rychlý svět, ve kterém žijeme, je dokonalým hnacím motorem stresu. Závodní srdce, uzly v žaludku a nejasný pocit neklidu jsou nevyhnutelnou součástí lidského stavu. Chronický stres však může v průběhu času poškodit tělo a způsobit vše od zánětu až po kardiometabolické onemocnění.

v některých případech může stres hrát roli při rakovině. Ale jak pevně jsou tyto dvě podmínky spojeny?

Studie naznačují několik způsobů, jak stres může ovlivnit rozvoj rakoviny, řekl Shelley Tworoger, profesor populaci vědy v Moffitt Cancer Center v Tampě na Floridě. Tworoger hovořil o těchto odkazech během rozhovoru začátkem tohoto měsíce na výročním setkání Americké asociace pro výzkum rakoviny v Atlantě.

u těch, kteří již mají určité typy rakoviny, může stres urychlit progresi a zhoršit výsledky, což naznačuje rostoucí důkaz. Ale“ je tu další otázka “ o tom, zda chronický stres může způsobit rakovinu v první řadě, Tworoger řekl Live Science.

podle Národního institutu pro rakovinu je důkaz, že stres může způsobit rakovinu, slabý. I tak,“ existuje mnoho biologických důvodů si myslet, že asociace by mohla existovat, “ řekl Tworoger. Zde je to, co víme o chronickém stresu a riziku rakoviny.

stres a tělo

akutní stres je zcela normální a pomáhá nám reagovat na nebezpečné situace. Například, pokud „lev je pronásleduje vás, nebo jste téměř v autonehodě,“ tělesné reakce na stres je vaše srdce závod, zostřuje vidění, a může tak pomoci přežít, řekla.

Během stresující situaci, tělo se otočí na dvě hlavní cesty: sympatický nervový systém, který spustí boj nebo odezva letu, a hypotalamus hypofýza adrenální (HPA) osy, která uvolní klávesu, stresového hormonu zvaného kortizol.

v krátkodobém horizontu se tyto dvě osy „zapnou, pomohou vám překonat jakoukoli situaci a pak, obvykle když stres ustoupí, zase se vypnou,“ řekl Tworoger.

Ale chronický stres a úzkost (extrémní úzkost, smutek nebo bolest) průběžně aktivace těchto drah a uvolnění stresových hormonů, „na způsob, jakým vaše tělo opravdu nebyl určen,“ Tworoger řekl.

poslední studie ukázaly, že chronická aktivace obou těchto cest může vést ke změnám v těle, včetně změněného metabolismu, zvýšení hladiny některých hormonů a zkrácení telomer, krytky na koncích DNA, které zabraňují poškození. Všechny tyto změny by mohly potenciálně ovlivnit vývoj a progresi rakoviny, řekla během rozhovoru.

dlouhodobé uvolňování stresových hormonů může také indukovat poškození DNA a ovlivnit opravy DNA, řekla Melanie Flint, docent v immunopharmacology na University of Brighton ve Spojeném Království, který také hovořil během diskuse.

a co víc, chronický stres oslabuje imunitní systém. Jelikož imunitní systém, působí jako úklidová četa, která ničí a vytírá poškozené buňky s genetické nebo metabolické chyby, oslabený imunitní systém by mohl být na dveřích v pro rakovinné buňky, Toworoger řekl.

Tam je „stále více důkazů, že chronický stres může mít vliv na riziko rakoviny a progrese prostřednictvím imunitní dysregulace,“ řekl Dr. Elisa Bandera, profesor a vedoucí Epidemiologie nádorů a Výsledky v oblasti Zdraví na Rutgers Cancer Institute v New Jersey, který nebyl součástí mluvit. Ale „nemyslím si, že můžete říci, že existuje zavedené spojení.“

ve skutečnosti většina důkazů spojuje stres s přežitím rakoviny, nikoli s rizikem vzniku rakoviny, řekla.

