můžete sledovat nebo poslouchat na tento článek zde.

Pokud je použit konstruktivně, hypnóza může být účinným nástrojem v poskytování terapie pacientů s depresí

„Hypnóza by nikdy neměly být použity s depresivní člověk!“

starší psychiatr zařval na matku pacienta a jeho brýle s tlustými okraji se chvěly na jeho nosu.

to byly dny, kdy jsem pracovala jako zdravotní sestra v psychiatrické léčebně – dny rozmazaný s beznaděj v mé paměti, ale plné úžasu.

ostatní sestry a já jsme se shromáždili kolem psychiatra: nepřekonatelného náčelníka našeho kmene. Bůh našeho náboženství. Jednalo se o pokrokové setkání k posouzení potřeb pacienta, mladého muže ve svých dvaceti letech jménem Kevin.

Kevinova hlava klesla k podlaze. Vypadal bolestně a rozpačitě, když jsme o něm mluvili, ale nikdy s ním.

Kevinova pokorná matka svírala kabelku, když řekla, že její syn o víkendu vyzkoušel jednu hypnoterapii doma. Předběžně oznámila, že se poté cítil opravdu dobře, „tak uvolněný“, skoro jako jeho staré já.

nezpochybnitelná autorita

nevěděl jsem nic o hypnóze a držel psychiatra na takovém podstavci, že mě nikdy nenapadlo, že by se mohl mýlit.

Myslí si, že moje otázka ho později, když prohlásil, že, stejně jako Sigmund Freud, on věřil, že pacienti, kteří uvedli, že byli sexuálně zneužíváni jako děti byly pouze vyjádřením potlačované sexuální touhy pro jejich rodiče prostřednictvím fantazie a že jejich zprávy, že byl zneužíván, byly pouze jejich vlastní fantazie, přichází na světlo!(1)

každopádně přísahám, že jeho prst skutečně vrtěl na chudou ženu, když ji přednášel o „vážných nebezpečích“ používání hypnózy v případech deprese. Neřekl proč a jaká může být podstata těchto nebezpečí. Ale jeho pocit jistoty nás všechny měl v područí.

a tak byla zvýšena dávka Kevinova léku.

Starý názor byl, že hypnóza by nikdy neměla být používána s depresivní osobou. Ale tento nápad postrádal něco opravdu důležitého.

hypnóza není ve skutečnosti terapie. Je to stav mysli a těla, ve kterém učení probíhá rychle a důkladně. Hypnóza může být použita jako „doručovací systém“ pro terapii, aby byla silnější.

a hypnóza je pouze stejně účinná jako terapie, kterou poskytuje. Samozřejmě záleží také na tom, jak se hypnóza používá. Více o tom za chvíli. Ale je tu ještě něco.

deprese je již druh hypnózy

depresivní osoba je z jednoho pohledu již v hypnóze. Někteří z těžce depresivních pacientů, které si pamatuji z doby, kdy jsem byl v akutní psychiatrii, přirozeně vykazovali mnoho funkcí, které vidíme u hypnotizovaných subjektů.

ZDARMA Jevem Knihu! Stačí se přihlásit k odběru mého zpravodaje therapy techniques níže.

Stáhněte si mou knihu na randome, „Nové Způsoby, jak Vidět“, když se přihlásíte zdarma aktualizace e-mailem

Klepněte na tlačítko přihlásit se k odběru zdarma nyní

Dva společné rysy deprese a hypnóza

Katalepsie

Toto je tuhost nebo nechuť k pohybu těla. Stává se to všem z nás, když sníme v noci během REM. Naše antigravitační svaly se „ochromí“, aby nám zabránily skutečně plnit naše sny.

katalepsie se někdy vyskytuje spontánně v hypnóze. Osoba se stává velmi klidnou nebo snadno reaguje na návrh, že paže bude znecitlivěná. Protože katalepsie se děje přirozeně během hypnózy, lze ji snadno využít pro kontrolu bolesti nebo jako organickou metaforu pro „nepohyblivé odhodlání“ a podobně.

