebo oblečení navlhne, odpařování, že kapalina (tj. změna z kapaliny na páru formě) podporuje tepelné ztráty, a přirozeným důsledkem je chladicí účinek.

konvekce

konvekce je proces proudění vzduchu nebo vody kůží a odvádění tělesného tepla. Je to konvektivní tepelné ztráty, které se snažíte zabránit tím, že zůstanete co nejvíce ve vodě. Zůstat v klidu, hraniční vrstva vody vedle pokožky je ohřívána tělem a zůstává nerušená. Pokud se pohybujete ve vodě, narušíte tuto mezní vrstvu teplejší vody, a to zvyšuje tepelné ztráty.

vedení

tělo vede teplo k tomu, s čím je pokožka v přímém kontaktu. Vodivá tepelná ztráta nastává, když je pokožka vystavena studenému vzduchu nebo vodě, ale je obzvláště kritická ve vodě, protože vaše tělo ztrácí teplo asi 25krát rychleji ve vodě než ve vzduchu stejné teploty.

příklad: obrázek (a) je infračervený obraz osoby v klidu ve vzduchu v místnosti. Všimněte si, že lehčí oblasti (které znamenají teplejší povrchovou teplotu a povrchový průtok krve) jsou dobře rozloženy po celém těle.

jakmile je tělo delší dobu ve studené vodě, většina pokožky je chladná s malým průtokem krve. Existují však kritické oblasti, které jsou lehčí (teplejší)než okolní tkáň (obrázek b). Je to proto, že krev protéká hlavními krevními cévami, které jsou blízko povrchu kůže. Tyto oblasti v krku, podpaží a slabinách jsou oblasti s vysokým přenosem tepla. To znamená, že tyto oblasti mají vysoké tepelné ztráty v chladu, ale umožňují tepelný zisk v teple. To je důvod, proč v záchranném scénáři nejúčinnější rewarming často spočívá v aplikaci vnějšího tepla přímo na podpaží i hrudník.

s poslední poznámka, je důležité si uvědomit, že aktivita plavání (což je samozřejmě myšlenka jako produkovat tepelný ZISK), ve studené vodě podmínky bude mít za následek zvýšení průtoku krve do krevní cévy v blízkosti kůže, a proto, Vedením a Prouděním, může skutečně zvýšit rychlost tepelné ZTRÁTY a urychlení nástupu podchlazení. Obrázek (c).

Klikněte zde pro zobrazení videa na Mechanismy Tepelných Ztrát Dr. Gordon Giesbrecht.