Stres a riziko rakoviny

je To složité design studie ukazují, že stres paliv rakoviny v části proto, že zkušenosti stres je subjektivní a těžko měřitelný. Stres může také projevit v těle ve velmi různými způsoby, v závislosti na tom, jak jedinec vnímá a vyrovnává se s tím, Toworoger řekl,

„Někteří lidé mají negativní reakce na pracovní stres a někteří lidé milují být ve stresu v jejich práci,“ Tworoger řekl. Ve skutečnosti, “ daří se jim to.“Toto vnímání zase ovlivňuje, jak tělo reaguje.

v důsledku toho se mnoho lidských studií spoléhá na Asociace — spíše než na příčinu a následek -, aby ukázaly souvislost mezi úrovní stresu a výskytem rakoviny.

předchozí studie například naznačily, že chronický stres je spojen se zvýšeným rizikem řady rakovin, včetně rakoviny prsu a některých gastrointestinálních rakovin.

japonská studie publikovaná v roce 2017 v časopise Scientific Reports zkoumala korelaci mezi úrovněmi stresu a rakovinou u více než 100 000 lidí. Našli žádný vztah mezi krátkodobými stresu a výskytu rakoviny, ale zjistil, že jedinci, zejména muži, kteří shodně měli vysoké hladiny stresu po dlouhou dobu měli o 11% větší riziko vzniku rakoviny než ti, s trvale nízkou hladinu stresu.

V novém výzkumu, který dosud nebyl recenzované, Tworoger a její tým se podíval na vztah mezi sociální izolace a vaječníků riziko rakoviny. Zjistili, že lidé, kteří byli sociálně izolovaní, měli asi 1,5 násobně zvýšené riziko vzniku rakoviny vaječníků ve srovnání s těmi, kteří nebyli. Zjistili také, že lidé, kteří měli více příznaků posttraumatické stresové poruchy (PTSD), měli zvýšené riziko vzniku rakoviny vaječníků.

Další analýzu, která mají být zveřejněna v nadcházejícím vydání International Journal of Cancer, prohledali literaturu pro studium analyzuje souvislost mezi pracovním stresem a rizikem rakoviny. Zjistili významnou souvislost mezi pracovním stresem a rizikem kolorektálního, plicního a jícnového karcinomu – ale žádnou souvislost s rizikem rakoviny prostaty,prsu nebo vaječníků.

dozvíme se to někdy?

mnoho dalších studií také nenalezlo žádnou souvislost. Například Tworoger a její tým nenašli souvislost s kmenem práce a rizikem rakoviny vaječníků ve studii z roku 2017 zveřejněné v časopise Psychosomatic Medicine. A co víc, studie zveřejněné v roce 2018 v European Journal of Cancer zařazen souvislost mezi stresem a rakovinou jako „mýtus.“

někteří odborníci si myslí, že to není samotný stres, který způsobuje rakovinu, ale nezdravé chování, které přichází se stresem.

Opravdu, „obecná shoda se zdá být, že chronický stres nezpůsobuje rakovinu per se, ale může nepřímo zvýšit riziko rakoviny,“ přes stres-související chování, jako je kouření nebo nadměrné pití, řekl Firdaus Dhabhar, profesor na katedře psychiatrie a behaviorálních věd na University of Miami, který nebyl součástí mluvit.

další nezdravé, stres vyvolané chování, jako je jíst špatnou stravu a necvičit, také zvyšují riziko některých rakovin, podle Národního institutu pro rakovinu. Tworoger si však myslí, že skeptici odpisují účinky stresu způsobujícího rakovinu příliš rychle. Stresové hormony mohou způsobit „další biologické účinky, které se podílejí na rozvoji rakoviny,“ řekl Tworoger. Takže “ myslím, že potřebujeme více studií, než budeme moci říci, zda je mýtus.“

v každém případě existuje „stále více důkazů“, že snížení stresu může zlepšit přežití a kvalitu života pacientů, kteří již mají nebo měli rakovinu, řekl Tworoger. „To vyvolalo zájem o intervence jógy všímavosti pro přeživší rakovinu se slibnými výsledky,“ dodal Bandera.snížení stresu a vedení zdravého životního stylu je důležité z mnoha důvodů. „Nevíme, že stres způsobuje rakovinu, ale obecně víme, že identifikace strategií, které pomohou vyrovnat se se stresem, může být velmi pozitivní,“ řekl Tworoger.

• 5 Věcí, které By Ženy měly Vědět O Rakovině Vaječníků
• 10 co Dělat a nedělat, jak Snížit Riziko Rakoviny
• 7 Kurzy Věci, Které zvyšují Riziko Rakoviny (a 1, Že není)

Původně publikován na Live Science.