ale někteří depresivní pacienti vykazují také známky katalepsie. Mohou se cítit citově necitliví nebo sedět celé hodiny ve stejné poloze (zejména v hluboké nebo „klinické“ depresi). Je fascinující, že je to v podstatě hypnotický rys.

ztráta vnějšího kontaktu

Další věc, kterou má deprese s hypnózou společnou, je zúžené vnitřní zaměření.

během hypnotického transu (který může být hluboce příjemný a terapeutický) se naše pozornost obrací dovnitř, jak naše vnímání vnější reality mizí.

To se stává nám všem v nejhlubším transu přírody: když sníme v noci. Když spadnete do stavu REM, vaše zaměření se stane výhradně naladěný na obsah vaší fantazii, do té míry, že se vaše představy stanou 100% reálné, aby vás. Vaše postel a místnost, ve které sníte, se stanou jen vzdálenou vzpomínkou.

depresivní lidé často vypadají sklovitě a hlásí pocit odpojení od skutečného světa. Zažívají pocit nereálnosti nebo „derealizace“. Často se budou velmi vnitřně soustředit, přemítat o obsahu svých představ a vytvářet beznadějné nebo strašné scénáře o minulosti, současnost, současnost a budoucnost.

jistě, toto je také rys hypnózy, ve kterém vnitřní zaostření převyšuje vnější zaostření.

je zřejmé, že hypnóza jako mechanismus pro dodávání terapie pravděpodobně silně rezonuje u depresivních pacientů, kteří již zažívají některé rysy stavu transu.

hypnóza jako mechanismus pro poskytování terapie pravděpodobně silně rezonuje s depresivními pacientyklikněte na Tweet

tak proč byl psychiatrický ústav tak mrtvý proti tomu?

více stejné utrpení

Když byl Kevinův psychiatr vyškolen, psychoterapie dne byla analytická. Pacient byl vyzván, aby se zaměřil na neměnnou minulost. Relace zahrnovaly přetahování pacientů jejich minulostí, aby se „dostali do kontaktu“ s velmi bolestivými pocity a vzpomínkami.

tato ideologie upřednostňovala myšlenku „katartického kolapsu“, při kterém byl klient v podstatě znovu traumatizován. Předpokládalo se, že to vede k „uvolnění“, a tedy k lepšímu duševnímu zdraví. Ve skutečnosti to byl velmi bolestivý proces.

Pokud by hypnóza byla použita jako „doručovací systém“ pro tento druh terapie, což by vedlo k nekontrolovanému katartickému kolapsu,mohlo by to být pro pacienta skutečně katastrofální. Depresivní pacienti mohou být jistě horší po obdržení hypnózy jako součást takového děsivého terapeutického modelu. A má to dobrý důvod.

depresivní klienti se již výhradně zaměřují na bolestivé vzpomínky na úkor těch lepších. Je již pravděpodobné, že ztratili perspektivu nadměrným přežvykováním a analýzou „proč se věci pokazily“ (2).

v případě, že léčba je zaměřena na výchovu hodně bolestivé vzpomínky, v podstatě dává své pocity utrpení ‚booster‘, není divu, depresivní klienti mohli trpět.

Hypnóza jednoduše pravomoci a posílí to, co terapie je poskytována prostřednictvím. To je důvod, proč většina rad o nepoužívání hypnózy u depresivních pacientů byla zcela správná: typ použité analýzy byl z moderního pohledu toxický pro depresi.

stejně tak není divu, že další anti-terapeutické použití hypnózy způsobilo více problémů, než vyřešilo.

Když bylo cílem terapie zjistit, co se stalo, nebo „uvolnit potlačené vzpomínky“, neexistoval způsob, jak by aplikace hypnózy mohla dopadnout dobře.

Za prvé, neexistuje žádný důkaz, že hypnóza může být použita k „zjistit, co se stalo“. A za druhé, neexistují žádné důkazy o tom, že zjištění příčiny problému problém stejně vyřeší-bez ohledu na Hollywoodský psychobabble!

takže zůstává otázka: můžeme hypnózu konstruktivně používat u depresivních lidí? A pokud ano, jak?

použití tranzu k léčbě tranzu

hypnóza, ne jako terapie, ale jako „systém porodu“ pro terapii, je pouze stejně dobrá jako kompetence a praxe lékaře, který ji dodává. Pokud je terapie pozitivně orientovaná, umožňující, konstruktivní a zaměřená na řešení, pak hypnóza může tyto výhody nesmírně zvětšit.

jsem rád, že mohu říci, že psychoterapie pokročila ohromně od mých dnů, kdy ošetřovala pacienty, jako je Kevin. To je dobrá zpráva pro depresivní pacienty, kteří mohou konečně získat přístup k silné hojivé hypnóze.

depresivní lidé jsou stresovaní lidé. Víme to objektivně, protože mají vyšší hladiny stresového hormonu kortizolu ve svých krevních proudech (3).

takže jakákoli léčba deprese by měla zahrnovat hluboký odpočinek a relaxaci, aby si klient odpočinul od vyčerpávajících účinků deprese. Hypnóza, jeden z nejvíce uklidňující, relaxační zážitky k dispozici pro naše pacienty, by neměly být přehlíženy pro krátkodobou úlevu.

hypnóza může být také použita k tomu, aby pomohla konstruktivně přeformulovat minulé události a zkoušet nové způsoby cítění a myšlení. Může uklidnit mozek natolik, aby začal cítit naději a stanovil realistické cíle.

Hypnóza nemusí být aktivní složkou, ale to je součástí terapie – často důležitou součástí, pomáhá důležité zprávy hit domů.

ti, kteří nerozumí základní povaze hypnózy a její roli při učení, léčení a překonávání emočních obtíží, mohou stále mluvit o kontraindikacích.

ale to, co si možná neuvědomují, je, že jakákoli terapie, včetně analytického druhu staré školy, je svým způsobem hypnotická. Pokud se dostane klienty zúžit svou pozornost na pocity, nebo něco, co přesahuje bezprostřední, jako imaginární budoucnost, nebo připomenout minulost, to je v podstatě forma hypnózy.

samotní praktici nemusí pochopit hypnotické prvky ve své vlastní práci-opravdu často nemají tušení –

Ve skutečnosti, při pohledu zpět, jsem si jistý, že Kevin, jak tam seděl obklopen autority, zmrazené stále s očima fixována na podlaze, byl jako v transu.

ale bohužel, není dobrý.

strukturovaný přístup k léčbě deprese se můžete naučit rychle a efektivně s naším kurzem jak rychle zvednout depresi. Kliknutím sem budete upozorněni, když je otevřeno pro rezervaci.

a pokud jste již použili hypnózu k léčbě deprese, podělte se o své zkušenosti s ostatními odborníky v komentářích níže.

ZDARMA Jevem Knihu! Stačí se přihlásit k odběru mého zpravodaje therapy techniques níže.

Stáhněte si mou knihu na randome, „Nové Způsoby, jak Vidět“, když se přihlásíte zdarma aktualizace e-mailem

Klepněte na tlačítko přihlásit se k odběru zdarma nyní

O Známky Tyrrell

Psychologie je moje vášeň. Od roku 1998 jsem trenérem psychoterapeuta, specializující se na krátké přístupy zaměřené na řešení. Nyní učím praktiky po celém světě prostřednictvím našich online kurzů.

můžete získat mou knihu zdarma, když se přihlásíte k odběru newsletteru my therapy techniques. Kliknutím sem se přihlásíte k odběru zdarma.

můžete také získat mé články na YouTube, najdete mě na Instagram, Amazon, Twitter a Facebook.

Poznámky: